口爱小鱼的空间

　　谁都希望宝宝能够从水果蔬菜中补充到各种所需的维生素，可是具体应该怎样操作呢？通常，根据孩子不同年龄段会有相应的方法。　　3个月内：此时宝宝无牙齿，消化功能不成熟，适合给宝宝喂一些菜水。　　具体做法是：先烧开约200毫升的水，再将洗净切碎的嫩青菜叶约100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，离火带盖静置一会儿，稍凉后弃渣留水即成。可加少许白糖(浓度低于5%)。注意即时做好即时吃，因为菜水中维生素c的性质极不稳定，遇空气很容易被氧化受到破坏。　　同时，千万不能留过夜再喂给婴儿，以防亚硝酸盐中毒。可以在两次喂奶之间喂给婴儿食用，每次50～60毫升，每天1～2次。　　随着婴儿年龄的增加可逐渐增量到每次100毫升左右。特别要注意不用奶瓶喂菜水(婴儿吸奶瓶较吸母乳容易)，以免造成婴儿吸奶无力。　　轻松一瞥： 点破妈咪的喂养迷津 营养逃跑路线大公开　　4～10个月：这个阶段的婴儿牙齿逐渐萌出，胃容量也逐渐增加，此时可以给宝宝喂菜泥，不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素c，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，以满足婴儿的生理需要，为断奶做准备，同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。　　具体做法是：先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。同时烧开等量的水，再将碎菜叶放入沸水中，煮沸10分钟左右，稍凉后将煮烂的碎菜叶连水一起倒入不锈钢或铜丝筛子中，滤去水分，再用不锈钢勺在筛中刮压滤过。弃去渣滓，筛子下滤出的泥状物即为菜泥。菜泥可单独给婴儿喂食或调入稀粥、烂面条中食用，每次15克，每天1～2次。随着婴儿年龄的增加可逐渐增量到每次100毫升左右。特别要注意不用奶瓶喂菜水(婴儿吸奶瓶较吸母乳容易)，以免造成婴儿吸奶无力。　>>>蔬菜的10个错误吃法　　敬请留意：非常时期 非常营养　　婴儿适应一种新的食物，一般要经历7～10天，所以给婴儿食用时应注意从很少量开始，观察3天以上，若无不适，再增加分量或试用另一种食物。密切注意食后的反应，并随时观察大便，如果发现大便异常而不能用其它原因解释时，应暂时停吃这种食物，待婴儿消化机能改善和大便恢复正常后，再从头开始。婴儿患病时也应暂缓添加新的食物，以免消化不良。除菜泥外，胡萝卜切成小丁煮熟后也可按上法制作。　　10个月后：宝宝的消化功能逐渐增强、牙齿

    摇篮网友：茅教授，您好！我女儿现在四岁半，从小是姥姥带大的。孩子很重感情，原在老家上幼稚园，现在来深圳。姥姥现已回老家，姥姥离开时孩子哭得很伤心，现常表现为：    1、常叹气，说喘不过气来，胸闷疼，但带她到医院检查结果无异常。    2、上幼稚园时爱哭，说老师不喜欢她，很黏大人。孩子在老家上幼稚园时很得老师喜爱，很讲道理，喜欢照顾小朋友，也很爱笑。现在晚上睡觉时常会问一些莫名其妙的问题：如大人是不是不讲假话？是不是人们在晚上都说心理话？妈妈不会骗我，我是不是很聪明？我聪明是不是永远都是对的等等。    茅教授，我很担心，不知如何做才好，我希望孩子健康快乐，请帮帮我。    茅于燕：正如你所说，孩子很重感情，离开照顾她多年的姥姥，心情不好，这是很自然的。你们要理解她的心理，对她给予更多的关爱，时间长了，就会改变的，不要紧张。    至于说在幼儿园爱哭，老师不喜欢她，恐怕是她主观想的。可能老师要照顾班上几十个小朋友，对一个爱哭的小朋友，没有时间和精力和给予更多的关爱，她感觉到好像老师不喜欢她。你可以到幼儿园去把她的情况向老师反映，让老师在可能的情况下，多照顾她一点。要不了多久，她就会和过去在老家上幼儿园一样很得老师的喜爱了。    孩子在睡前常问一些奇怪的问题是常见的。这时，她已经玩了一天了，白天想做的事，想像的问题也都得到结果了（老师和家长都替她回答了），没什么特别的事要做了，于是，思维活动就加强了。再加上这个年龄段儿童的心理活动较前复杂，幻想多，对许多事情似懂非懂，她就提出来问。你可以简单地说几句。比如她问：“大人是不是不讲假话？”你可以说：“好阿姨、好叔叔都不讲假话，好孩子也不讲假话。”又比如她问：“是不是人们在晚上都说心里话？”你可以说：“大人白天和晚上都说心里话，不只是晚上。不过，晚上没有许多人来来去去，手上也不做什么事，可能话说得比较多，比较‘深’，好像晚上才讲心里话似的。”

