小乖的空间

夏季天气炎热，孩子们通常会食欲减退，不爱吃饭，如何让孩子在夏天也爱吃呢?其实，要让孩子改善食欲，切不可心急，需要时间和父母的耐心参与。建议从以下几点着手：　　1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主。　　夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。　　2、养成良好的进餐习惯。　　进餐要定时定量，同时要注意食物的色、香、味、型，创造进餐时的安静愉快气氛，这也是帮助孩子养成良好的进餐习惯、增进胃口的好方法。　　3、远离含糖饮料，节制冷饮和甜品。　　糖分是天然的食欲抑制剂，它能很快被血液吸收，让人一下子觉得饱了。过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让孩子天天感觉吃不下，并由此形成恶性循环。　　4、适当补充益生菌　　适量益生菌犹如一道“开胃菜”，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。　　5、补充高效营养素　　在过渡期间，可以从适量补充高效营养素着手，选择含高热卡、优质蛋白质、多种碳水化物组合以及高而全的维生素和矿物质制剂，比如在30多种营养素的基础上添加了合生原(益生菌+益生元)高能营养素小安素就是个不错的选择。　　6、增加运动量　　千万别让宝宝成为“沙发土豆”哦。在夏天清晨和傍晚的时候，还是要让宝宝到户外运动一下，比如游泳和骑自行车等。

唐洪：其实书对孩子的影响很全面，很深远。 　　首先说大家可能最关心的，就是孩子从这里头是不是学到一些知识，这肯定的，毋庸置疑，他比如说识图、识字、唐诗，语言，百科，全都有，这是一类。 　　另外励志类或者教育类的东西，比如包括咱们对他礼貌的教育，对于人际交往的，对于爱护动物的、环境整洁的等等。 　　还有对思维训练的、想象力训练的。我们说语言本身抽象，图画比语言要具像一些，但是比起电视连续画面的放映来说，也是需要想象力的，你可能会想像比如有一个门，可能没画出来，门外头可能有什么东西，可以想像，当时他用什么语气说话的，在看故事书的过程中可能脑子里头也会浮现，所以对他的想像、推理，包括这个画面为什么这样的，比如老鼠无字书上面就有颜色，老鼠有一天跑到人家的家里去把人家的颜料挤出来了，涂完后他先跳到瓶子里把自己洗了一通，结果他尾巴上颜料还有一点，为什么呢？因为老鼠的尾巴比较长，没有全都泡到瓶子里去，你想这个前后就有一个推理，他可以发现他尾巴就是长的没出来。其实这个书里头还讲了一个知识，就是混色，比如说红黄蓝三个眼色，怎么混出橘黄色，怎么混出紫色，后来怎么变成黑色，有这个知识在里头，但是同样也需要推理的，不同画面之间的切换、画面之间的关系是一种推理，需要想像。 　　另外有的图画书有哲学的意味在里面，比如有一本书《回到哪里去了》，比如风不吹了跑到哪里去了，叶子掉下来了跑到哪里去了，甚至是一种哲学的思考。 　　还有刚刚说的很多的甚至情绪方面的抚慰，也是很重要的功能，这个功能可能往往被我们父母忽略的非常多，我们都关心在这里面他学到很多知识，是不是教育孩子听话了、懂事了，但是我们没有想到让孩子怎么学会控制自己，他自己的心理成长，不是单纯智力方面的，讲的普通一点就是情商方面的培育，而且图画书恰恰是非常具备这方面的功能的。　　了解更多科学早教知识，请登录 早期教育栏 目

