小学五年级的空间

    宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁，也含有宝宝需要的其他各种营养素，而且比较容易消化，添加也很方便。    鸡蛋黄的添加方法：一种方法是先把鸡蛋煮熟，注意不能煮得时间太短，以蛋黄恰好凝固为宜，然后将蛋黄剥出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝；还有一种方法是鸡蛋煮熟后，直接把蛋黄取出碾碎，加少量牛奶或肉汤拌匀，用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄，后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝，可能就会有些困难。    4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的1/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄，直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。

宝宝食谱：海参芹菜粥　　原料：即食海参一根 盐1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小块 米饭一碗(或大米50克)　　做法：　　1)锅中倒入清水，大火煮开后，倒入米饭搅拌几下后，待米饭搅散后，改成中小火，煮30分钟。(如用大米，先洗净后浸泡30分钟，再倒入煮)　　2)趁着这个时间，将芹菜切成碎末。海参切成薄片。姜去皮切成细丝。　　3)待米开花，粥变得粘稠后，放入姜丝，海参片和芹菜，调入盐，搅拌均匀后，改成大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以免糊底。

慎起居——行走坐卧皆有道　　起居指的就是行走坐卧，即从白天到夜晚，孕妇该如何站立、行走、做事、睡眠等。　　行：不许走险路。孕妇走路一定要当心，尤其是前三个月和最后两个月。避免走有危险的路，遇到雨雪天气，地面湿滑，尤其要当心。上班家远的话，该打车打车，该让老公送让老公送，谁让咱现在不是一个人了呢。孕妇一定要知道，可不是谈恋爱时可随便疯疯癫癫的了，现在最需要的是稳重。　　鞋子最好穿舒适的、有防滑底的，绝对不能为了美再穿高跟鞋了，一是容易摔倒，二是对骨盆不利。我们不要总看电视里那些女明星们挺着大肚子，还穿个高跟鞋走红地毯参加派对，貌似挺光鲜靓丽，那是作秀，不能学，孕妈妈一切要以胎儿为前提，自己的事要往后排排了。　　坐：孕妇坐椅子要注意，一定往里做，端坐，别坐太边上了，容易滑倒或摔倒，造成流产。母亲的所有生活习性都会间接影响到孩子，母亲坐得端正，将来孩子出来后也守规矩。另外，冬天冷时，如果坐公交车或办公室的椅子感觉凉，最好随身带个小棉垫子，避免寒气入体。　　站：孕妇站立的时候也要两脚站稳，不要单脚站起。够高处东西的时候尤其要小心，你使劲抬手够东西的话，气一往上走，抻拉了经脉，就容易导致流产。这是一个基本生活常识，但现在太多的孕妇不加小心，置若罔闻，最后出了事情，遗憾终生。　　卧：中国古人强调孕妇要睡宽大舒适的床。现代西医认为，孕妇的睡眠姿势最好采取右侧位，这样可以少压迫心脏。我个人的经验是，孕妇最好睡硬板床，至少是别睡太软的床，太软的床翻身会很费劲，容易影响睡眠。孕妇有一个充分的睡眠很重要，孕妇只有休息好了，新陈代谢等才能正常，才能给宝宝提供一个很好的生长环境。怀孕初期，身体好的妇女很爱睡觉，睡眠好的孕妈妈的胎儿就发育得快和好；而身体弱的女子睡眠就不稳定了，因为体内的胎儿要摄取足够的营养，当母亲把一切都供给给胎儿后，自己的气血就严重不足了，气血不足也就无力消化食物，所以这种妈妈常会有呕吐的毛病，而且“胃不和则卧不安”，睡眠也会出问题。这时首先要安定心神，能睡就睡会儿，能吃就吃点儿，吃什么不必太刻意。如果呕吐折腾得厉害，那么建议找个好中医，吃点小中药调调也可以。 　　谨房事——管好自己的情欲　　孕期在性生活方面要特别谨慎，中国古人就不建议孕期行房。　　对于胎儿来说，

