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  • [2012-07-17]豉汁双椒鱿鱼 [图]
    鱿鱼青、红椒大蒜生姜大葱 1新鲜鱿鱼一只。 2将鱿鱼片的外表皮一面贴于砧板上。 3内肉肌朝上。 4用斜刀法在内肌一面切至厚度的3/4,也就是深至外表皮为止。 5........ 6......... 7........... 8........ 9.......... 10........ 11.......... 12鱿鱼片转45°,反刀切至厚度的3/4。 13形成网状的切口。 14最后用直刀改切成长方块,鱿鱼须切斜段。 15将鱿鱼片和鱿鱼须段放入沸水中焯一下,卷起即捞起放入凉水中激一下,然后捞出沥干水分备用。 16青、红椒洗净切适当大小备用;大葱切段,生姜切片,大蒜切末备用。 17锅中放入适量油爆香葱姜蒜。 18然后放入青红椒片。 19焯好的鱿鱼翻炒均匀。 20然后依次调入料酒、海鲜酱油、豆豉香辣酱、水淀粉、蚝油,翻炒均匀即可出锅装盘。 21........ 22............ 23.............. 24......... 25翻炒均匀即可出锅装盘。 26近一些看。
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  • [2012-07-08]【菜谱换礼】——醋溜白菜 [图]
    原料:白菜半颗配料:姜丝葱丝干辣椒醋盐味精 1白菜洗净切丝。 2蒜姜切丝备用。 3辣椒切碎备用。 4锅内热油放入干辣椒姜丝葱花爆香。 5放入白菜翻炒。 6把白菜翻炒变软。 7加入白醋,要多点。 8加入盐,味精调味后即可。 小贴士 1.我比较喜欢醋的味道,所以多放了一些醋。 2.醋有软化血管和美容的作用,所以适当的吃点还是很好的。 3.加白醋和陈醋都可以的,白醋就颜色漂亮一点 4.白菜无需翻炒太久,熟了即可,太久营养都流失了。
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  • [2012-07-02]胡萝卜鸡蛋馅汤圆 [图]
    糯米粉 250克 胡萝卜 半根 榨菜 半包 鸡蛋 两个 木耳 适量 香油 味精 蚝油 盐 1 胡萝卜切丁备用。 2 半包榨菜咸菜切丁拌入胡萝卜丁内。 3 两个鸡蛋炒碎。 4 四个干木耳泡发后切碎放入。 5 加入香油,味精,蚝油,少许盐把馅料拌匀。 6 盆内放入250克糯米粉。 7 倒入适量温水把糯米粉活一下。 8 拿一块已经成块面团的放入锅内煮透。 9 把已经煮过的小块面团趁热和到之前的粉团里。 10 稍微凉一下后活成光滑的面团。 11 糯米团分成若干小份擀圆,包入之前拌匀的馅料。 12 包好的样子,有个小尾巴的哈哈。 小贴士 包好以后,冻到冰箱里面随吃随拿~ 煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了。
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