回家的诱惑的空间

孕妇在整个漫长的怀孕过程中，免不了会令人担忧，孕妇的自身状况能否应付整个怀孕及生产过程，那么孕妇本身哪些因素会导致令人担忧的高危险的情况发生呢？ 根据孕妇本身过去及现在的健康状况，是否罹患过高血压、糖尿病、心脏病、甲状腺机能亢进、红斑性狼疮等疾病，在年龄方面是否为高龄怀孕、未成年怀孕等，来进行评估。 1、高龄孕妇 所谓的“高龄怀孕”是指超过34、35岁以上的孕妇。 影响 高龄怀孕会提高胎儿染色体异常的机率，尤其又以40岁以上的准妈妈最危险。所谓的染色体异常是指，染色体在数目或构造上有问题，最常听到的就是唐氏症，但高龄的准妈妈们也不用太过于担心，通常只要能够按时产前检查、产前筛检等，还是能降低生出异常胎儿的机率。 2、未成年孕妇 未成年怀孕是指16、18岁以下怀孕。 影响 营养不良。 子宫内生长迟滞。 早产。 新生儿死亡率增加等问题。 虽然青少年怀孕其胎儿染色体异常的情况要比高龄产妇来的低，但由于小妈妈们生理尚未成熟，所以适应怀孕机制情况差，因此容易有营养不良、子宫内生长迟滞、早产、新生儿死亡率增加等问题；不仅如此，小妈妈们还要面对学业、社会、经济等各方面的压力，更是让小妈妈们心理增添不少负担。 3、患有糖尿病、高血压、甲状腺亢进等疾病的孕妇 其实，较令人担心的是孕妇本身不只年龄过高还合并糖尿病，或心血管疾病，或高血压、甲状腺亢进等疾病，这时不仅需要产科医师的专业配合外，更需要其它专科医师的协助，才能让孕妇顺利度过整个怀孕、生产过程。至于怀孕后才出现糖尿病、高血压的准妈妈们，只要按时的接受“产前检查”都能即早发现、即早治疗。 4、体重过重的孕妇 很多人在怀孕时总有“一人吃两人补”的观念，过补的结果，就容易有胎儿过重的问题。 影响 肩难产。 产后大出血。 产程迟滞。 宝宝则有巨婴症。 现在的宝宝的确要比以往多些份量，就目前而言，女宝宝出生大约为3100-3150公克；男宝宝则约为3200公克左右。而胎儿体重过重是指超过3800公克或4000公克以上，胎儿体重过重会增加孕妇难产的机率，如肩难产、产后大出血、产程迟滞等问题，宝宝则有巨婴症等问题。 5、胎位不正的孕妇 胎位不正是指臀位、斜位、横位等，大约占5%左右，其中又以“臀位”居多。

白萝卜牛腩姜蒜八角桂皮香叶果皮 1材料包括：白萝卜，牛腩，姜，蒜，八角，桂皮，香叶，果皮，还有配料。 2先把牛腩洗干净。 3将牛腩捞起来，红红的颜色很诱人。 4把牛腩切成一块块（不要切得太小，因为煮的过程中肉会收缩）。 5烧一锅水，加上两三片姜，然后把牛腩放进去汆两三分钟。 6汆水的过程很重要，可以去掉牛腩里面的血水，大概两三分钟，牛腩颜色变了之后即可以捞上来再用清水洗了。 7洗干净之后捞起来备用。粉嫩粉嫩的，很好看。 8接下来就是准备萝卜部分了。今天的萝卜水灵水灵的，很新鲜，辛苦农民伯伯的辛勤劳动了。 9　　削过皮之后的萝卜，白白胖胖的，惹人喜欢！萝卜有一个很大的特点，它生熟食均可，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值。在我国民间有“小人参”的美誉，也有“萝卜上市，医生没事”，“萝卜进城，医生关门”等等之说。 10将萝卜切成厚块。（不要切太薄太细，因为萝卜在炆煮的过程中会吸收大量的牛腩汁，吃起来口感才好）。 11调味料包括：生抽，老抽，蚝油，料酒，盐，糖，八角，桂皮，果皮，香叶，辣椒酱，蒜头，姜。 12将锅烧红，放入油，然后放进蒜头和姜爆香。 13放入已经汆过水的牛腩，爆炒分钟。 14放入萝卜，炒两三分钟。 15往锅里加水，水的分量刚没过萝卜牛腩为宜。 16加入八角等。 17将调味料倒进去。 18开大火，煮到沸腾之后就转小火 19盖锅，小火炆1个小时。 20炆的过程当中要搅拌几次，这样可以均匀入味。 21哈哈，第一次做的萝卜牛腩成功啦！味道很不错，也很下饭，刚好有朋友来，他们都说好吃，有一个更搞笑，他说只要给他一块萝卜，就可以吃一碗饭。他们吃得开心，我也看得开心，做得开心。其实快乐很简单，一群朋友，几个小菜，围在一起畅聊。