金桔 适量冰糖 适量清水 一杯蜂蜜 适量少 许盐 1金桔冲洗两遍后用淡盐水浸泡1小时以上。 2沥干水分后晾干，我是放在箩筐上面晾到阳台上的。 3将金桔对半切开，将籽去掉后备用。 4将冰糖和一杯清水倒进锅里。 5煮至糖水融化。 6下入金桔，小火煮15分钟左右，至金桔变软。 7将金桔连同剩余的汁水装入一个碗里，浸泡一夜。 8准备一个无水无油密封的瓶，将金桔果肉装入，最后淋入2勺蜂蜜，盖上盖子，放冰箱冷藏即可。 小贴士 我看网上有人拿这个泡水当饮料喝，我不太喜欢那样喝，我们就直接当蜜饯吃了，金桔外面裹了一层蜂蜜，吃起来特别的甜蜜呢~

猪骨 1.5斤米 2杯玉米 一碗黄豆 半碗 1【材料】猪骨1.5斤 米2杯 玉米一碗 黄豆半碗。 2猪骨飞水。 3并冲洗干净。 4米洗净放一勺盐一勺油拌匀，腌制15分钟待用。 5瓦煲放大半煲水，并加3片生姜，大火煮开。 6然后依次放入玉米，黄豆，米。 7盖上盖子，大火煲开后，改小火慢煲。 8小火慢煲1.5-2个小时。中间要搅动几次，以免糊底。 9一直煲至粥水软绵，最后放精盐调味即可。

    当宝宝犯错了，要不要让他道歉呢？该让他怎样认识到自己的错误？让我们用场景来说话吧！    没有一个孩子不是在错误中成长，孩子有意无意地做了对人没礼貌或损害他人利益的事，要不要让孩子当面对人赔礼道歉？    有些家长认为，孩子既然忸怩着不肯认错，说明他已经后悔了，已经对这件事的后果有所认识，那么，为什么要逼他心不甘情不愿地道歉哩？孩子也是有自尊心的！还有些家长认为，绝不能估息这个年龄的孩子对自己的错误百般狡辩和推脱，如果一个人打小就没有勇气承当做错事的后果，稍长大一点岂不成了“说谎精”、“小骗子”？因此哪怕是“诉诸体罚”，也要让孩子在痛哭中意识到自己的错误。    到底是哪种方案更合理？如何让宝宝乖乖认错又保全他的自尊心？其实，只要熟知这个年龄段孩子做错事后的普遍心理，因势利导，你也可以教出勇于认错的好孩子。    场景一：“好奇心”    宝宝打翻了牛奶在长毛绒地毯上，片刻的惊慌过后，他被牛奶在地毯上的渗透方式迷住了，于是地毯不幸被沦为他的“渗透力”实验品，果酱、清水、酸奶、咳嗽糖浆，凡是宝宝够得着的东西，都被他洋洋洒洒泼在了地毯上。    对策：    上策    如果你看到宝宝的“杰作”气得失声尖叫，到处找鸡毛掸子，宝宝就是痛哭着挨打也不明白你的怒气从何而来。而且，宝宝会伤心欲绝地发现，在妈妈眼里，一块地毯的价值远远超过他本人，这使天真无邪的孩子首次陷入恐慌当中：他不是担心地毯不能恢复原样，而是担心妈妈从此不喜欢他了，不要他了——他无休无止地嘶哑着嗓子痛哭：原来是为这个！妈妈的教育目的有没有达到呢？没有。    下策    如果发现孩子的错误令人抓狂，一定要强迫自己冷静下来，先搞清楚孩子的行为动机，再来帮助他认识“无心之过”带来的后果。你可以先向他保证，如果说出真相，保证不会体罚他；然后，试着帮助他回忆干嘛要做这样的“惊世骇俗”之事：是讨厌家里铺着地毯呢，还是想看看不同的液体倒在地毯上会发生什么变化？即使是后者

