燕燕于飞的空间

湛江市第四中学举办第七届体育文化艺术节   湛江都市网讯（图/文 王志强 周莲）：10月29日，湛江市第四中学全体师生满怀喜悦的心情，齐聚学校大操场，隆重举行第七届校园体育文化艺术节，共同分享体育的激情，共同沐浴艺术的芳香。     市四中梁惠萍校长介绍，艺术节是学校校园文化的浓缩,是学校办学特色的呈现,是全体师生魅力展现的平台。学校连续七年开展体育文化艺术工作，是党的教育方针的重要方面，也是素质教育的重要组成部分，对提升学生人文素养，强健学生体魄，培养学生坚韧顽强的意志品质、良好的合作意识和爱国主义精神都具有独特的作用。学校举办体育文化艺术教育工作是在新课程理念的指导下开展，把“为了学生的发展”作为教学工作的出发点和归宿，积极而卓有成效地打造绿色校园、人文校园、书香校园、和谐校园、高品质校园。             本次艺术节本着“享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志”的宗旨，通过“律动奇迹，炫我风彩”室内操，《我爱你中国》大型手语操展示，初一级、初二级、高一级、高二级教职工方阵，各社团和艺术团的展演方阵仪式展演，各种文化体育运动等多种丰富多彩的活动，弘扬中华传统文化，体现体育竞技之美和艺术和谐之美，展现广大师生奋发向上、个性发展、健康活泼的良好风貌,让同学们在“文化的海洋、体育的世界、艺术的天空”中点燃激情，放飞梦想，迎接全新的挑战，享受快乐的时光。梁惠萍校长表示，希望本次体育文化艺术节，让每位同学都能成为艺术节上跳动的音符，合奏一曲美妙动听的校园乐章，让快乐的歌声在美丽的校园回荡，时时散发艺术的芬芳，处处洋溢蓬勃的朝气！            

藏医义诊进港城，公益诊疗暖人心   湛江都市网讯(图/文 燕燕于飞)：2020年11月11日，广东雪域藏药连锁有限公司湛江大药房（康宁店）开启藏医专家组一年一度全国巡回免费义诊（湛江站）活动，给广大市民朋友带来实实在在的健康福利。      当天上午，知名藏医尼玛次仁、桑杰在雪域藏药康宁店为市民朋友号脉、量血压、检查、诊断，耐心地解答他们日常饮食、运动和用药等问题，并讲解疾病的日常防范、保健与治疗建议。                   据藏医师尼玛次仁、桑杰介绍，西藏已经注册为地球除了南极、北极外的第三极，“山之极、水之极、人之极”。藏医药在广泛吸收、融合中医药学、印度医药学和大食医药学等理论的基础上，通过长期实践所形成的独特医药体系，是我国较为完整、较有影响的民族药之一。2006年，藏医药被国务院列入第一批国家级非物质文化遗产名录。西藏药材主要源自平均3500米以上的高海拔、日照长、雨量小、无污染、紫外线辐射强的高原特殊生态环境，所以藏药具有高活性、高含量、药力充足、绿色天然无毒、疗效确切等特点，可治疗心脑血管、胃肠、肝胆、风湿、妇科、皮肤病、呼吸系统和泌尿系统等各种慢性疾病和疑难杂症。              11月11日至11月17日，一年一度的知名藏医全国巡回免费义诊（湛江站）活动正在进行时。藏医师尼玛次仁、桑杰为广大市民朋友排解各类疑难杂症和慢性疾病。广东雪域藏药连锁有限公司湛江大药房（康宁店）自2007年至今，连续14年藏医义诊从未间断，广受欢迎与好评！欢迎广大市民朋友咨询、预约、就诊。              广东雪域藏药连锁有限公司湛江大药房（康宁店） 地址：湛江市赤坎区康宁路58号（即湛江市中心人民医院斜对面） 咨询热线：0759-3338489 15119558388            