        防晒有诀窍，健康又美白　　夏季的阳光中充斥着大量的紫外线，对肌肤容易敏感的孕妈妈而言，日常的肌肤防晒护理显得尤其重要。孕早期阶段，新陈代谢的加快，肌肤血液循环增加，会造成排汗多，肌肤比较湿润。然而这个阶段的肌肤往往很脆弱，很可能会因为紫外线的影响而令肌肤的色素沉着加重，面部出现色斑、雀斑、妊娠性肝斑等。　　产科专家李宁认为，如果注意防晒，孕妈妈是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。孕早期，大多数准妈妈的肌肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。孕妈妈护肤保养应尽量选用保湿效果好、刺激性小一些的防晒产品。另外，肌肤比较干燥的孕妈妈，应多补充水分，多吃新鲜水果，如西瓜、橙子等时令水果。　　孕期巧锻炼，美丽又时尚　　夏日，由于气温升高，妈妈们日常的锻炼也懈怠了下来。产科专家建议孕妈妈不要长期呆在空调房内，应该多走动，注意通风换气。“在空气质量差的地方呆久了，孕妇很容易因脑部供氧不足引起昏厥。”夏季孕期锻炼，孕妈妈一定要在产科专家的指导下进行。每个孕妇因为自身体质、宝宝的成长情况各不相同，不能一概而论。适量运动对孕妇和胎儿好处多多：可以缓解背痛，使肌肉结实(尤其是背部、腰部、大腿部等)，使孕妇有较好的体形；可使肠部蠕动加快，降低便秘的发生率；可以增强分娩困难时的忍耐力，降低体内储存的多余脂肪量，为产后恢复打下基础。　　专家建议，孕妈妈在夏季进行慢走、游泳、孕期瑜伽，以及适当的肌耐力训练等都是可以的。同时，利用空闲时间，孕妈妈应该多看专业的孕期书籍，或者与专业产科医师沟通、交流，为分娩做好准备。要做“美丽时尚星妈”，除了健康的体魄，良好的精神面貌也是十分重要的。孕妈妈运动时应该保持愉悦的情绪，把快乐和健康传递给宝宝。

        一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。 　　在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。 　　除了前述的原因以外，另一个造成宝宝腹胀的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面： 　　1 宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。 　　2 奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。 　　3 宝宝过度哭闹。 　　4 吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。 　　消气diy 　　其实，婴儿也有一些消散气体的方式，例如：喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出；有些宝宝很会排气，可以通过肛门将气体排出；另外，依靠胃肠壁的吸收，也可以缓解腹胀的现象。 　　治疗与否 　　至于胀气算不算是病，需不需要治疗，原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加，那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀，无须特别治疗。 　　如果宝宝生病了，例如：呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。

    从宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化，产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。    产后的皮肤变化　　准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。     正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。　　但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。　　从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。　　在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。　　母子健康爱心提示　　有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。