材料：鸡腿炸豆腐火腿香菇 调料：蒜苗姜油盐甜面酱酱油料酒 1材料：鸡腿。 2炸豆腐，火腿，香菇，蒜苗。 3鸡腿砍小块，用盐、酱油、料酒腌制好。 4炸豆腐切三角形；香菇对半切；火腿切长段。 5蒜苗切段。 6锅里放油，爆香姜片。 7将鸡腿肉倒进去，不要急着翻。 8慢慢煎到肉金黄了，再翻一面，继续煎。 煎到两面都金黄。 9把肉拨到旁边，把香菇倒进锅里的余油里翻炒。 10再把炸豆腐倒入和香菇鸡腿肉一起翻炒。 11放入甜面酱，酱油，加一大碗水盖上盖子焖。 12焖到汤汁收至一小半时把火腿和一半蒜苗放入翻炒一下。 13干锅里铺上剩余蒜苗。 14将炒锅里的鸡腿等材料一起倒入干锅里烧开即可。

出牙期间婴儿常在吃奶时表现得与平常不同，母亲会发现小儿有时连续几分钟猛吸乳头或奶瓶，一会儿又突然放开奶头，像感到疼痛一样哭闹起来，反反复复，并且喜欢吃固体食物。这一般是牙齿破龈而出时吸吮奶头后使牙床特别疼痛而表现的拒食现象。 　　出牙期间家长可以将小儿每次喂奶的时间分为几次，间隔当中喂些适合小儿的固体食物。如果小儿是吸奶瓶，可将橡皮奶头的洞眼开大一些，使小儿不用费劲就可吸吮到奶汁，而且又不会感到过分地疼痛，但应注意，奶头的洞眼不能过大，以免呛着小儿。　　出牙期间拒食　　出牙期间婴儿常在吃奶时表现得与平常不同，母亲会发现小儿有时连续几分钟猛吸乳头或奶瓶，一会儿又突然放开奶头，像感到疼痛一样哭闹起来，反反复复，并且喜欢吃固体食物。这一般是牙齿破龈而出时吸吮奶头后使牙床特别疼痛而表现的拒食现象。　　出牙期间家长可以将小儿每次喂奶的时间分为几次，间隔当中喂些适合小儿的固体食物。如果小儿是吸奶瓶，可将橡皮奶头的洞眼开大一些，使小儿不用费劲就可吸吮到奶汁，而且又不会感到过分地疼痛，但应注意，奶头的洞眼不能过大，以免呛着小儿。如果已做到以上的喂养方法，小儿仍感到难受不适，可停喂几天或改用小匙喂奶，会改善疼痛状况的。　　出牙早晚与智力无关　　不知道婴儿出牙有早有晚的妈妈，看到别人的孩子比自己的孩子小，却已长出几颗牙了，而自己的孩子到现在还毫无动静，心里很着急，生怕孩子的智力有问题，其实这是不必担心的问题。　　前面我们已经说过：牙齿萌出的早晚受着遗传和环境等因素的影响，各个孩子之间多少有些差异，这并不是牙出得早，孩子就聪明，出得晚就显得迟钝。只要孩子是健康的，牙出得早晚与智力无关。　　的确，某些全身性疾病如佝偻病、甲状腺功能低下等疾病是会影响孩子的出牙时间，这就需要查明出牙晚的原因，在治疗全身疾病的基础上促进乳牙的萌出。　　总之，出牙是个自然而然的过程，家长焦急并不能有助于牙齿的长出，还是耐心的等待吧。 　　了解更多育儿知识，请进入育儿手册！

