潘霜霜的空间

民间产妇多喜吃鲤鱼，但一般说不出吃鲤鱼的好处，有的则说“鱼能撵余血”。所谓“余血”，主要是指恶露。鱼为什么能排出恶露？恶露的排出与子宫的收缩力关系密切，当子宫收缩时，肌纤维缩短，挤压血管，将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤压出去，排入官腔内；子宫收缩时又将残留在宫腔内的坏死蜕膜细胞和表皮细胞，经阴道并带着阴道内的黏液，排出体外。若子宫收缩不良，则剥离面断端的血管开放以致官腔积血，恶露增多，恢复时间延长。凡是营养丰富的饮食，都能提高子宫的收缩力，帮助撵余血。鱼类有丰富蛋白质。据中医研究，鲤鱼性平味甘，有利小便解毒的功效；能治水肿胀满、肝硬变腹水、妇女血崩、产后无乳等病。有这样的单方：用活鲤鱼一尾，重约500克，黄酒煮熟吃下，或将鱼剖开，除内脏，焙干研细末，每早晚用黄酒送下。《食疗本草》也有记载：“鲁鱼鳞烧，烟绝，研细，用酒送服，方七七(约3克)，可破产妇滞血。”也就是说可以治疗妇女产后瘀血留滞子宫的病变。这些记载说明，产后用鲤鱼确有效验，鲤鱼确实有帮助子宫收缩的功效。　　此外，鲤鱼还有生奶汁之作用。所以，产后适当多吃些鲤鱼是有道理的。　　本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。 

孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些危险食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，哪些食物应该远离呢? 1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的维生素c等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢?研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育;锌缺乏会使孕妇食欲不振，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。 2.山楂 山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。 3.酸菜 尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用，可酸白菜、酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”。特别是一些孕早期的孕妇，对它更是喜爱不尽。因为，酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口，吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃，只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。 4.冷食 孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。 5.浓茶 很多

蛤蜊干 冬瓜 猪肉末 枸杞 葱姜 料酒 油 盐 糖 生抽 香油 1 准备材料，冬瓜切片，蛤蜊干水泡软后去掉沙囊。 2 猪肉馅加入葱姜末、料酒、油、盐、糖、生抽、香油，顺一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。 3 猪肉馅搅拌均匀后待用。 4 炒锅热油，放入姜蒜煸炒出香味。 5 放入泡好的蛤蜊干、冬瓜翻炒片刻。 6 锅里加入适量水煮开。 7 用手将肉馅揉成肉丸，下入锅中煮开。 8 煮开后，调适量盐，撒葱花即可。 小贴士 蛤蜊干需要水泡发后摘去砂囊，否则会有沙子影响口感。黑色的部位就是砂囊

婚礼上和新娘的婚纱搭配的就是手捧花啦，所以说捧花的选择是很讲究的，白色新娘捧花是爱情坚定的完美象征，代表爱的圣洁的白玫瑰，高雅的马蹄莲，清雅的白菊花……用缎带扎成小小的圆球，缠缠绕饶，浪漫而圣洁。  

   或许在你眼里，我的故事显得琐碎不堪，可是那些，确实就是我现在真真实实的困惑。我本该是欢欢喜喜的新嫁娘，本该投入到忙碌却快乐的婚礼筹备中，然而，在经历了这场家庭大战之后，我变得消极被动，变得惶恐，甚至不知道该不该结这个婚。 　　a.我和z恋爱三年半，其间有过几次危及感情的争吵，但到最后都平安度过。z比较宠我，基本上会满足我的任何要求，每次吵架也都是由他作出让步。我承认自己比较任性，有时候工作不顺利，会无缘无故对着家人发脾气。为此，z的妈妈一直都不太喜欢我。不过z对我死心塌地，作为母亲，她也没有无端干涉的道理。当然，这些隐情都是我从z的口中陆陆续续套出来的。 　　可以说，z是一个智商很高，情商却特别低的男人。自己妈妈说过的话，即便是一些我听了会很气愤很伤心的话，他也会原话照搬来告诉我。最典型的是有一次我跳槽，应聘一家大公司，碰巧可以利用z父亲那边的人脉资源。然后z随口就说了一句，他妈担心他们家帮我搞定了工作，今后我要是过河拆桥怎么办？天，他妈想得可真是周全啊！我当即就表示要靠自己的能力，行就行，不行就拉倒。 　　b.z的母亲是个退了休的知识分子，为人处事相当内敛，因此在表面上，我们之间没有过任何矛盾，见了面也总是客客气气。甚至有一次，我还在无意中听到她在邻居面前提及我，说我学历高，人漂亮，总之是彻头彻尾将我夸了一通。我有点受宠若惊，也在心里稍稍改变了原先对她的看法：小气、多疑。 　　我的一个女朋友，人长得没我好看，工作也不如我，提起自己的婆婆来却是一脸幸福的表情。她跟老公住得离公婆很近，婆婆知道这个媳妇不擅烹饪，时常会来端菜送汤。而且早在结婚之前，准婆婆就为她购置了名牌手表及若干首饰，大方得不得了。而z的母亲，在我和z恋爱的这三年来，没有送过我任何东西。其实，我并不是贪图这样一些小利，也并不是非要他妈妈在我身上多砸点钱。但是z的家人对我们的这段关系，为什么就这么不用心呢？ 　　c.我跟z交往了那么久，结婚也是水到渠成的事情。虽然之前和他母亲有些小小的不愉快，但终究没有到放到台面上来吵的那种让人难堪的关系，更何况我也不小了，再回到原点去挑挑拣拣明显会力不从心。所以，当z向我求婚的时候，我想也没想就答应了。 　　对一个女孩子来说，结婚总归是件大事情，尤其是，在双方家庭都还算宽裕的条件下，几乎不会有那种“能省则省”的念头。好看