“六一”儿童节到啦，已经有越来越多的家长开始为孩子精心选购各种玩具。有关部门提醒大家，为孩子买玩具时一定要谨慎挑选，在为孩子送上快乐的同时，也送上一份健康和安全。　　毛绒玩具藏污垢    近日，记者对我市一些儿童玩具市场做了调查后发现，纯粹没有任何文字标识的玩具非常少见，而一些玩具的包装盒上非常明确地标注了有关文字信息，但是清一色的外语标识让购买玩具的市民看了也看不懂，有标识等于没有。　　记者在一家玩具店看到一位市民正在挑选玩具，他拿起一个玩具车问老板：“这是哪里生产的？”老板看到盒子上都是英语，回答说：“我也看不懂，我也不知道。”　　记者在一些玩具店里发现，很多毛绒玩具都没有任何包装，也没有相关的标识内容。孩子都喜欢抱着毛绒玩具，玩具与孩子的口、鼻接触比较频繁。而毛绒玩具的填充物若不合格，很有可能产生诸如呼吸道感染等疾病，严重的还会引起支气管痉挛、咳嗽甚至哮喘等。毛绒玩具没有包装就摆放在货架上，容易吸取灰尘等污物，对孩子的健康非常不利。　　玩具维修令人愁　　很多家长为了孩子开心，常常斥“巨资”购买高档玩具。但这些高档玩具一旦损坏，商家不会负责维修，市民也很难找到其他维修的地方。正在一家玩具店里挑选遥控直升飞机的李先生对记者说，一个月前他花600多块钱给儿子买了一架遥控直升机，不到一个月，孩子玩的时候飞机掉在地上摔坏了，他找了好多地方，也没有找到一处能修好玩具飞机的。实在没办法，他只好带着儿子又来买了。　　玩具是否会给孩子带来危险一直都是家长们所关注的问题，记者在玩具商场里转了一大圈，没有发现能发射塑胶子弹的玩具枪和金属制玩具刀，一店主说：“射弹玩具枪和金属制玩具刀现在不让卖了。”对于这一现象家长们拍手叫好。吴先生说，能发子弹的玩具枪孩子玩起来太危险了，现在不卖这种玩具了真好，自己也不用担心孩子被别人弄伤了。　　质监部门应加强监管　　日前，记者就儿童玩具质量、卫生等问题向省质量技术监督管理局进行咨询时，该局监督处一名工作人员称，玩具的质量、卫生是否合格，认证过程非常复杂，但如果在我市儿童玩具市场发现不合格玩具产品，将会立刻停止销售。当记者详细询问该如何对玩具质量进行有效监管时，对方却没有给出明确答复。　　有关专家提醒大

