娇滴滴的妹子的空间

有些妇女在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后，特别是在分娩后3～4天最明显，因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的，大约有50％～70％的产妇都有这种经历。丈夫没有来探望，家属回去了，饭做得不可口，孩子不会吃奶，都会使产妇哭泣。 产妇为什么会患产后忧郁症呢?专家们认为主要是产后体内激素水平发生剧变所致。妊娠时，胎盘可分泌一些有助于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内激素水平骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的疲劳、惦挂孩子、夜间哺乳或对今后孩子健康、发育、教育的忧虑等，都是导致产后忧郁症的直接因素。 产后忧郁症如能及早发现，妥善处理，可很快消除，主要是心理上的安慰和真诚的关怀。但如果不认识、不重视，对产妇这些异常表现漠然处之，甚至埋怨、虐待，火上浇油，就会使忧郁症状加重，有的可能导致抑郁症或产后精神病。 预防妇女产后忧郁症除了医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾或安慰，切忌只顾孩子而把产妇抛在一边的做法。特别是丈夫的关怀，对消除妻子产后忧郁症起着重要作用。 本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

婆婆说用棉布尿布，老公说用纸尿裤，姐妹们说什么的都有，自己都没了主见。毕竟是宝宝贴身的东西啊！一个小小的拉尿的问题都成了热点。我推荐您用国外流行的纱布尿布，纯棉制造，精密纺织，纱织密度高，吸水更迅速，耐用耐洗！保证100%纯棉,呵护宝宝柔嫩pp。织造方法可迅速吸收水分，保持宝宝pp干爽,易清洗，容易干。出厂前经过高温和紫外线消毒，质地非常的柔软。　　这样冬天白天用纱布尿布透气性好，宝宝不会红屁屁，晚上用纸尿裤，宝宝睡得香！这些婆婆和老公都满意了，重要的是对宝宝健康好，我也满意……　　一、纱布尿布　　1、什么是纱布尿布？　　纱布，其实我们每个人都见过，我们去医院甚至我们每个人的家里都会备上一些绷带，类似绷带的形式，由100％纯棉制成有一定孔隙的纺织品就是纱布。尿布，很简单，给宝宝用于承接尿液，防止尿液浸湿宝宝皮肤，弄湿床铺的工具。　　两个有一定联系的东西结合起来就是纱布尿布，纱布尿布有2个特点，一个是由100％纯棉制造，一个是有一定的孔隙，具有透气性和高渗透性。　　2、为什么要给宝宝选择纱布尿布？　　纱布尿布最早起源于日本，后来欧美国家也逐步开始形成一种趋势。那么为什么要给宝宝选择纱布尿布呢？给宝宝用纸尿裤或者传统的尿布不好吗？其实不然！每种产品都有它的优缺点，下面是我们总结的一些小经验：　　【纸尿裤】最早起源于欧美国家，内含部分高分子树脂材料，有很强的吸水性，它的优点是能很好的吸附尿液中的水分，宝宝皮肤层对尿液基本没有感觉，而且使用上非常方便，一次性产品，用后直接处理掉就好，免去了洗尿布的烦恼。缺点是由于采用高分子树脂作为吸水剂，当宝宝排尿后会形成一层含水层，而这时纸尿裤的透气性就明显降低，容易造成宝宝裆部局部温度升高，而通过尿液排出体外的废物或细菌会快速繁殖，造成宝宝红屁屁或者产生异味。　　【传统尿布】我们中国人有用尿布的习惯，尤其是老人会先天的排斥纸尿裤，他们认为无论什么材质都比不过纯棉的尿布柔软，还有些家庭为了柔软会选用穿过的内衣裤，经过煮沸消毒后剪成尿布大小，给小宝宝使用，但是殊不知棉质的内衣裤在穿着一段时间后棉纤维会就会突出，从显微镜下观察会发现每一根棉线都有如一个个小“狼牙棒”一般，这个肉眼看不到的小纤维会刺激宝宝娇嫩的皮肤，再加上尿液的刺激，从而造成宝宝红屁屁。当然，每天清洗尿布对新爸爸、新妈妈或者其

羊排 半斤梨 一个果酱 少许沙拉酱 少许芝麻 半小碗土豆粉 半碗豆油 一小碗 1把羊排切开。 2羊排下入清水煮开、把水倒掉。 3切葱段、姜片、蒜片。 4锅内热水、放入焯水以后的羊排和葱姜蒜、煮30分钟。 5把一个梨削皮、去籽、切块放入羊排锅内再煮10分钟。 6果味羊排煮好了。 7准备一个鸡蛋打入碗中、打成糊、半碗土豆粉、和白芝麻、把煮好的羊排去骨、粘上面糊和芝麻待用。 8热锅放豆油、用慢火炸制羊肉、变成金黄色捞出。 9炸好的羊肉。 10切成小块、上盘。 配上果酱和沙拉酱吃。 小贴士 不喜欢油炸食品的朋友们、可以省略后面的7、8、9步骤。 根据自己的口味准被调味料、例如辣椒油、酱油、蒜酱、因为土人喜欢甜食、所以我用的是樱桃果酱。