研究人员普遍相信，数学超常儿童的某些特征肯定与遗传有关，特别是诸如记忆能力、心算能力、创造能力等认知特征。但是你知道数学天才的大脑是如何工作的吗？一起来看看。 ■人们普遍相信，具有超常数学天赋的儿童大多都是天生的 19世纪最伟大的数学家高斯与阿基米德、牛顿并称为历史上三个最伟大的数学家。 高斯从小就有过人的才华，他3岁时就发现父亲账簿上的一处计算错误；9岁那年，老师让同学们从1加到100，他立刻就说出了正确的答案：5050;11岁时，他发现了二项式定理。 被美国媒体尊称为“数学神童”的亨利——沙弗特，在六岁是就会4位数的算法，也能用心算算出9位数，10位数的平方根和立方根;九岁时，他能计算圆周率；11岁时，他出版了两本历书。由于他的抽象、集中能力很强，最终成为了大学的天文学教授。 匈牙利数学家埃饵德什被看作有史以来最伟大的离散数学家，在数论方面的工作尤为出色。这为极具天赋的数学天才，三岁时已能解算3位数的乘法，4岁时就独自明白了负数的概念。 被誉为“计算机之父”的冯——诺伊曼是20世纪最杰出的数学家之一，他6岁能心算八位数的除法，8岁掌握微积分，12岁就对集合论、泛函数分析等深奥的数学领域了如指掌。 对于一般人来说，数学是枯燥乏味的，但对于数学神童来说，数学是最令人着迷的智力游戏。在他们看来，解数学题，特别是解难度的数学题是一种极大的享受。有一位数学家这样形容他心爱的数学：“数学是神秘的殿堂，是绚丽的迷宫，在那里遨游其乐无穷。”由于对数学有浓厚的兴趣，数学超长儿童在学习中都表现出了不寻常的积极性和主动性。可以说，他们中的许多人对数学的兴趣已到了痴迷的地步。人们相信有数学天赋的儿童不是循规蹈矩教出来的。   推荐阅读：中国城市出版社——《幻想数学大战》 ■具有数学天才的孩子不仅在右脑处理数字能力更强，而且精力更加集中 人类天生具有计算才能，那么具有数学天才的孩子和普通的孩子是否有差别呢?美国心理学家迈克尔——奥博伊利用最先进的功能性共振成像技术，专门研究过几个在很小时候就已经表现出具有数学天赋的孩子，每当在计算数学题的时候，他们负责处理数学、图形和音乐的右脑新陈代谢活动比普通

卡介苗接种后可有局部反应和淋巴结反应两种。(1)局部反应：皮内法或皮上划痕法的接种，局部在3周左右可出现红肿硬结，中间逐渐软化形成白色小脓疱，脓疱自行穿破结痂，痂落后留下一个小疤痕。它的局部反应一般持续2个月左右。(2)淋巴结反应：卡介苗接种后，菌苗可通过淋巴系统而达全身，所以接种处附近的淋巴结可以稍有肿大，如腋下、锁骨上下或颈部，若反应强烈可见脓肿或破溃，应及时就医。卡介苗接种的禁忌症是：①新生儿有发热、腹泻、呕吐；早产、难产有产伤者；患有脓疱疮及湿疹时均不宜接种。②儿童发热，37.5℃以上者；各种急性传染病时及恢复不到2个月；严重心、肾、肝疾病者；有皮肤病、过敏性哮喘、荨麻疹或预防接种有过敏反应者；其他预防接种不满两周者(牛痘接种除外，但应错开接种部位)。检验卡介苗是否接种成功，应在卡介苗接种后2～3个月再作结核菌素试验，如由阴性转为阳性，表示接种成功。接种卡介苗后，免疫力可维持数年，日久免疫力可减弱，因此需要复种。在初种后，宜每隔3～4年复种1次(当结核菌素试验转为阴性时)。近有趋势延长到每隔6～7年复种1次，一般在成年后不需复种。

胎心率 胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。　　 　　正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。 　　胎心异常的表现及原因 　　胎儿正常的心率是在120次／分～160次／分之间，若胎心率持续10分钟以上都＜120／分或＞160分，表明胎心率是异常的。目前胎心监护仪应用已较为普及，在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起，除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次／分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次／分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，如心得安，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能，此外，妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次／分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

五花肉  400克 老豆腐  300克 生抽 老抽 盐 葱 大茴香 1 准备好豆腐、五花肉。 2 豆腐，五花肉切成一厘米的方块。 3 起油锅，将豆腐煎至两面金黄。 4 加入五花肉，加水盖过肉，大火烧开。 5 加入生抽、老抽、大茴香、盐适量，文火炖半小时。 6 加点葱段就可以上菜了。 小贴士 1豆腐先用盐水泡一下煎的时候不容易烂