世纪佳人的空间

材料：中等大小西红柿 两个洋葱 1/4个蒜 两瓣调味品：意大利混合香料（italian seasoning，或干牛至 -- dried oregano，没有也可以不加）糖盐橄榄油 1在西红柿底部划一个十字，在冰水里泡一下，去皮。 2切成很小的块。 3洋葱和蒜切丁。 4锅烧热，加橄榄油； 炒洋葱，炒出香味后加入蒜。 5加入西红柿，西红柿酱，炒至开锅后火关小，炒至软烂。 6加入糖，盐，混合香料，调味。 7煮意面，煮的时候记得加一勺盐； 煮软后取出，配上酱，就可以吃了。

主持人:  近视的遗传几率大吗？能否避免？邵立功:  近视有遗传概率，如单基因遗传的情况，病理性近视可以遗传给孩子，还有是多基因遗传，多基因遗传恰是我们大的群体，这种情况受后天视觉环境因素影响较大，如孩子在出生后早期教育过程中，家长不注意孩子的用眼卫生，把孩子的学习包袱多数都压在孩子的眼睛上，孩子由于长时间的近距离的精细作业如书法、练字、画画、手工艺，包括视频、电脑、电视等等，这些后天视觉环境都致使孩子的眼球发育加速，使孩子早早患上近视。 邵立功:  因为孩子眼睛的发育有其自然规律，孩子的眼睛发育是从出生后初发育状态到正发育状态到过渡发育状态，由于近距离的作业加速了这一过程，所以说家长们一定要注意孩子的用眼卫生，尽量回避和减少孩子近距离的用眼过程。网友萁妈 ：您好！我老公是弱视，我宝现在是1岁6个月，请问有遗传吗？要注意些什么邵立功:  老公有弱视不会遗传孩子，您尽可放心。弱视是在小儿发育早期由于各种影响眼和视觉神经系统发育的眼病和或视环境的不良，如屈光不正、斜视、白内障、上眼睑下垂等所致视觉神经系统发生微病理生理学变化，表现为视力低于等于0。8以下，失立体视等情况，称之为弱视。网友latico ：你好，我家孩子1岁9个月，87cm，12kg，我和爱人都是近视，都是后天的，度数大概3、4百左右，我想请问我们的孩子是不是也会近视呢邵立功:  像您和您爱人的情况属生理近视，属多基因遗传情况，孩子是否患有近视，主要受后天视觉环境影响较大，所以要教会孩子科学卫生用眼。网友qijianyi ：宝宝9个月现在72厘米。体重23斤。女孩，现阶段多吃点什么对她的视力有好处，平时怎么锻炼他的视力。妈妈近视眼230度，50散光，会不会影响宝宝的视力，其他人没有近视眼 邵立功:  妈妈的近视不会影响宝宝的视力，但宝宝的视力受后天视觉环境影响，如长时间的近距离精细作业会加速孩子的眼球发育形成近视，现在的宝宝只有不偏食家长无需特意为孩子配备对视力有好处的所谓食品，但也可以时常为孩子准备些像对视觉神经系统发育有好处的食品如虾、蟹黄、蛋黄、鱼类、叶黄素，富含b族及β胡萝卜素的食品如胡萝卜、西红柿、芒果、木瓜等蔬菜水果。邵立功（教授） －－ 教授，主任医师，博士后。中国优生优育协会眼科专业委员会主任委员。毕业于北京大学