鱿鱼 一条红萝卜 少许烧烤汁 1将鱿鱼洗净，去除中间透明的软骨，放入约80ml烧烤汁，腌制鱿鱼。 2放入焗炉里，预热到250℃，上火190℃烤约30分钟。 3烧汁   用蒜头和小红辣椒起锅。爆到闻到蒜蓉的香味时，就可以淋入酱汁了，酱汁是用1茶匙柱侯酱，1茶匙拌面酱，1茶匙甜面酱，1茶匙的蚝油，一茶匙的白砂糖，可以略加1/4茶匙食盐，用约50ml的水稀释即可。 4煮到酱汁略为变稠，即可加入约10g的红萝卜末，炒匀以后倒入少许麻油和芝麻即可起锅。 5鱿鱼烤好了，用刀按8mm的厚度均匀的切开。 6摆入盘中以后，立即倒入煮好的酱汁，洒入香葱即可。 小贴士 1.鱿鱼要先烤完在切开，否则的话，鱿鱼就会变形，一来不美观，二来会很明显的缩水，所以一定要先烤熟，再切开。 2.所谓的秘制烧汁，其实只不过是把家里所有的瓶瓶罐罐都勺一点进去而已，除了醋以外，其他任何酱料都可以加点进去，只要盐和糖的比例适宜就可以了，也就是说，不要太咸，也不要太甜，那么什么比例才叫适宜呢，最简单的方法：培养嘴巴做自己的老师，用嘴巴试试就知道了。 3.加入胡萝卜末只是为了加强酱汁的质感，除了胡萝卜外，还可以加点洋葱粒都可以的。

番茄  1个   鸡蛋 2个  油盐糖葱 适量 1鸡蛋打散，起油锅，放入鸡蛋液炒熟备用。 2重起油锅，油7分热倒入番茄煸炒。 3将鸡蛋放入一起煸炒，加盐、糖。 4稍加点水，再稍稍炒一会至番茄稍烂，加葱花、鸡精，出锅。

    胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部是否能迅速发育，要看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段，如果受到任何受到任何伤害，就很难恢复。说怀孕时期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子，似乎也不为过。    胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。　　尽量唤醒胎儿的大脑发育，这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力，使胎儿成长期一直保持良好的状态，这也是胎教的必要性所在。　　温馨提醒：胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大脑的潜能得以更好发挥和利用。　　母子一体话胎教　　一位妇产科医师所著的一本书中曾经写道：“人类在胎儿时期与母亲连成一气。母亲的心会影响胎儿的心，母体的作用会影响胎儿……”　　这意味着母亲与胎儿不仅肉体连成一体，而且思维也是一体，正因为母子的思维也是一体的，为胎教的进行提供了可能。鉴于母子思维一体的原理，无数例证证实了母亲应该调整自己的情绪、思维，以为这些对胎教都是必要的。　　有人认为，胎儿既然寄生在腹中，母子肉体连成一体是理所当然的，可是，应该还不用考虑到心灵联系那个阶段吧?其实不然。　　当获知怀孕的时候，你有什么感受呢?随着胎儿的成长，你的心情又是如何呢?　　没有怀孕经验的人或许无法体会。然而，当你获知怀孕的时候，如果本身出现拒绝的心态，还不想生或不想要，或者只是因为夫家的压力而不得不生，在这种心情下怀孕的结果又会怎么样呢?　　如果这样的话，胎儿与母亲虽然肉体相连，可是心灵欲望却完全反向，这就是所谓的子宫内母子分离。　　生命一旦存在，就会出现成长的欲望，母亲只有用胎教来耐心的浇灌，这种欲望的成长才会丰富多彩。　　如果母亲的心灵和胎儿的想生长的想法完全相反的话，在这种状态下出生的婴儿，未来必然无法心存丰富的感情。有时候，因为婴儿洞悉母亲心理的这种想法，就会变得不想吸食母亲的奶水。因为，既然妈妈不希望我的到来，我也不要吸奶了。母奶是婴儿的命脉，这实在是相当严重的抗议。　　流产好像已经成了现在年轻人的时尚，但母亲不想要孩子的想法，却确实可以给孩子带来各种压力。烟和酒也是一样。尽管胎儿不喜欢，母亲还是持续不断地饮酒、吸烟的话，