世纪佳人的空间

鸡蛋牛奶浆　　　　原料　鲜牛奶250g，白糖125g，鸡蛋135g　　做法　　1． 将牛奶分为两份，一份与白糖混合，放在小火上慢慢加热使白糖溶化。　　2． 布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替，洗净擦干，涂一层薄油备用。　　3． 锅中加水15g，糖50g，小火慢熬至金黄色后，趁热倒入布丁模内，垫住布丁模的底层（约2cm　　厚）。　　4． 鸡蛋打入碗内搅打均匀，先加冷牛奶搅拌，再倒入加糖溶化的热牛奶搅匀，然后用细筛（或干净纱布）过滤即成蛋奶。　　5． 将蛋奶浆倒入布丁模内（装至八分满），入笼微火炖约20分钟，至蛋浆中心熟透即可出笼，冷却后覆于小玻璃（或小茶碟）上即可食用。　　营养　　内含蛋白质24.4g，脂肪26.3g，碳水化合物128.2g，钙356mg，铁4.3mg，维生素a1326国际单位，维生素b10.3mg，维生素b20.7mg，维生素c0.3mg，能产热8170kcal。　　功能　　养血生精、滋阴养肝、补益脏腑、清热生津、下乳催乳，产后妇女及乳母食用能促进母体恢复及乳汁分泌。

产科专家认为，该做的检查还是要做。医生会根据不同的个体作不同的检查，为的是保障优生优育。 胎心监护　胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。 产科b超　定期对孕妇进行b超监护，可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了解胎儿发育与孕周是否相符。一般怀孕第34周做一次产科b超，第37~38周再做一次。 胎盘功能监测　通过抽取孕妇的耳血，检测孕妇的激素水平是否在正常范围内，可以间接地了解胎盘功能。 妊高实验　主要目的有两个：一是对妊娠高血压症进行预测，二是评价胎盘功能。医生通过仪器探测孕妇桡动脉，监测每分钟的动脉血流量，然后准确地测出各种血液参数，如血液黏滞度及微循环变化的过程。根据这些变化，医生可以调整治疗方案和观察疗效。

孕前关怀最重大的突破之一始于1969年，当年推出了麻疹疫苗。孕期的麻疹感染可导致胎儿的先天性麻疹综合症，造成严重畸形。为了提高人口质量，防止和减少遗传疾病的发生，在孕、产期要避免一切可能导致胎儿畸形的不良因素。 　　孕期感染麻疹可致严重畸形　　在美国，几乎所有儿童都要接种麻疹疫苗，但是，时间长了以后，对麻疹的免疫力也会下降。由于这个原因，所有女性在怀孕后，都要进行例行的麻疹免疫力测试。然而，如果发现某位女性失去了这种免疫力，她会在整个孕期内处在感染麻疹的风险之下，因为一般认为，在孕期接种疫苗是不安全的。　　应当在怀孕之前便进行麻疹化验，这样的话，假如发现我们对这种病毒没有免疫力，就可以在孕前接种疫苗。许多医生习惯于在一些女性已经怀孕后再进行化验，因为很多女性并没有在准备怀孕之前就去看医生的习惯。在我们进行孕前咨询时，最好进行麻疹测试，这样可以消除极可能存在的风险。事实上，我妻子有一个姐姐，她的医生就告诉她说，等怀上孩子以后再去做麻疹测试也没有问题，这位医生没有意识到，我妻子的姐姐如果在孕前便做这种试验，并在有必要的情况下进行免疫治疗，她原本可以让婴儿避免患上先天性麻疹综合症的。　　美国疾病控制中心推荐说，育龄女性应该在接种麻疹疫苗之后的3个月内继续使用可靠形式的节育方法。该中心收集过307例婴儿的资料，这些婴儿的母亲都在孕前3个月接种过麻疹疫苗，或者在头一个围产期接种疫苗。在这些婴儿当中，并没有与所说的麻疹感染相关的缺陷。看起来，在麻疹接种后立即怀孕因而发生胎儿畸形的风险是极低的。但是，我们最好还是事先准备，这样，在我们准备怀孕之前的3个月便可以进行疫苗接种。　　孕妇哪些情况可能会让胎儿畸形？　　一、病毒感染　　病毒感染可致胎儿畸形。已知可导致胎儿畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、小儿麻痹、腮腺炎、肝炎、单纯疱疹等病毒。在这些病毒感染中，以风疹病毒对胎儿影响最大，常引起多种畸形，如造成胎儿的心血管、眼、神经、听觉、骨骼等发生异常。感染越早，发生畸形的机会越大。严重时还可使胎儿在宫内死亡，流产或早产。在妊娠早期避免风疹病毒感染，预防胎儿畸形很重要。病毒可通过3种方式使胎儿受到损害。　　1.直接感染精子或卵子，可引起早期流产;　　2.通过胎盘或脐带血侵入胎儿体内;　　3.分娩时通过产道感染胎儿。　　二、药物　　有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿产