妈妈宝宝各负责　　1.妈妈的责任——决定宝宝吃什么以及何时吃　　妈妈不仅是宝宝的营养师，而且还是宝宝的厨房总管，妈妈为宝宝提供什么，宝宝才能吃到什么。让我们先看看妈妈的职责吧：　　• 为宝宝提供丰富美味的适龄食物　　妈妈在为宝宝准备食物时，应尽量让食物种类丰富多彩，多给宝宝尝试、选择的机会。因为宝宝需要接触多种多样的食物、味道和质感，这样做不仅帮助宝宝健康成长，同时还有助于智力发育哪。　　• 给宝宝规定明确、固定的用餐时间　　让宝宝养成固定时间进食的好习惯，这样不仅让宝宝适度感受到饥和饱的不同，也有助于宝宝建立良好的生活规律，有利于身体健康。宝宝们的胃容量较小，所以需要在正餐之外有加餐，但不要次数太多。一般可以安排3次正餐，并在2餐之间增加一顿小点心。　　2.宝宝的责任——决定吃不吃以及吃多少　　每个宝宝天生都有饥饱感受能力，当他们饥饿时就会主动要求进食，吃饱后就会拒绝再进食，也就是说他们完全有能力自己决定吃不吃以及吃多少。如果您一味按照自己的想法和意愿要求宝宝进食，反倒会扰乱宝宝自然的饥饱规律，助长偏食。所以，在合理的安排好宝宝的膳食后，您应该：　　• 让宝宝自己决定吃不吃　　允许宝宝在就餐时间不吃某样东西，不要逼迫他，但绝不要每餐刻意只做他喜欢的东西，更不要在宝宝拒绝吃东西的时候重新给他做。最好同时给宝宝喜欢和不太喜欢的食物，让宝宝选择。　　• 让宝宝自己决定吃多少　　不要总是担心宝宝饿着，一、两餐吃的少甚至不吃并不会有什么严重的影响，事实上，这将有助于刺激宝宝的食欲，促进他慢慢纠正偏食问题。 　　美味食物备齐全　　• 七大类食物，一种都不能少：　　每一餐都应该尽量做到膳食多样化，各种食物合理搭配;每天最好有两三种主食，如米饭、面条，有鱼、肉、蛋等各式荤菜，加上各两三种的蔬菜和水果，最后还别忘了牛奶和各种奶制品，从而做到饮食全面，膳食合理。　　• 食物烹调多变化：　　在给宝宝烹调饭菜的时候，妈妈不要拘泥于几种固定的食材和搭配，烹调方法也最好常常变变花样。不仅一天当中需要准备多种食物，而且一周内的食谱也应该多样化，尽量避免重复。　　• 照顾

happy星妈 的回复： （写于3/9/2001 12:28:40 pm） 是啊！为什么一提起妇女回家就有人会想到一个蓬头垢面、依赖家庭、不思进取的糟糕女人？我同意各位妈妈的意见，我们绝对不会不思进取，看看摇篮里的妈妈，有很多都是等孩子大一点，自己的时间多一点就又重返课堂呢！唉，可惜真让妇女回家，我们的国力似乎还未达到那一步，要不，移民加国、瑞典……？^_^ iris.hong 的回复： （写于3/9/2001 2:36:51 am） 瑞典父母可在家一年看孩子， 80%的工资， 保留工作。这一年在孩子八岁前有效， 时间、形式随意， 可分段，可半时； 可母亲，可父亲。但父亲至少须用一月看孩子。孩子一岁后，可送幼儿园，所在社区保证提供位子。大家以为如何？ dangdangma 的回复： （写于3/9/2001 12:02:18 am） 论坛真好，不致孤陋寡闻了！ 我想给这位代表提建议，不要单说让母亲回家，而是“父母中的一方”在家带孩子，然后国家给与政策支持。美国有个数字是两百万父亲在家带孩子，因为妻子收入更多，或是商定父亲在家带男孩。我写过一篇短文介绍过。待我找来贴在这里。 阳阳2000 的回复： （写于3/8/2001 11:02:16 pm） 我是2岁孩子的母亲，我工作很忙，常常要利用业余时间写东西，我非常同意已婚妈妈应该回家教育孩子，因为一生中把2—3年的时间花在孩子身上，对孩子来说是非常重要的事情。但我没有勇气辞掉现在的工作，如果国家有规定就太好了。我期望这个规定能尽早出台。很高兴和大家共同探讨孩子的话题。 心痕 的回复： （写于3/8/2001 10:56:13 pm） 这样的提议真让人心动，可是要真正得到实现，还有许多社会性的问题需要完善，从小家庭来说，母亲在孩子成长的早期付出，还是很有价值的，但是目前，做全职妈妈的压力还是很大，也受到很多限制。 今天是三八妇女节，难得有这样的机会到市中心的商场逛了一圈，碰到很多女同胞，愿所有的妈妈们都快乐！ tt801 的回复： （写于3/9/2001 8:47:42 am） 我很同意你前边的意见：这的确是一个个人选择的问题。不过，这位政协委员的提议是“提倡”，不是要以政策来强迫实行，而是要政策来给予保障，只是要做到这一点，估计还得假以时日，但观念先行很重要。 我觉得当当妈说得不错呀，如果丈