科学家发现，在儿童发育过程中存在某些“敏感时期”，此时大脑特别地想接收和学习某种信息。在这些敏感时期，支持特殊活动的神经联系可以非常容易和有效地创造出来。换句话说，当大脑为诸如语言、运动和阅读等活动发育时，存在“机会的窗口”。机会的窗口是会关闭的。对于一小部分活动，一旦敏感时期过去，就没有更多的神经接点出现，机会的窗口将会完全关闭。然而对于大多数活动，学习仍然能够发生。虽然可能需要很长时间和较大困难，但这种能力仍可以发展。　　儿童心理发展的敏感期，是指儿童学习某种知识和行为比较容易、心理某个方面发展最为迅速的时期。在这个时期里，如果儿童处在适当的环境中，便可以在无意识中自然地掌握某种能力；错过了敏感期，则学习起来较为困难，发展比较缓慢。　　不同年龄对学习的某个方面有不同的敏感性。从整个人生的心理发展来说，6岁前是心理发展的敏感期。观察与研究表明，学龄前的敏感期主要有亲子依恋敏感期、动作敏感期、语言敏感期、感官敏感期、秩序敏感期、细微事物敏感期、社会规范敏感期、数学敏感期、书写敏感期和阅读敏感期。　　上述各种敏感期的出现，是儿童身心发展的一般规律，大脑的每一种系统（视觉、听觉、语言、情感和运动）都有自己的机会窗口。大脑以波浪式发育，对一个儿童发育的每一项技能，窗口出现的时间都不同，也就是说，对于每一个具体儿童，敏感期的出现时间和持续时间存在着个体差异，不能绝对化。了解了各种敏感期，家长就可以观察宝宝的行为，了解宝宝的需求，解释宝宝的行为，适时适当地助宝宝一臂之力。

女性想要怀孕，最重要的是要抓住“最容易怀孕的n个关键”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。来了解一下都有哪些关键？　　男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。可是，恰恰是在双方都准备好了的情况下，却总是不怀孕。其实怀孕并不像想象中的那么容易！女性想要怀孕，最重要的是要抓住“最容易怀孕的n个关键”，这些包括大家最为关心的最易怀孕的性爱频率、姿势、受孕时机等等。来了解一下都有哪些关键？　　关键一：女人最易受孕的做爱频率？　　夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。　　美中之欲和欲中之美　　当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显着下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。　　名词解释　　受孕：精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植（又叫着床）到子宫内膜上生长发育，称为受孕。　　现代生殖医学已经阐明，来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化形成胎儿。　　过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。　　受孕需要哪些条件：　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。　　 　　关键二：同房时采用什么样的姿势有助于受孕？　　到底什么样的做爱姿势，能确保我怀孕呢——　　从后面来，或者是男上女下式

现代生活压力的加重，不孕症成为现代夫妇常见问题，约有十分之一的夫妇有无法生育后代的困扰。现代夫妇因为“不能传宗接代”产生的困扰，只能求助于人工受精的帮助，不孕症的传统治疗，不是手术就是药物治疗，遇到严重性的输卵管阻塞或无精症即束手无策，但近年来人工生殖技 重大突破，让许多不孕症治疗成为不可能任务。 所谓协助性人工受精，就是将精子或卵子取出体外，经过处理或培养成胚胎后，再植入人体内，克服传统治疗的障碍，其中大家最熟悉的治疗就是试管婴儿。实际上最简单的精子洗涤合并子宫的人工授精术也是人工受精的一种，对于轻度的不孕症疾病，例如轻度的精子活动力差，夫妻体内的抗精子抗体的自体免疫疾病，子宫颈的疾病，性交与射精障碍者，施以人工授精治疗每次有20%的怀孕率，治疗3次有50%的怀孕率。至于试管婴儿的手续比较复杂，专门治疗输卵管阻塞或严重性的子宫内膜异位症，治疗的过程必须将精卵取出体外，在试管或培养皿中授精后培养成胚胎，再将胚胎植入子宫内，一次治疗的怀孕率有40%，但是费用较高，大约需要10万元，时间需要2~3周。假如病人有健康的输卵管，例如轻度的子宫内膜异位症者，可以考虑经由腹腔镜将胚胎植入输卵管内，一次治疗的怀孕率有50%以上。 困扰病人与医生数10年的男性不孕症的问题，被精子显微注射术克服了，即使严重性的男性精子稀少症或无精症的患者，也有生儿育女的机会。而利用精子显微注射术施行试管婴儿与传统方法授精的试管婴儿有相同的怀孕率，因为男性不孕症的妻子大多拥有健康所需通畅的输卵管，若将胚胎植入输卵管将有50%的怀孕率。来源：太平洋亲子