    谁说好色是男人的权利？其实女人的血液里也有好色的因子，今天星座专家就告诉你十二星座里谁最好色。      白羊座     好色指数：★★★★☆     白羊座的女人们自信而有活力。她们支持“不放弃吸引其他男人，但绝不深陷其中”的策略，因此可以很在乎男人们对自己的欣赏度、喜爱度。同时她们也愿意为悦己者容，让自己的性感、健康来引发男人的注意力，甚至是追逐。但是到此为止，她们会把这一抹桃色控制在尚可掌控的范围内。她们知道，太近则如同处于视而不见的盲区。要让男人欣赏她们，但又不敢妄动，必须要保持一定的距离。     金牛座     好色指数：★★☆☆☆     牛儿极富同情心与包容力，常常在异性黯然神伤时扮起安慰天使的角色。但实际上，牛儿跟“色”字不太沾边，她们可能只是对对方的嗓音产生了好感。也许这听起来有点老套，但声音确是可以把她们带入想入非非的空间。如果对面的男人声音很有磁性，像磁石一样让她们迷醉，可以确定，金牛此时的表情也是最温和的。     双子座     好色指数：★★★☆☆     察言观色是双子座的看家本领，除了擅长文字交流之外，双子座的女人们还可以借用言语、眼神及思想，在三者的微妙关系中行“好色”之实。面对心仪的男人，借助善意的伪装来拉近两个陌生人之间的距离，是她们常用的做法。询问时间、假装问路，这些看似没话找话的交流方式，往往都能收到意想不到的效果。一开始，试探的意味极浓，只为检验对方是否来电。如果情况不尽如人意也不要紧，两人尽可以随时退回普通路人拉家常的场景，而且不会造成尴尬。     巨蟹座     好色指数：★☆☆☆☆     巨蟹心思细密，谨慎而守

做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。小刘这天找到我，问我：“徐老师，我同事也打算怀孕，她今天去打疫苗了，您认为该不该在怀孕前打疫苗啊？”我告诉小刘，你同事做到很对，在孕前不仅要做加强锻炼，增强机体抵抗力以及做到环境、饮食的安全之外，做好孕前的防疫保健也是很重要的。做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。在孕前，需要注射的疫苗主要有风疹疫苗、乙肝疫苗、甲肝疫苗、水痘疫苗、流感疫苗。一、风疹疫苗风疹病毒是一种通过呼吸道传染的病毒，这种病毒对孕前女性没有多大的影响；而对于准妈妈来说，如果在孕早期感染了风疹病毒，就有可能会出现流产、死胎等现象，即使宝宝出生后也可能会出现先天畸形的后果。所以，为了宝宝健康的出生，你要在孕前3个月注射风疹疫苗。因为注射风疹疫苗后需要3个月的时间人体才能产生抗体，这样才能保证在怀孕的时候体内的风疹疫苗病毒完全消失，才不会对宝宝造成伤害。二、乙肝疫苗我国是乙肝大国，如果宝宝被感染上了乙肝病毒，就有可能成为乙肝病毒携带者，所以你要在孕前9个月注射乙肝疫苗。这样就会在体内形成保护膜，宝宝就可以免受病毒的侵害。为什么要提前9个月打乙肝疫苗？这主要是因为，注射疫苗的时间是按照0、1、6的注射顺序进行的，从第一针算起，在此后的1个月注射第二针，在第6个月的时候注射第三针，而且，还要留出3个月的时间使身体产生抗体。需要注意的是，有些人在打完第3针后还是不能产生抗体，或者产生抗体的数量很少。所以还需要进行加强注射，如果出现这种情况的话，你最好把注射乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。三、甲肝疫苗甲肝病毒是通过饮食、水源的途径传播的，你可能由于工作的原因会经常出差或在外面吃饭，由于在怀孕后，准妈妈抵抗病毒的能力减弱，很容易受到感染。所以，你要在孕前3个月最好注射甲肝疫苗，来保证宝宝的安全。四、水痘疫苗水痘是由带状疱疹病毒引起的，如果准妈妈在孕早期感染水痘，就可能会导致宝宝的畸形，或者会导致宝宝患上先天性水痘，如果在孕晚期感染水痘就会对准妈妈的生命造成危险。所以，你最好在孕前3个月注射水痘疫苗。五、流感

