李士龙的空间

　　小编点评:西兰花营养丰富，是大多数宝宝喜欢吃的蔬菜，小番茄也非常的有营养。西兰花青翠的绿和小番茄鲜艳欲滴的红，搭配成一棵圣诞树，真是美轮美奂，宝宝一定超级喜欢。

华丽又美味的圣诞树

　　准备的材料：西兰花、珍珠番茄

　　做法：
　　第一步：先将西兰花切成小个后洗净，珍珠番茄也洗干净待用。

　　第二步：将西兰花放入开水里煮几分钟，煮的时候放点油，可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定，因为是给孩子吃的，所以煮得稍烂些。煮好后捞起来沥干水备用。

　　第三步：锅里放油，待油热后放在蒜蓉爆出香味，再放入西兰花爆炒一下，放盐、酱油翻炒后装入盘中。

　　第四步：将西兰花摆成树的造型，用珍珠番茄来点缀，配合圣诞节，美其名约“圣诞树”，红红绿绿的很好看，孩子也很爱吃，西兰花的营养不用说大家也知道吧！