橙子派对的空间

白萝卜 白糖 盐 柠檬 苹果 辣椒 1 大胖萝卜洗净。 2 切成小段。 3 加适量盐腌30分钟。 4 看萝卜出了好多水了，把这水倒掉。 5 倒掉水后，再往里加白糖。 6 腌30分钟后，又出了好多水。 7 再把腌出来的水倒掉。 8 另准备新鲜柠檬、苹果、白糖、白醋、凉白开水。 9 经过一次盐腌一次糖腌后，往里加干红辣椒。 10 再加入苹果块。 11 倒入白醋，约没过萝卜块的一半。 12 再加入凉白开水，约没过萝卜块。 13 再往里加白糖。 14 挤些柠檬汁进去。 15 搅拌均匀。 16 放入保鲜盒。 17 放入冰箱冷藏1-2天，即可开吃。

主料： 圆椒 一只 鱿鱼须 300克 辅料： 姜、蒜、生抽、盐、鸡精 适量 1 材料：圆椒一只，姜、蒜、生抽、盐、鸡精适量。 2 鱿鱼须300克。 3 将鱿鱼须洗净切好，汆水待用。 4 圆椒切方块。 5 起油锅，爆香姜、蒜。 6 将鱿鱼如锅爆炒，然后下圆椒。 7 翻炒后添点水稍煮。 8 下盐、生抽、鸡精调味，起锅了。

螃蟹 2、3只（看个头大小） 青椒 一个 姜片 若干（姜丝是做另外一个菜剩的，就加进去了） 咖喱 1块（漏拍了，家里只有1块了，所以只放了1块，个人觉得放2、3块更好，咖喱汁可以更好的裹住螃蟹） 料酒 少许 盐 少许 油 1 螃蟹处理成块，姜、青椒切片。 2 国内烧热油，下姜片青椒片爆香。 3 倒入螃蟹翻炒。 4 螃蟹炒红后，倒入少许料酒。 5 加入水。 6 加入咖喱块，少许盐，等咖喱融化，等水收干。 7 出锅咯。

感情深，一口闷，感情浅，舔一舔;一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼……国人酒文化历史久远，劝酒词也是一套一套的。恰逢年终，团拜会、年终会、答谢会接踵而至，多少都得喝点，不过，千万控制好量，可别喝高了出事。 　　[三种喝酒方式最危险] [喝酒六大伤害 哪种最可怕?] [喝酒六种好处 掌握好尺度] 　　酒喝多了可致死 　　清晨6时，天刚蒙蒙亮，广州中医药大学第一附属医院急诊科接到一个急诊出车电话，一名男性昏迷倒在路边。急诊内科医师蓝海赶紧上前急救，这名男性的血压为零，瞳孔一边大一边小，当下就判断为脑出血，加上患者身上散发着一股强烈的酒味，进一步判断为喝酒引致的脑血管破裂出血。 　　“喝酒过多也会导致死亡”，蓝海称，该男性由于饮酒过度引致脑血管意外，因为过量酒精可以抑制脑干功能，而脑干专门掌控人的呼吸、血压、心跳等，如果被抑制，就会出现呼吸、血压、心跳的异常，进而危及生命。其次，酒后还常引起胃出血，表现为呕血、排黑色大便，也很凶险。 　　据急诊科刘南主任介绍，年终这段时间，急诊内科每天晚上都会接诊五名以上因为饮酒过度出现呕吐、昏睡不醒等症状的患者。急诊外科则接诊不少因为酒后走不稳摔伤、酒后打架闹事受伤、酒后出车祸等意外事件的患者。因此，专家建议，年关饮酒还是悠着点。 　　喝酒三部曲：兴奋话多 走路不稳 不言不语 　　喝酒三部曲：兴奋话多 走路不稳 不言不语 　　喝酒一般分三个阶段： 　　第一个阶段是酒精兴奋大脑皮层，往往表现为兴奋、胡言乱语等; 　　再喝多一点就进入了第二阶段，酒精开始抑制皮层下中枢、小脑等，此时饮酒者多表现为意识模糊、走路不稳，难以掌握平衡，此时如果起身上洗手间的话，极易发生摔倒摔伤意外; 　　如果继续喝，过量的酒精开始抑制脑干中枢，饮酒者呼吸减慢、血压降低，甚至出现昏迷。 　　专家称，喝酒喝到高兴，稍有些兴奋就行了，喝醉容易伤身。白酒易醉，也易引起呕吐、酒精性胃炎;红酒少喝有益，一晚上别超过100ml;药酒别乱喝，要根据体质，曾有高血压患者喝鹿茸酒，导致血压飙升，非常危险。 　　3种喝酒方式最危险 　　1“混搭”最伤身 　　饮酒混搭创意百出，如红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵……专家称，常用兑酒的碳酸饮料，在胃里释放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，从而加大伤害，且喝的人觉得像在喝

鸡蛋 一个面粉、生粉（4：1）合共一碗泡打粉 半汤匙糖 2汤匙水 适量 1把面粉，生粉，泡打粉混合备用。 2鸡蛋里打散后加入白糖打匀备用。 3鸡蛋液加少许水或牛奶倒进混合好的粉里，拌成无颗粒的面糊。 4取一个较深的盆子，擦干水分后盆底和边上抹点油。 5把调好的面糊倒进盆子里，稍稍震下，把大气泡消掉。 6锅里放水烧开后，把盛面糊的盆子放进，合盖蒸15-20分钟左右，取根牙签插进蛋糕里，如果牙签拔出来很干爽就代表蒸好了，如果有粘着面就还要回锅蒸几分钟。 小贴士 1）加水的时候要分次加入，切勿拌得太得稀，稠一点才容易成功。 2）盆子里抹油，方便把蛋糕倒扣出来。用小刀沿着边上划一圈就可以很轻松   取出蛋糕了。 3）蒸的蛋糕趁热吃口感比较好，放凉了会变硬。 过程图可以点击这个连接http://home.meishichina.com/space-23642-do-blog-id-141519.html

月饼  配合饮食要清淡 过中秋当然少不了象征团圆的月饼。但月饼皮由面粉、糖、食用油等制成。肉、蛋黄馅的月饼脂肪高，豆沙、莲蓉馅的月饼淀粉、糖多。杨晓军建议，月饼尝一小块就可以了。尤其是高血脂高血压病人，更应控制进食量，别选择肉馅、蛋黄馅月饼。 黄金搭配：清淡饮食 月饼属于高脂、高糖食物，吃月饼后，当天饮食就应以清淡为主，不能再油腻了。清淡饮食的概念不仅是多进食水果、蔬菜，还包括烹饪时少油少糖。 天敌：甜味食物 除了饮食不能油腻，搭配月饼，尽量不要配甜饮料。月饼已经很甜，再进甜食，不仅口味发腻，还增加糖摄入。对糖尿病病人更是雪上加霜。相反，宜配无味的饮料，如新鲜茶水、淡豆浆和脱脂奶。 柿子  吃前胃里要“有底” 柿子虽爽口，禁忌也不少。柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下，它们会在胃酸作用下形成形成胃柿石。如果胃“有底”的话，就可避免了。另外，一次性不要进食过多，不然容易引发腹泻。 天敌：海鲜、红薯、菠菜 除上面提到了，柿子不能与蟹、鱼、虾一起吃。柿子也不能与红薯、菠菜同食，不然体内易形成结石。 而糖尿病人更不能吃柿子，柿子含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。