回家的诱惑的空间

冬季宝宝易传染的4种疾病　　冬季室外气温很低，上幼儿园的孩子最容易生病，患上肠炎、流感、过敏性呼吸道疾病(鼻炎、气管炎、哮喘)、过敏性皮肤病这四种疾病。　　4种冬季易传染的疾病　　流感。表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑、头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振、发热、畏寒等症状。这是常见的呼吸道传染病。通过呼吸、共用器具等方式传播。　　肠炎。主要症状是发烧和腹泻，宝宝的大便次数从每天几次到十几次不等。大便为水样便或蛋花样便，呈黄绿色或乳白色，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。由轮状病毒感染所致，一般通过接触患儿的粪便或脏手传播。　　过敏性呼吸道疾病。包括鼻炎、气管炎、哮喘等呼吸道疾病，症状各有不同。过敏性鼻炎症状为打喷嚏，流大量清水涕，鼻塞和嗅觉减退，有时还伴有干咳、咽痒，甚至哮喘发作。过敏性支气管炎以持续性咳嗽为主要症状，多发生在夜间或凌晨。过敏性哮喘的症状为痰多、咳嗽、胸闷气短。此类疾病不传染。　　过敏性皮肤病。表现为多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。皮肤上会出现小红点，伴有灼热、刺痛、瘙痒等反应，严重的会起疱。　　孩子如出现以上任何一种疾病的症状，都应暂停送幼儿园，立即带宝宝就医。一来以免错过最佳治疗时机，二来在幼儿园，孩子得不到单独照顾，容易加重病情。同时，也避免感染其他小朋友。 

自制鱼丸 10个 洋葱 半个 辣椒 2个（喜欢辣的再放一个黄椒） 芹菜叶 适量 葱 1根 姜 小块 盐 3克 鸡精 1克 1 材料图：鱼丸，洋葱，辣椒，芹菜叶 2 鱼丸切片，洋葱切片，葱姜切段切丝，芹菜叶切段。 3 坐锅热油，游客稍多点，下鱼丸片稍炸，盛起备用。 4 锅内留底油，下洋葱炒出香味。 5 下辣椒，姜丝同炒。 6 下鱼丸片翻炒，加盐，调咸淡。 7 芹菜叶撒入锅内，加点鸡精，拌匀即可。

提供两个适合6-9个月宝宝吃的配方奶创意食谱。 　　奶汁香蕉 　　原料： 香蕉半只，配方奶100毫升，玉米面1勺，白糖半勺。 　　做法： 香蕉去皮后用勺子碾碎；在配方奶中加入白糖、玉米面，上火，边煮边搅，然后倒入备好的香蕉即可。 　　红豆椰奶  　　原料： 红豆3勺，椰子粉2勺，配方奶100毫升、冰糖适量。  　　做法： 将红豆洗净，在水中泡20分钟，用沸水煮5分钟，再放入焖锅中约1小时，熟烂为止；将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄，然后和冰糖一起放入焖软的红豆中；与温热的配方奶搅拌后即可。  

随着生活水平的提高，妈妈们恨不得把所有的营养品都给宝宝补上，例如鱼肝油，例如钙片等等。但是，专家建议，给宝宝补钙，不妨“慢一步”。 是否缺钙不能—概而论 湖北省妇幼保健院儿童保健科主任医师杨勤介绍，许多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素便知，如果钙这～项的检查值低于标准，就判断宝宝是缺钙，如果正常则自认高枕无忧，其实这种做法是不科学的。 那么，怎样知道孩子缺钙？杨主任表示，不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。当孩子出现下列症状时，就要考虑是否缺钙了：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“×’型腿、“o”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。 缺维生素d也缺钙 很多家长一听说孩子“缺钙”，就急着给孩子买补钙产品，杨主任说，补钙，不妨“慢一步”。 “造成缺钙的原因很多，一是钙元素真的缺乏，二是钙质吸收得不好，三是钙够用，但是孩子经常发烧、腹泻等也会造成钙的缺失。”杨主任建议，孩子缺钙，首先要确定是缺钙造成的还是缺少维生素d造成的，不要一听说缺钙就急着给孩子补。 杨主任介绍，铺天盖地的钙产品广告确实误导了大批家长，盲目补钙不但起不到效果，还会引起不少孩子便秘、食欲不佳，甚至增加了将来患结石病的可能性。市面上钙剂的性状也不尽相似，有的是口服液，有的是片剂，还有的是冲剂。杨主任建议家长选择易于孩子服用的钙剂，比如毛毛生长较快，常常容易缺钙，但吞咽功能较差，多选择使用冲剂，大一点的孩子可以使用片剂或口服液。 另外，补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。如果是钙吸收不好造成的缺钙，这时需要补充能促进钙吸收的物质———维生素d，可以按照医嘱补充鱼肝油，同时多晒晒太阳，因为太阳光中的紫外线照射皮肤后，能够使人体自身合成维生素d，而这也是人体内维生素d的主要来源。