孩子是祖国的希望，也是父母的精神寄托，孩子的一举一动都牵动着父母的心。在孩子的成长过程中，会出现这样那样的问题，做父母的，沉住气才能掌好舵。 　　儿子虎虎最近表现很异常，原来活泼好动的小家伙，突然变成了“哑炮”，放学回来不说也不笑，吃过饭总是悄悄钻到自己的卧室里“玩深沉”。我察觉出了虎虎行为的异常，就问他怎么回事。开始虎虎小嘴挺紧就是不说，后来架不住我机关枪式的盘问，这才说出了事情的经过。原来几天前，老公从滨州出差回来，给虎虎带来了一个特别好玩的玩具“小猴吃冬枣”，如果冲着猴子说“丑猴子，快吃冬枣”，那小猴就会把脸一歪说“去去去，烦着呢”，如果对猴子毕恭毕敬地说“猴哥，用膳了”，小猴则高兴地晃屁股、摇尾巴，然后津津有味地吃起冬枣来。这个玩具太“招摇”，被幼儿园的胖胖发现了，胖胖仗着块头大，就硬抢过去玩，还威胁虎虎不能把这事告诉任何人，这还不算完，胖胖还叫虎虎过几天给他整个“老虎吃冬枣”，不然就给虎虎颜色看。 　　孩子可是父母身上掉下来的肉，儿子在外面受了欺负，做父母的哪能不管？当时我很生气就想去找胖胖算账，可又一想“谁的孩子谁不爱”呢，我正在气头上，到人家那里去论理，说不定人家也“护犊子”不认错，弄不好，两家还闹出矛盾。 　　想到这，我就先开导儿子，跟他讲欺负别人是不对的，但遇到被欺负时，也不能害怕懦弱，否则会助长“坏蛋”的气焰，可以把这事告诉老师，叫老师教育“坏蛋”。然后我又对儿子进行换位教育：“话又说回来，你被欺负是什么原因呢？是因为你自己比较软弱，所以，使别人不欺负自己的最好办法，就是让自己强大起来。平时要按时吃饭、不要挑食，这样才能长得又高又壮，再就是好好学习，争当尖子生，你学习好了，成了老师眼中的‘红人’了，别人也就对你另眼相看了。” 　　塞翁失马，焉知非福。还别说，自从这事后，儿子吃饭再没让我们操过心，而且他学习的劲头也越来越大了。 　　看来，“护犊子”是害孩子，一味溺爱孩子是不可取的，当孩子受委屈时，一定要先弄清问题，千万不要动不动就带着气找人家算账。 　　了解更多科学早教知识，请登录早期教育栏目

主料： 大葱10克 柿子椒10克 猪肉(肥瘦)15克 番茄10克 胡萝卜10克 调料： 盐2克 制作： 1. 将猪肉、番茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分别切成碎末。 2. 将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、葱头末一起放入锅内，加肉汤煮软，再加入番茄末略煮，加入少许精盐，使其有淡淡咸味。 制作提示： 制作中，要将所用主料全部切碎、煮软，才能给婴儿喂食。 菜品口感： 色泽鲜艳，富有营养，味美可口。 食用方法： 早餐、中餐、晚餐。 适合人群： 此菜可供10~12个月婴儿选用。 健康提示： 1. 尽可能用新鲜菠菜，因为新鲜蔬菜最富有营养，味美且经济。罐装蔬菜已被烹调过，只需要体积成菜泥即可食用。 2. 如果可能的话，罐头里的菜汁也应食用，因为菜汁里含有很多营养物质。 食谱营养： 1. 猪肉(肥瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。 2. 番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。 3. 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维a，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的b族维生素和维c等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。 4. 大葱：葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定

“你是不是很恨爸爸？”我挣扎着问。 儿子严肃认真地考虑了一会。 “没有，我从来没有恨过你，或者妈妈。” “那你有没有因为我们的离异而责怪过其中一方。” “也没有。” “但是你自从上初中住宿后就很少回家。” “我发现冷漠是不让家庭问题影响情绪的最好方法，所以尽量不参与过问你们的事。……还有一种痛苦是你不知道的，妈妈一直认为她是受害者，因为我是她一手带大的，便成了她唯一的倾诉对象，在我们三口之家里，我还是她唯一可以争取的支持。她哭着和我说你的不是，她要求我站在她那边共诛你。她越是要把我从你身边拉开，我却越是想中立，——甚至向你那靠近。其实只有我才能理解你。在我心中，爸爸你是个男子汉，你不但要承受工作的压力，还要承受来自家庭的压力，好像这世界都是战场，根本没有可休息的地方，但你从来没有说过一句怨言。你和我的交流并不多，你被妈妈阻挡在我的视线以外，更没有争取过我的支持，但我可以感受到你的信任，怎么说，这是mans‘talk，我要求自己要像你一样好，这就足够让我奋发了。……爸爸，我可以发誓，虽然大多数时间我都呆在妈妈那边，但我从来没有说过你的坏话，即使我知道如果我这么说的话能让妈妈感到安慰，哪怕仅仅是为了安慰她的假话，我都没有说过，我宁愿选择逃避……不是这样，离婚的时候她就不会不要我了，她是对我死心了……我知道……” 我发现自己眼睛有点湿，我不知道我可以听到这么动听的话语。我从来没有像这刻那样感知他是自己的骨肉。我好像只是在他出生的时候抱过他，我没有给他穿过一件衣服，喂过一口饭，我通常会在他的各种纪念日因为工作而消失。不，以上的都不重要，重要的是我居然从小就给了他一个不和睦的家，我完全可以像我这代人中的大多数一样为了小孩的感受而尽力维持着一段并不美满的婚姻，但我却为了自己重获幸福的欲望最终选择了离异！！！ 我好像只是现在才第一次和我的儿子有这么深刻的交流，我对他的义务好像一直只限于给他一个无忧的经济环境。但现在，我的儿子，他居然说他懂我对他的期望，他居然如此体谅我其实并不可原谅的所作所为。难道从他小时候起当我远远望着他，正如他远远望着我时，在心里默默对他说的话，他真的收到了吗？父亲和儿子之间真的有生于俱来的默契吗？还是我运气特别好，拾到这样一个儿子？我在心里遥遥感谢离异了的妻子，不带一丝幸灾乐祸地感谢她的放手。从决定离婚开始我就没有妄想过可以得到儿子的抚养权。