情暖湛江参与遂溪县 “119”消防安全宣传月演练活动   湛江都市网讯(图 谢文杰/文 燕燕于飞)：2020年11月9日，第29个全国消防安全宣传教育日，遂溪县志愿服务联合会、遂溪县消防大队、湛江市情暖湛江志愿者协会、壹基金安全农家社区志愿者救援队湛江市总队、情暖湛江志愿应急救援队和3支遂溪县社区志愿者救援队以“关注消防、生命至上”为主题，在遂溪县全丰·中央广场举行“119”消防安全宣传月演练活动。      当天上午，全丰·中央广场模拟发生火灾，商场立即启动火警应急预案。商场员工拨打“119”报警的同时，商场组织人员疏散。消防员接获警情后，及时赶赴火警现场，出动登高平台消防车、水罐泡沫车等消防车辆投入扑火。经过扑救，火灾被成功扑灭。        活动现场展出多种破拆类、防护类和灭火类等消防器材。消防员耐心地向市民讲解消防器材的使用知识。      在情暖湛江志愿应急救援队教官和遂溪县社区志愿者应急救援队员的指导下，市民朋友走进消防烟雾逃生体验馆，体验模拟火场逃生，学习止血包扎和简单急救处理。社区志愿者应急救援队员派发消防安全知识宣传单，向市民朋友宣讲消防安全知识。               全国“119”消防安全宣传月来临，湛江市情暖湛江志愿者协会、壹基金安全农家社区志愿者救援队湛江市总队、情暖湛江志愿应急救援队协同遂溪县开展本次演练活动，让市民朋友熟悉消防器材，提高火灾防范意识和疏散逃生能力，达到预期效果。情暖湛江执行的壹基金安全家园项目，也令遂溪县社区志愿者救援队逐渐成长起来，成为社区应急救援的辅助力量，为湛江构建人人关注消防、生命安全至上的浓厚氛围作贡献。    

廉江特色美食摄影创作基地揭牌仪式   湛江都市网讯(图/文 燕燕于飞)：2020年11月6日，廉江特色美食摄影创作基地揭牌仪式在湛江丽波酒店举行。湛江酒店同行、廉江市旅游协会会员单位代表、九洲江摄影团队影友和娴姐带你叹世界团队共同见证这一隆重仪式。       当天上午，九洲江摄影和娴姐带你叹世界来到丽波酒店拍摄，从不同角度展现酒店的美景、美食和员工风采，并参加廉江特色美食摄影创作基地揭牌仪式。           揭牌仪式上，湛江丽波酒店管理有限公司董事总经理曾英秀女士在致欢迎辞中，对所有来宾表示衷心的感谢和热烈的欢迎。她介绍湛江丽波酒店以美食养生、生态养心、休闲养性为经营理念，赢得广大宾客的支持和肯定。未来，丽波酒店将竭尽全力去挖掘廉江的旅游资源、推介更多的廉江特色美食。致辞后，领导、嘉宾共同为廉江特色美食摄影创作基地揭牌。            午宴时光，丽波酒店为宾客带来仪式感满满的上菜仪式。丽波督导师带领酒店粤菜师傅闪亮登场，丽波管家团队也隆重入场，呈上丽波虫草清水鸡、廉江大闸蟹、百香果鲍鱼、鲍鱼扣猪手、双龙戏珠、美鱼儿开屏和金牌炸乳鸽等多道色、香、味俱全的廉江特色佳肴。用餐时间，丽波酒店管理层带领员工载歌载舞，演唱《喜欢你》、舞蹈《红枣树》、《风筝误》和士气展示《飞得更高》等精彩节目，展示酒店的核心文化与员工的精彩面貌。午宴还设抽奖环节，抽出幸运嘉宾，颁发幸运奖品。                                                     湛江丽波酒店于1995年5月18日开业，是廉江市第一家四星级酒店。酒店坐落于廉江市八景之一塘山岭生态公园和廉江市樱花公园旁，依山傍水、绿树成荫，是一个天然森林氧吧

全国消防日，情暖湛江致敬消防员！   情暖湛江宣传部讯（文  燕燕于飞）： 2020年11月9日， 是全国消防安全宣传教育日。 今年11月是全国第29个消防主题宣传月。 今年的主题是：关注消防，生命至上。       消防与我们的生活息息相关。 消防事关每一个人的安危。 多一点消防安全知识， 多一份生命安全保障。       湛江市情暖湛江志愿者协会 致敬消防员！ 愿每一位逆风前行的消防员， 每次都能平安归来！            

好消息！藏医义诊来了！   湛江都市网讯： 好消息！ 好消息！ 好消息！ 2020年11月11日至11月17日， 一年一度全国巡回免费义诊又来了！ 知名藏医莅湛免费义诊。 欢迎广大市民朋友前来 赤坎区康宁路58号 广东雪域藏药连锁有限公司湛江大药房（康宁店） 咨询、就诊。               藏药迄今已有上千年的历史。 藏医药是揉古印度和古中医之精髓而独成体系， 是我国较为完整、较有影响的民族药之一。 雪域藏药自2007年至今， 连续14年藏医义诊从未间断， 广受欢迎与好评！                      义诊福利 藏医专家组一年一度全国巡回免费义诊 湛江站正火热预约中…… 转发本文到朋友圈获10个赞， 义诊期间到店，即可免费领取 每人一个价值88元九味防瘟香囊。 (注：数量有限！每天限量50名。)         广东雪域藏药连锁有限公司湛江大药房（康宁店） 地址：湛江市赤坎区康宁路58号（即湛江市中心人民医院斜对面） 咨询热线：0759-3338489  15119558388                 13827155899   13590038024 