主持人：今天主要是讲一下新生儿喂养方面，主要是母乳喂养和人工喂养跟李老师做一下交流。新生儿是比较特殊的时期，它的消化系统有什么特点？ 　　儿科专家李海鹰：新生儿期是从出生到28天属于新生儿期，新生儿在这个期间的消化功能，小婴儿刚刚来到人世间，从人体的内环境到外环境发生很大的变化，当然离开母亲以后消化系统也是比较薄弱的。首先最好的一个食源提倡母乳喂养，母乳喂养是婴儿的本能，不用去教就会的。在这个过程中妈妈应该认识这一点，知道母乳喂养的好处，采取母乳喂养，在医生的指导下进行母乳喂养。如果生下来母奶不足或者有一些各种各样的原因使母乳喂养不能很好进行，用什么来替代呢？采取人工喂养。但是从现在无论是咱们国家还是全球包括一些发达国家都提倡母乳喂养，母乳喂养主要是从婴儿生下来就开始由护士抱到妈妈怀里，和妈妈皮肤性接触，有母婴的感应效应，更促进下奶。有的医院产房条件好，把小婴儿和妈妈放在一块儿，喂养顺利的话大概生下来半个小时左右就应该有奶，婴儿就吃到妈妈自己的奶，更有利于母乳喂养的进行。如果奶水实在不足，各种因素影响母乳分泌不好，那就只好进行人工喂养。 　　主持人：刚我们谈到传统的做法生完孩子让母亲孩子隔离，现在要求必须孩子和母亲是在一起的。 　　儿科专家李海鹰：现在咱们比较现代的产房还有一些国外生产的医院都是母婴同时，妈妈可以看到孩子，可以听到孩子的哭声，现在还有一种皮肤的接触，这样的话信息相通更有利与母亲的产奶，从亲子这个角度来看这个问题。 　　了解更多育儿知识，请进入育儿手册！

胎动是胎儿生命的象征，也是胎儿健康的标志，胎儿夭折往往发生在胎动停止12-48小时内，因此胎动是监测胎儿简单方便的方法。　　在孕10周时胎儿即开始有胎动，但由于运动幅度较小，孕妇尚不能察觉，只是在超声检查时才能观察到，一般在孕4个半月时，孕妇可感觉到胎动，如果孕5个月后还未察觉到胎动，应及时就医，查明原因。　　胎动次数与声光刺激及孕妇饮食、情绪、吸烟、饮酒、用药等有关，孕妇每日察觉到的胎动次数差别较大，但一般每小时不少于3-5次，12小时不少于30次，如果胎动微弱，每小时少于3次或12小时少于20次，甚至消失，则为胎动告警信号，如果强烈高频数的胎动也是胎儿宫内窘迫的征象，发生上述情况应立即就医，采取相应措施。

北方地区气温的连续上升，使得十滴水、藿香正气水等药物销量迅速上升。记者在北京一些药店了解到，防暑药品中，十滴水销量尤其快，有几天甚至出现了断货的情况。 　　对此情况，北京中医医院门诊部主任王国玮提醒，三五块钱一盒的十滴水，确实是治疗中暑、腹痛、头晕等症状的防暑良药，但其中所含的樟脑，孕妇用了可能导致流产。 　　对于孕妇来说，因为对化学药品的过多顾忌，于是把中成药当成了保障安全的首选。但需要注意的是，中药存在的一些毒副作用，一样不能忽视。比如十滴水的主要成分之一樟脑，就具有一定的毒性作用。 　　一般人服用十滴水，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之转化为无毒物质，然后随小便一起排出体外，不会发生不良反应。 　　然而孕妇在怀孕期间，生理上会出现一些变化，体内葡萄糖磷酸脱氢酶的含量会较普通人降低，特别是在怀孕头3个月内，若过多地使用十滴水，樟脑会通过肠道或皮肤吸收进入体内，然后再通过胎盘屏障进入羊膜腔内导致宫腔收缩，并作用于胎儿，严重时可导致流产，胎儿死亡。 　　百科——十滴水 　　成 份：樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。辅料为乙醇。 　　【性 状】本品为棕红色至棕褐色的澄清液体;气芳香，味辛辣。 　　【作用类别】本品为暑湿类非处方药药品。 　　【功能主治】健胃，驱风。用于因伤暑引起的头晕，恶心，腹痛，胃肠不适。 　　【用法用量】口服，一次2-5毫升。 　　【禁 忌】尚不明确。

鸡翅 cook100正宗新奥尔良烤翅腌料 1 鸡翅洗净。用清水泡1小时。 2 用刀在鸡翅上面切花刀。 3 按 cook100奥尔良烤翅腌料的比例放入，搅拌均匀。腌制2小时以上。 4 煎锅烧热，刷油。放入腌制好的鸡翅。 5 一面煎炸金黄后翻面再煎至另一面。 6 两面金黄后倒入腌制鸡翅剩下的料汁。 7 盖上盖子转小火焖制。 8 焖至汤汁收干，用筷子轻松扎透鸡翅即可。