豪门媳妇徐子淇cathy5月诞下第二名千金后的首次公开露面，一身颇有民族风感觉的长裙更加衬托出她丰腴的身材，上围明显大了不少。徐子淇的浑圆美胸几乎要跃衣而出，更成了十足的性感辣妈。皮肤无敌好的她，有什么护肤妙招呢？ 　　part1：攻克痘痘 　　与以往不同的是，生过宝宝以后，痘痘会选择在嘴旁“安家落户”，而且特别有肿痛的感觉，甚至于以往肌肤如玉的新妈妈也会遭此袭击。中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外，还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外，也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈，如果补不当，也会令身体内“火”气冲天，这样不仅会令自己有“面子”问题，更会通过奶水影响到宝宝！ 　　而彩光嫩肤可以快速解决痘痘问题，首先彩光可有效的作用于皮肤里的皮脂腺，调节和抑制皮脂腺功能，从而达到抑制皮脂溢，改变油性皮肤，祛除了痘痘的发生基础；而且，彩光可穿透皮肤，到达病损部位，以其光能作用和光化学作用杀死侵入的细菌，实现其杀菌去痘作用。 　　温馨提示： 　　1.产后要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意用温水。 　　2.多喝开水、多吃含有维生素c的水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。 　　3.我们现在的生活条件很好了，日常的积累也比过去好得多，所以生产以后也不需要那样恶补了。         相关知识推荐：产后靓妈怎样美丽无纹    产后乳房的恢复         新妈妈夏季产后瘦身攻略   产后妙招击败肥胖困扰  产妇如何保养胸部 　　part2：消除妊娠纹 　　在皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的征状便是妊娠纹。妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹 ，如果己经出现妊娠

       结婚请贴虽然是个小东西，但是却也很占着很重要的位置，好的请贴可以给客人以温馨的感觉。所以请贴的写法也是很重要的。         一般可由新郎新娘共同具名，也可分别具名，或由其家长具名。   例--本人具名：         请柬 我俩谨订于＊＊年＊＊月＊＊日假座＊＊饭店＊＊厅举行婚宴 谨请光临＊＊＊ 谨订＊＊＊   例--家长具名：         请柬 谨订于＊＊月＊＊日＊午＊＊时假座＊＊饭店＊＊厅为小儿＊＊＊（女＊＊＊）举行婚宴 谨请光临＊＊＊ 家长 谨订＊＊＊写   写邀请信应注意：         1.被邀请者的姓名应写全，不应写绰号或别名；         2.在两个姓名之间应该写上 “ 暨 ” 或 “ 和 ” ，不用顿号或逗号；         3.应写明举行婚礼的具体日期（几月几日，星期几）；         4.写明举行婚礼的地点。 

第一、预防甲型h1n1流感尽量少与病源或病源相关的事物接触　　这段时间父母最好不要让宝宝到人过多或宠物过多的地方玩，尽量避免宝宝与实物发生接触。尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。这样可起到预防甲型h1n1流感病源接触的作用。　　第二、预防甲型h1n1流感平时宝宝应该多注意的几点　　保持充足睡眠、让宝宝多锻炼、多洗手、注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。　　第三、预防甲型流感宝宝这段时间特别有注意的几点　　强烈要求宝宝避免接触流感症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后;避免接触生猪或前往有猪的场所;避免前往人群拥挤场所;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。如果确实有需要带宝宝出入这些场所，最好给宝宝带上口罩之类的预防甲型h1n1流感工具。　　第四、预防甲流感的几种常用小措施：　　1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。　　2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。　　3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。　　4、秋冬气候多变，注意加减衣服。　　5、多饮开水，多吃清淡食物。　　6、注射流感疫苗。　　第五、预防流感最简单的食疗方法：　　大蒜是广谱的抗生素，用以抵抗细菌与病毒。美国媒体和有关卫生部门认为，新鲜大蒜有抗细菌病毒的作用，切碎了以后立即食用的效果最好。　　八角茴香是常见的调料，食用猪肉时可以把猪肉和茴香煮在一起。目前被世界卫生组织推荐的治疗甲流感唯一特效药物“达菲”，其中间体莽草酸就是主要从八角茴香中提取的。　　橄榄油也被认为是加强人体免疫力的好帮手，早晚各食用一勺新鲜的橄榄油，会明显增强机体抗病毒的能力。　　营养学家认为，鱼肝油里的维生素a和e能降低人类对各种病菌感染和环境污染的机会，再配上富含维生素c的食物，能够增强对抗流感的能力。鱼和贝类中含有丰富的硒，它不仅具有抗氧化和免疫调节的作用，而且它通过防止病毒突变，从而使自己成为惟一具有防病毒感染的营养素。其强大的消除自由基作用，可以保护脏器不受病毒侵害。　　牛肉是人体补充锌的重要来源，锌可以增强免疫力、促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质侵袭，在饮食中非常重要，人体即便是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。　　多食蘑菇，可以促进白血球的产生和活动，提高抗感染作用。