科学的早教才能让孩子出类拔萃。有关专家向家长提出“五不要”，避免家长在孩子的早期教育中走入误区。这就是“早教五大雷区”。　　科学早教 不要“拔苗助长”　　有很多家长对早教有着不符合实际的期望值。有些家长觉得，应该及早为孩子做好上学的准备，让一个4岁的孩子提前掌握小学的知识内容。这样“拔苗助长”，其实是家长在孩子的早期教育中急过了头，忽略了学习的基础。　　学会思考，才是学习其他知识的前提。早教一方面要适应幼儿思维发展水平，另一方面也要帮助幼儿掌握思维方法。　　科学早教 不要因攀比挫伤孩子的积极性　　有时候，也不是故意的，但是家长就喜欢对孩子说：“你看，那个谁家的孩子怎么学得那么好啊，你怎么什么都不会？”这样的攀比会让孩子在很大程度上有一种受挫感，开始消极面对学习。其实，孩子小时候，学英语的兴趣很容易培养，越长大反而越提不起劲头学了。这个时候，应该采取鼓励的策略，关注幼儿个人的进步，而不是老拿别人的长处做比较。幼儿教育只能在幼儿毫无对抗情绪的情况下进行，促使他们自愿地得到发展。　　科学早教 不要死记硬背　　家长在对孩子的学习辅导或者监督时，目标不应该放在毫无意义的知识罗列上。在幼儿阶段，孩子要靠自己的努力去发现周围五彩缤纷的世界，逐渐丰富感性知识。知识只有成为智力活动的推动力才具有价值。　　科学早教 不要追求“标准答案”　　在应试教育中，都会有一个标准答案，只有答出标准答案，才算满分。但是现实生活并没有这样的答案。社会是变化的，孩子的未来是要自己创造的。所以家长要在孩子的幼儿阶段培养创造性。　　在优秀的早教引导人，经常使用的方法是引导幼儿思考，发现并鼓励他们的新想法，在创造性方法的运用中提高幼儿的创造能力。　　科学早教 不要总是单独活动　　追求幼儿全面和谐发展，培养良好的个性，是当前世界幼儿教育的一个重要趋势。幼儿时期，是个性形成的重要时期。老是自己玩，或者总缠着家长的孩子，个性上会得不到平衡的发展。让幼儿融入团体中，在集体中与他人交流和玩耍，就是一种互相作用，彼此促进的成长发展。幼儿教育基础打得牢固，性格才能均衡发展。

    钙是人体中含量最多的矿物质。有99%存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨骼不仅生长速度减慢，而且易碎。成年后的宝宝还易患骨质疏松症；缺钙会影响牙齿发育。宝宝不仅出牙迟。牙列不齐，并且会增大日后患蛀牙的可能性。    钙缺乏将引起这些症状：　　    多汗、枕秃、夜惊、囟门闭合迟缓、方颅、鸡胸，肋骨串珠，“×”型或“o”型腿、出牙迟缓，牙列不齐。　钙的吸收利用和很多因素有关　　    1　维生素d又称阳光维生素，通过太阳光的照射获得，能有效促进钙的吸收。　　    2　蛋白质、乳糖增加小肠吸收钙的速度。　　    3　酸性物质使钙保持溶解状态更易吸收。　　    4　钙-磷比例钙和磷保持一定的比例才是最好的吸收，一岁前为1.5：1，一岁后为1：1。　　    5　檀酸和草酸容易与钙形成不溶性的植酸钙和草酸钙，影响钙的正常吸收。在沸水中煮一下，能去除食物中大部分的植酸和草酸。