    宝宝人际关系的好坏，关系着宝宝今后的发展，如果不多加注意有可能发展成事事以自我为中心、不合群、霸道、有攻击性等等。父母怎么样帮助宝宝有良好的人际关系互动呢？家长可以逐步的引导孩子学习，让人际交往的技巧深化在生活之中，培养孩子成为人际关系智能的高手。    美国总统罗斯福曾说：成功公式中，最重要的一项因素是与人相处。倘若幼儿在社会化过程，人际互动的社会技巧未朝正向发展，表现任性、事事以自我为中心、不合群、霸道、有攻击性……等等行为，这样的孩子在团体中往往不受欢迎，很难有良好的人际关系互动，因而丧失了人我之间的信任感及安全感，爱与尊重的基本需求自然是无法得到满足，这样的孩子很容易进一步转变为情绪的困扰，也有可能影响身体生理的健康，甚而影响人格发展与未来社会生活的适应。良好人际关系发展第一课——和谐相处    孩子在进入团体生活都会面临人际关系的谋合期，在面对尚未社会化的孩子，几乎每个孩子都一样会出现“自我中心”的现象，看到玩具都想自己先玩，而且只想自己多玩一会儿，根本不会想到其它小朋友也一样的想要玩，即使知道其它小朋友想玩，也不会愿意礼让，孩子为玩具经常上演争夺吵架的情节，比如说孩子抢同一个玩具陪睡，“轮流”、“等待”更非属于幼儿自发的行为，这种现象并不是幼儿自私或道德品质不高，而是人类自然的表现。    面对幼儿期的自我中心，如何教导他们走出自我中心，学会公平、分享、礼让、合作等基本和谐相处的行为，这可是培养幼儿良好人际关系发展的重要第一课!     如何从日常生活做些预备，例如：常常带孩子到公园的游戏场所和一些公园里偶遇的小朋友们一起玩耍，让孩子学会排队、轮流、礼让等秩序，溜滑梯要等前面的滑下后才可以滑。安排到同龄小朋友家里去玩玩具，想玩别人的玩具时，应说请借我玩一下，也要学习把自己手上的玩具借给别人玩，不可以硬抢。宝宝人际关系的培养    家长可以逐步的引导孩子学习，让人际交往的技巧深化在生活之中，培养孩子成为人际关系智能的高手。    鼓励孩子和同龄人交朋友，使他逐渐地体会到生活中不仅有母子之情，父子之亲，亲

如果孕妇患的是重度先兆子痫，那么在宝宝出生前孕妇可能必须一直住在医院里。你有可能会被转送到可以获得高危妊娠专家治疗的医院，可能需要转送到三级医疗保健中心。医生会给你静脉点滴硫酸镁，防止发生抽搐，如果你血压特别高，还会给你另外加用降压药。当你怀孕在34周以上时，医生还会给你安排引产或进行剖腹产分娩。如果你怀孕还不到34周，医生会给你使用一些皮质激素帮助宝宝的肺部尽快发育成熟。如果不立即分娩，那么你和宝宝都要进行非常严密的监护。一旦出现任何先兆子痫病情加重的迹象（包括发生hellp综合征或子痫），或者宝宝在你肚子里生长情况不好，不管你怀孕时间的长短，你都需要立即进行引产，或者在某些情况下接受剖腹产手术。 如果你是在分娩过程中发生先兆子痫，同样需要严密监护。根据病情严重程度的不同，医生可以给你使用硫酸镁预防抽搐发生，并使用其他降压药物。 宝宝出生后，医生仍会对孕妇密切观察几天，观察孕妇的血压情况，并及时发现其他并发症的征兆。很多子痫和hellp综合征都发生在产后，通常是发生在产后48小时内。所以，你要有心理准备，医生会在这一段时间里频繁地测量你的血压变化。对于大多数妈妈，尤其是那些患有轻度先兆子痫的妈妈来说，在生产之后大约一天内血压就开始下降了。多数严重的病例，高血压的状况往往会持续更长时间。她们需要静脉注射硫酸镁，至少还要持续产后用药24小时，防止发生抽搐，有可能出院时还需要带上一些降压药。 如果你在这次孕期发生先兆子痫，那么在你的下一次孕期中在发生先兆子痫的几率会更高，所以，你需要格外留意，定时参加每次产检，监测血压和尿蛋白，以便及时发现先兆子痫的症状。