        身体过于肥胖，可能会给你带来不孕！因为有一种不孕要先“减肥”，你知道吗？ 　　32岁的王女士结婚4年了，身高158厘米的她，近两年来体重快速增加到72公斤。月经不规则已近3年，嘴边渐渐长起了浓密的胡须。一直希望做妈妈的王女士焦急万分来到医院。经检查，确诊王女士患的是典型的多囊卵巢综合征，这也是导致她4年不孕的根本原因！ 　　专家根据王女士的情况为其制定了饮食处方、运动处方等生活方式处方。 　　通过两个月的努力，体重明显减轻，由72公斤变为60公斤，多毛症状也减轻了。一身轻松后，她再次来到生殖中心，通过促排卵治疗，顺利怀孕。 　　多囊卵巢综合征患者占所有育龄女性的6%～10%，是一种内分泌及代谢紊乱的功能性状态，除了排卵的生殖内分泌失调，还伴有高胰岛素血症和胰岛素抵抗，非常像2型糖尿病的特征，将来发展成2型糖尿病和代谢综合征的机会也比较高。有闭经、多毛、肥胖及不孕四大症状。 　　多囊卵巢综合症不是不治之症，无需恐慌过度，但短期内也没有什么灵丹妙药。患者应很好地调整生活方式，治疗此病正确的“四部曲”如下： 　　1、首选减轻体重，调整生活方式。 　　2、运用药物进行抗雄激素，纠正高胰岛素血症，促进排卵治疗； 　　3、可考虑卵巢楔形切除或打孔手术。 　　4、大多患者可通过调整生活方式，减肥后自愈。只有少数顽固性病例才需医疗干预。         相关知识推荐：心理压力过大 女人"造人"难    不孕不育该如何正确就诊         职场女人不孕7大隐患    不孕女性的调理药膳    伤害生殖系统的八大隐患

大多数孕妇都会发生便秘，这使她们十分紧张。她们担心的最突出问题是便秘对腹内胎儿是否会影响，其次才是便秘让自己感觉难受。 但她们错了，因为孕期便秘的后果，恰恰是让孕妇本来就行动不便的身体更不舒适，对胎儿一般不会有影响。真正该担心的是腹泻而不是便秘，如果乱吃通便药引起了腹泻，会刺激子宫收缩，有导致流产或早产的危险。 另外在妊娠呕吐期，由于孕妇饮食量小，2-3天排一次便属正常现象，无须紧张。 揭秘孕期便秘 如果稍加留意就不难发现，怀孕的女性中便秘者占大多数。这是和孕妇的身体变化与生活习惯有关的。 引发孕妇便秘最重要的原因是激素。众所周知，女性月经和排卵周期，主要是受卵泡激素和黄体激素控制。其中从排卵到月经，是黄体激素起主要作用，黄体激素有抑制肠蠕动作用。肠蠕动减弱的直接结果就是便秘。 女性怀孕以后，黄体激素的功能比未怀孕时增强，而且随着孕期越来越强，一直要持续到妊娠4个月时，也就是呕吐终止时。所以。这个时期容易便秘。而且这段时间孕妇由于呕吐而不能饭量减少，产生的大便量也少，更容易便秘。 怀孕4-6个月的时候，黄体激素作用的减退，便秘可能会缓解。到了怀孕6个月，孕妇又因为子宫增大，肠道受压，很可能再次便秘。这个时候，孕妇的腹部血管也受到压迫，两腿的血循环不畅，如果引发了痔疮，情况就更糟了。 整个孕期，因为担心腹内胎儿受影响，孕妇运动普遍不足，也是引起便秘的原因之一。 便秘应对办法 1、 如果便秘时间长，孕妇感到腹胀难受，可以按医生处方使用通便药。 2、 要多吃水果，这样可以补充体内水分和纤维素，预防便秘。 3、 如果没有可能流产的情况，孕妇应该积极地散步，做些轻微家务活动。运动可以改善腹部血液循环，提高肠蠕动功能，使大便通畅。 4、 孕妇也要养成按时排便的习惯，注意饮食规律，对避免或减轻便秘有一定帮助。 孕妇服用便秘药的注意事项 孕妇服通便药必须严格按照医嘱。在不引起腹泻的前提下，注意以下几点： 1、 选择副作用小、药性温和的通便药物。 2、 严格遵医嘱，不得过量。 3、 不吃易引起腹泻的食物，如冷牛奶。