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沙丁鱼 2条
土豆 2个
葱 半根
蒜 3粒
干辣椒 8个
老干妈豆豉酱 2大匙
花椒粉 1小匙
盐 2小匙
酱油 2小匙
1
将冷冻的沙丁鱼放入清水中解冻(图为四条鱼2条用作其他菜)。
2
去钓鱼头清除内脏冲洗干净。
3
葱半个蒜3粒切末。
4
土豆洗净切成条。
5
所有调料准备好。
6
锅内加少许油,将鱼煎至两面变色。
7
将葱蒜末,老干妈豆豉酱,花椒粉,干辣椒下锅翻炒,直至红油出现。
8
加入酱油,轻轻翻炒。
9
出香气后加入清水和土豆,盐调味,炖20分钟左右。
10
顿好啦,开吃吧,香气扑鼻啊。
来源:
半岛家园
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