中国人历来注重教育，如今的父母们更是不惜血本在孩子教育上投资，于是，孩子成长中的教育问题成了一个很沉重的话题。如何对孩子正确施教，众说纷纭。　　我可不想把陪伴女儿长大的过程搞得那么累，养孩子应该是一件很开心的事情才对。对于孩子的教育，我坚信只要父母平时多用心观察孩子，正确的引导孩子做自己感兴趣的事情，再加上耐心和持之以恒，就一定会有收获。　　养成读书的好习惯　　女儿刚出生，我们就把家里的墙壁四周贴满了各种各样的彩色挂图，这样孩子眼睛里看到的就是一个充满童趣、五彩缤纷的世界。我们还准备了很多“mini size”的小画书撒放在孩子左右，这些书就成了孩子最早的玩具。到了小佳颖六个月大，小人儿自己会坐的时候，她已经会把那些小画书抓在手里像模像样地翻看了。那时候，女儿的“绝技”就是不管大人以怎样的角度把书递到她的手里，女儿总会把书正过来看。小佳颖的这个本领至今令我这个当妈的惊叹不已，谁也没有教过她识别书的反正，襁褓中的女儿怎么会有这个本事呢？看来小家伙与书本天生有缘。　　到了女儿十个月大的时候，我们开始有意识地抱着女儿去学习墙上挂图的内容。只要小佳颖表现出对这样的活动感兴趣，大人们就顺着她眼睛看的目标把墙上的字和画一遍又一遍地念，不停的讲。对此，当时女儿除了“咯咯”的笑就是“咿咿呀呀”的叫，谁也不知道小家伙究竟在想什么。　　小佳颖一岁的时候，有一次姥姥带她看墙上的挂图的时候，故意念出一个字的发音，然后问女儿那个字在哪里。出乎在场所有人的意料，女儿伸出胖胖的小手，准确地把那个字指了出来。这一发现令孩子姥姥兴奋不已，前面的努力都没有白费，小佳颖认识字了！　　从此，识字成了小佳颖最喜欢玩的游戏。最逗的是，小佳颖非常喜欢拿着书本满屋子转，然后藏起来让大人找，仿佛这样做就可以把书本上有趣的故事都据为己有了。教孩子看图、识字、背诗、讲故事都不是一朝一夕的事情，作为父母，不要期待马上能从孩子身上看到教育的成效，最重要的是帮助孩子把健康良好的兴趣变为持之以恒的行动，宝宝对身边发生的事情感兴趣、注意力集中的时候学习效果才最好。　　循序渐进自家开课　　墙上挂图中的汉字已经远远不能满足女儿了，碰巧，邻居家有一个四岁多的孩子周末去上识字班，邻居把孩子的识字教材推荐给我们。那是四本按照不同题材设计的教材，

        脐带绕颈一般没什么危险，不必过于担心。           不少准妈妈脐带绕了胎儿的脖颈会不会勒坏孩子，其实脐带绕颈一周的情况很常见。脐带绕颈松弛，不影响脐带血循环，不会危及胎儿。据资料统计：脐带绕颈的发生率为20%-25%，也就是说，每4-5个胎儿中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。有很多绕了3圈甚至还有7圈的，孩子也都很好。           当然，也不排除任何事情都有意外。如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压，致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫甚至死胎、死产或新生儿窒息。这种现象多发生于分娩期，如同时伴有脐带过短或相对过短，往往在产程中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧，危及胎儿。           胎儿出现脐带绕颈，准妈妈要经常数胎动，如果突然发生激烈的大量的胎动，赶紧来医院检查。对胎儿出现脐带绕颈的，一下方法可以对准妈妈有帮助         （1）学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查；         （2）羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查；         （3）通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况；         （4）不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。