　　晒太阳学问可大了，不同时间的阳光有不同的健康功效，而且，晒太阳之后还不能洗澡，不然效果会大打折扣。 　　秋冬季宝宝发育的速度比较快，当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加，如果在这时候没有注意保证宝宝钙元素的吸收，宝宝容易得佝偻病。所以，秋冬季日照时间短，家长们更要记得常带宝宝晒太阳，但要注意晒太阳的方法，请看下面专家的指导建议吧。 　　一天晒一小时，维d就足够 　　维生素d缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素d。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素d才能维持正常的骨骼发育，当维生素d缺乏时，即可引起本病。 　　研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素d，就已经能满足婴儿每天对维生素d的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素d“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。　>>推荐阅读：只晒太阳不补钙可以吗 　　怎样晒太阳更补呢？ 　　怎样晒太阳更补呢？ 　　别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。 　　一、6~9点，9~10点，16~17点，想晒随时晒 　　秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6~9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢；第二、三阶段分别是上午9~10时，和下午4~5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的a光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素d的大好时间；同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。　>>推荐阅读：维生素d和糖尿病关系 　　二、戴顶带沿帽，为眼睛防晒 　　每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜，或每次15~30分钟，每天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，

选择最佳怀孕时机 夫妇在夜深人静、生物节律(智力、体力、情绪)都运行到高潮时，是最好的受孕时机。为了小宝宝的健康聪明，应从以下几个方面加以注意：　　1、受孕前六个月停服避孕药；排卵期应减少房事，以产生足够数量的高质量精子；　　2、注意男女衣着，双方均不宜穿紧身裤；　　3、受孕前戒烟酒。　　为了确保受孕成功，必须精算排卵日，即月经来潮当日加15天，如月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵日。　　选择最佳受孕季节和最佳生育时机 科学家们一致认为8月份受孕，5月份出生，为最佳受孕季节和最佳分娩月份。在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜均已上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件。待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香、景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境。临产时，正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿。 

    当您家孩子出现难以相处的毛病以及问题行为时，他可能会在各方面以不同方式表达反抗。他们常有一些共同特质，如：脾气来得快、去得也快，过度戏剧化、对被要求的事抵死不从。然而这些偏差行为，可不只是过渡阶段，有可能会从童年期、青春期，一路蔓延到成人期。如果家长只是漫无目的地等待孩子成熟、不再不守规矩，只会让情况恶化而难以解决。身为父母的职责，就是教孩子表现出适当的言行举止，而不是为他们的失当行为找藉口。    误解会导致更多偏差行为    偏差行为是一种恶性循环，当偏差的孩子感到被误解时，就会越不听话。当他越不听话，你就会越感到挫折，而这种挫折又会回过头来影响你的反应，让孩子觉得自己被误解。孩子越是感到被误解，行为就会越不乖，如此恶性循环不已。    容易造成误解的9大陷阱    会造成误解偏差孩子的原因非常多，但如果你了解的话就可以避免。以下是许多父母因为这么做而无法理解孩子的例子，如果你发现自己常习惯性陷入其中一个、或多个陷阱的话，也不必过于自责——因为不只是你会如此。你可以改变情势，而这些知识会让你更有力量。    1期待孩子还没准备好就能做某些事    当你想了解孩子时，过度期待反而会把情况弄得更复杂，像是要求三岁小孩立正站好，或是要求四岁小孩把房间弄干净。我们不该指望中年级学童不会忘东忘西，或是期待高年级学生知道该从生命中得到什么。    2 过度论断偶然的不当行为    若是孩子辜负了你的期待，你可能会以为他是在反抗你，而不是从他的角度进一步探究他的处境，而这也会影响你所认为的事情真相。偏差孩子会倾向表现出偏差行为，但这并不表示他的行为举止总是如此偏差。每个小孩偶而都会表现出偏差行为，但你必须要能区分一般负面行为与偏差行为的差别。偏差孩子的父母总是忽略了这种可能性，因为他们早已习惯将孩子每个负面行为都视为是偏差行为了。俗话说：“你认为是怎么样，事实就是怎么样。”所以一旦你开始寻找孩子不偏差的行为，就会发现其实他们有很多行为并不偏差。     3 希望孩子的行为不