黄海之岛
日志：
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湛江都市网讯（图：黄海之岛 文：大狗）
2015年2月10日6点半一大早，湛江跑步群赤足大神五弟就背着老婆做的红萝卜爱心包由湛江市区出发，跑步回廉江新民镇看望老父亲，全程44km，耗时4小时零6分，大赞亚！
以下摘抄自湛江跑步群（群号：398401501）QQ发言：
五弟：44k打卡，开摩托车回来是44k，但跑回来只有41k，扣3k了。
五弟：跑到40k时大腿有点抽筋，坚持1k才恢复，现在才有点知道什么才有痛并快乐着，在途中买两瓶红牛补充，吃两老婆大人亲自做的红罗卜包子，所以体能没有透支。
五弟：老九哥，公路不敢赤，但背着老婆做的包子，拿回来给老爸吃，叫爱心包。
回首时：还要带着吃的，负重跑啊！
离骚：五弟你改名字吧，叫无敌算了！
兰迪：五弟是传奇式人物了！
逍遥：赞呀！五哥每月一次回廉江看望老父亲，这回还带上媳妇做的爱心包子跑步回去，好感动啊！
。。。  这是五弟的手机跑步记录   这是赤足五弟平时和湛江跑步群的朋友在南国公园跑步的情景。五弟很好认，在南国有一个赤足跑步的就是他。2015年3月15号，五弟和湛江跑步群近50位群友将参加清远马拉松比赛，五弟说到时在比赛中，他还是赤足跑。
     
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