圆融之夜，与爱同行   湛江都市网讯(图/文 燕燕于飞)：2020年11月6日，圆融壹伽瑜伽培训学院以“圆融之夜，与爱同行”为主题，在湛江民大喜来登酒店举办贺圆融壹伽瑜伽三周年暨京基店升级庆典。圆融壹伽的合作伙伴、老师和会员欢聚一堂，齐享欢乐盛宴。        当晚，古筝演奏的《民族风韵二重奏》开启圆融人每年一度的庆典晚会。节目《永恒之光》紧扣今年的抗疫主题，讲述圆融人自发捐款购买抗疫物资，捐赠给医院，感恩抗疫英雄，以及开展关爱留守儿童、亲子瑜伽、精准扶贫等公益活动，展示圆融壹伽的社会担当。孕期瑜伽《孕育之美》以孕期瑜伽和手语舞融合表演，展现母性孕育生命的伟大力量。《魅力内观流》通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体的表演，展现圆融人身体、心智和心灵的调控之道。集体尊巴舞《活力燃脂》热情奔放，台上台下的圆融人一起跟随音乐舞动，尽情燃烧脂肪，释放多巴胺。热烈的气氛将整场晚会推向高潮。歌曲独唱《花儿为什么这样红》、《好运来》、舞韵《礼仪之邦》、t台秀《花样年华》等精彩节目，诠释圆融人热爱运动，热爱生活，自立自信，绽放美丽。                              庆典晚会立足圆融理念，充分展示会员的风采。会员在表演节目后，向现场观众分享自己与圆融的结缘、成长蜕变的故事。圆融壹伽瑜伽培训学院院长莫丹亲自给《我和圆融的故事》征文比赛的获奖老师、会员颁奖。晚会期间，圆融壹伽随时红包雨、惊喜抽奖、年度优惠福利大放送，多种主题丰富的课程供会员选择。最后，莫院长带领圆融壹伽老师集体亮相，展演《不负遇见》，道出“创造美、分享美、传播美”的圆融人使命。                             

画家孙金龙：得自在心方能得笔下   湛江都市网讯(文 刘金凤)：画家孙金龙的画展“清心荷韵”正在广州举行，新画册出版在即，嘱我这个老友作文一篇，绿叶衬红花。新画册以荷花为主题，而我本是爱荷人，观其禅荷如临池观花，清风自来，故欣然允之。     孙金龙是江南人，言行举止湿润如一场江南烟雨。他是一名山水画家，师从大风堂传人谢伯子，博取众长为已用，画风自成一家，我曾见他现场作画，笔随心走，墨到形现，诗画相映，古道禅风，确有大家之风。     他画荷，是近十年的事，说来有一段故事。 深耕画坛多年，孙金龙拿奖无数，入选金陵十佳艺术家、全国十大山水画家。盛名之下，浮嗓与喧嚣随之而来，为了艺术修为更达臻境，他从舒适的生活圈抽离出来，一路向南寻到师爷大千故乡番禺，从此在岭南落地生根。他也曾抖落一身虚名，归隐于偏远乡村，将村中一破落小院收拾得蓬荜生辉，村里的孩子们喜欢到这里读书画画，亲切地叫他“先生”。     在这个安静单纯的环境里，孙金龙一呆就是三年，与艺术赤诚相见。这一段生活催生了他的灵感，他将红土和硃砂配在一起作颜料，研制出红泥画，以红泥画荷花，红莲鲜艳欲滴，如丹心映日。     乡间多荷池，出门便见，他常在村里散步，观察揣磨多了，心中有荷，笔下生莲。中国画题材离不开山水花鸟，而几乎所有画花鸟的画家都画过荷花，其中不乏大师的作品也：齐白石之荷，大俗大雅，大刀阔斧，奥妙横生；吴昌硕之荷，诗意十足，水墨酣畅，高雅端庄；潘天寿之荷，钢筋铁骨，桀骜不驯，直立天地；张大千之荷，风扫叶狂，清风杨枊，高贵典雅；李老十之荷，秋意萧然，意境幽魂，忧伤如风；周思聪之荷，静谧虚空，墨幻花隐，阴柔华美；八大之荷，清奇古怪，孤独傲世，脱俗超群；徐渭之荷，笔卷池塘，墨洒天地，狂舞人间……而孙金龙之荷，墨分五色，清幽淡远，不张扬而热烈，不浓艳而醒目，道法天然，自出心性。     孙金龙画荷，得山水画技法之便利，以画大山大水的谋篇布局画荷池一景，信手拈来，轻而易举，而他是坐拥千军万马的将军，只面调遣数百兵卒，气定神闲，游刃有余。