在寒冷的冬天，为了让宝宝不感冒、身体健壮，妈妈们通常会想出很多保暖和喂养措施来帮宝建立强大的防御系统。但是，妈妈护理宝宝常见8个误区，一定别走进！ 给宝宝洗澡时开着浴霸 这样做，妈妈可能认为既明亮又暖和。殊不知，1个月大的宝宝已经能够注视物体， 2个月的宝宝眼睛已经可以调节视焦距了。由于宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩，如果洗澡时开着浴霸灯暖，宝宝就会盯着灯看，眼睛容易遭到浴霸强光的伤害，影响视力发育。 温馨提示 给宝宝洗澡前，先打开取暖器15～20分钟，等浴室温度升上去了，再给宝宝洗澡。洗后及时擦干身体，穿好衣服，避免着凉。 多吃橘子多补充维生素c 其实，世上一切东西无不具有双重性。橘子营养丰富，含有多种微量元素和丰富的维生素c，适当食用有益，多了就有害。 中医认为，橘子性温，多吃易上火，如口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。橘子含有大量的胡萝卜素，而宝宝的肝功能不健全，如果吃得过量，过多的胡萝卜素在肝脏内不能及时转化，就会发生胡萝卜血征，引起皮肤发黄，并伴有食欲不振、呕吐、全身乏力等症状。 温馨提示 周岁内的小宝宝，可适量喂点橘子汁；2～3岁的宝宝每天吃1～2个橘子，就能满足宝宝一天对维生素c的需要。 吃橘子的注意禁忌： 1.不能与牛奶同食。橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固沉淀，轻者影响消化吸收， 重者出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。 2.饭前或空腹不要吃橘子。橘子果肉中富含有机酸，胃壁的黏膜受到刺激后，会引起胃 部不适、疼痛等症状。 保暖就要多穿衣 很多妈妈生怕宝宝冻着，把宝宝里三层外三层裹得严严实实。殊不知，婴幼儿代谢旺盛，体温相对成人偏高，会走路的宝宝更是好动不爱静，穿得过多就不能很好地进行热交换，多余的热量蓄积在体内容易发生伤热，导致抵抗力下降，宝宝稍受点风寒就感冒。 温馨提示 俗话说：“若要小儿安，常带三分寒。”意思是应根据天气变化及时给宝宝增减衣服。如宝宝自由活动10分钟后，若面色红润，手脚温和，贴身内衣干爽，说明穿衣合适；要是内衣潮湿，说明穿多了；如果活动后面色不红润，手脚发凉，则说明穿得太少，应加衣服。防寒保暖适度，既利于体内热量的散发，又利于宝宝活动的便利。 趁冬季多给宝宝补充营养品 妈妈爱子心切，希望给宝宝吃各种营养补品。知道吗，宝宝长期过量服用这些东西，不仅会促使性发育功能提前启动，导致性早熟，还可能影

桂鱼含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、铁、钙、磷等，含高蛋白，有补气血、益脾胃等作用，孕妇妊娠中期常吃此菜，可防止蛋白质的缺乏。 原料： 桂鱼1尾，熟猪油、蒜片、葱丝、姜片、醋、花椒水、料酒、胡椒粉、水淀粉、香油、汤、精盐、面酱各适量。 制作： 1、将桂鱼宰杀洗净，在鱼身两侧划月牙形刀纹，撒上精盐、胡椒粉腌20分钟。 2、锅置火上，放猪油，油烧至四成热，放入腌好的鱼，两面略煎取出。 3、锅内留油，下葱、姜、蒜煸香，放入面酱、汤、花椒水、料酒和鱼，用小火煨熟，用水淀粉勾芡，加入醋，淋入香油，盛盘即成。 4、注意煎鱼不要时间长，煎时千万两面不要上色。 特点： 汤汁浓郁，咸酸辣醇，鲜嫩味美。