2020年湛江市快递业旺季服务保障动员部署会 暨应急演练会议   湛江都市网讯(图/文 燕燕于飞)：11月3日，湛江市邮政管理局主办，湛江市快递行业协会协办的2020年湛江市快递业旺季服务保障动员部署会暨应急演练会议在湛江召开。市邮政管理局领导、干部、市快递协会代表、全市邮政、快递企业主要负责人和安全主管参加本次会议。      当天下午，会议由湛江市邮政管理局党组成员、副局长李巧丽主持。湛江市邮政管理局党组书记、局长陈仁基在讲话中，就邮政、快递行业迎来双十一快递业旺季，进行今年全市快递业旺季服务和安全保障工作再动员再部署，要求各企业继续发挥“错峰发货、均衡推进”核心机制作用，坚持防控与生产并重，坚持服务与安全并重，坚持发展与环保并重，努力打造质量双十一、安全双十一、绿色双十一，实现保畅通、保安全、保平稳的工作目标，更好地服务社会的经济发展。            湛江市极速快递有限公司分拣车间模拟快件起火，公司迅速启动火灾应急预案，成立应急指挥部。应急指挥部设灭火组、疏散组、通讯组和工程保障四个小组，分别进行灭火、疏散、通讯报警、工程保障和抢救物资等应急演练环节。消防应急演练后，广东省清大东方消防职业培训学校杨海富老师点评整个演练过程有序、完整，达到预期效果。                  接着，邮政业禁毒工作户外宣传培训由湛江市邮政管理局市场监管科科长梁尚荣主讲。梁科长分析近年来邮政业禁毒形势严峻，涉毒案件逐年增加，通报市邮政管理局与市禁毒办建立联合机制，要求邮政、快递企业寄递渠道防毒抓好开箱验视、实名登记、过机安检的三项制度落实，努力做到百分之一百禁毒培训、百分之一百注册禁毒志愿者和百分之一百按时上报有关禁毒事件。        禁毒宣传培训后，杨老师现场详细讲解和示范灭火器、防烟面罩、消防水带的使用。随后，与会人员在杨老师的指导下，戴防烟面罩，用灭火器灭火，走进逃生帐篷体验模拟火灾现场的逃生自救。        

情暖湛江参与2020年麻章区 “我们的节日·重阳节”主题活动   湛江都市网讯(图  薛葱娟、符美娣/文  燕燕于飞)：10月24日，麻章区创建全国文明城市工作办公室、麻章区新时代文明实践中心联合麻章区民政局、共青团麻章区委员会、麻章区人民政府、麻章镇金川社区、麻章中心小学和湛江市情暖湛江志愿者协会在麻章中心小学志愿服务驿站开展2020年麻章区“我们的节日·重阳节”主题活动。      本次活动以“重阳传美德，共建文明城”为主题，包括慰问活动和现场志愿服务活动。主办方在麻章中心小学志愿服务驿站开展志愿服务活动，为社区长者、群众提供义诊、义剪、义影、理疗、健康讲座、创文宣传和垃圾分类宣传等志愿服务。       湛江市情暖湛江志愿者协会参与本次慰问活动。情暖湛江志愿者薛葱娟、符美娣分别带队到麻章镇敬老院和湖光镇敬老院慰问。情暖湛江志愿者为敬老院五保户带去大米、面条、花生油和酱油等慰问品，为老人打扫庭院，陪同老人聊家常，送上节日的祝福与问候。                     重阳敬老树新风，传承美德扬文明。重阳佳节当天，湛江市情暖湛江志愿者协会同时在赤坎区、麻章区两区开展“我们的节日·重阳节”志愿服务活动。情暖湛江爱心义剪、暖心慰问，以实际行动传递浓浓敬老情，将党和社会的关怀与温暖送至长者的心坎上，为湛江的社会文明和谐贡献力量。