夏日香草的空间

    也许你会觉得自己没有必要对分娩的过程了解得那么清楚，有助产士和医生，她们会知道如何帮助你。但是，从很多过来人妈妈那里了解到，如果你事先知道你会遇到哪些情况，那么在分娩的过程中，你会多一份镇定和轻松，这也正是你在分娩关键时刻最需要的。    下面的7个问题的答案是准妈妈最想知道的，它们将使你在分娩的过程中更有安全感。　　1、我如何知道分娩开始了?　　有些女性在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外，还会有人感到没有胃口或者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受到拉扯的疼痛。阴道和膀胱有被压迫感也是分娩要开始的信号。　　当流出的血或羊水增多的时候，就是该去医院的时候了，这时阵痛也开始变得有规律了。有一个黄金定律可以帮助准妈妈判断分娩是否开始了：这个定律是4：1：1，具体的说：每四分钟有一次疼痛，每次疼痛持续1分钟，这样的阵痛节奏已经持续一个小时了。　　还有一种分娩即将开始的征兆，那就是准妈妈开始感觉到强烈的疼痛，疼痛的强度让人难以忍受。　　还有一种最简单的信号是，准妈妈自己觉得马上要见到小宝宝了，这个时候应该相信自己的直觉!分娩也许很快就会开始了。　　2、我担心自己不能“胜任”分娩这项艰巨的任务，怎么办?　　对于分娩有恐惧感完全是正常的。准妈妈可以通过分娩准备阶段中的放松练习让自己平静下来。这里了解一些和分娩有关的细节，对克服恐惧很有帮助：　　* 分娩前的阵痛是慢慢增强的，而不是突然降临，因此准妈妈可以逐渐适应。　　* 每次阵痛之间都有间歇，那时准妈妈感觉不到任何疼痛(除了分娩的最后阶段)，可以利用间歇好好休息一下。　　* 此外，阵痛是有时间限制的，每一次阵痛都意味着宝宝离出生近了一步，当宝宝躺在你的怀里的时候，阵痛就真正结束了。　　很多研究显示，女性在怀孕20周到生产这段时间里，对疼痛的敏感程度会不断下降。其中的原因是身体中分泌了一种类似鸦片一样有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味着你一定要忍受剧烈的疼痛，可以通过很多的方法和药物缓解疼痛，例如针灸、呼吸、缓解疼痛的药物，以及局部麻醉等。    3、分娩需要多长时间?  &nbs

俗话“三岁定八十”。0～3岁是一个人智力发育最关键的时期，但是这段关键时期应该如何把握，很多家长并不清楚。不少家长以为孩子吃得好就行，或者在孩子很小的时候就迫不及待地让孩子识字、做数学题等。广东省妇幼保健院儿童保健科的林少勇医生指出，玩耍是孩子的天性，养育0～3岁幼儿的正确方法是让孩子在游戏中学习，多与孩子交流、做游戏。 　　其中，积木是适合幼儿的玩具之一。林医生说，9个月的孩子开始能独自坐稳，灵活地转身，这时可以让孩子玩简单的积木，例如搭高。在搭高的过程中，不仅能训练孩子的手眼协调能力，还能训练孩子的手指精细动作能力。年龄稍大一点，可以让孩子玩较复杂的积木，例如让孩子用积木搭建不同的造型。这样孩子的手指协调能力、空间想象能力等在游戏中都能得到训练。 家长不妨自己制作一些有针对性的简单的“土玩具”，与孩子共同游戏。　　自制玩具一：钓鱼　　适合1岁～1岁半的孩子。所需材料：硬纸数张(剪成鱼形)，回形针数个(做鱼钩)，线，小木棍(做钓竿)，磁铁(与硬纸贴在一起)。这个游戏能训练孩子的综合能力，特别是手指协调能力、认知能力等。　　自制玩具二：自制图片　　适合1岁半～2岁的孩子。所需材料：纸、画笔。家长可以制作一些有针对性的图片，例如画一匹完整的马与一匹缺失了一条腿的马同时放在孩子的面前，让孩子指出两幅图的不同，这种针对性强的图片能训练孩子的观察能力，还可以灌输类别、数字的概念等，对孩子有启蒙的作用。　　自制玩具三：高尔夫球杆　　适用1岁半以上的孩子。所需材料：塑料瓶一个，瓶口可用卷成柱状的报纸塞住，延长整体长度；小球一个。这个游戏能训练孩子的手臂力量，手眼协调能力。游戏不只是玩玩具那么简单，也不是孩子的个人事情，玩具是一种教具，是可以帮助家长与孩子沟通的实物桥梁。另外，与孩子一起唱儿歌、玩故事接龙等游戏，也同样是家长很好的选择　　来源：搜狐母婴 

当宝宝已经尝试着学会扶着东西站立，并表现出往前移动的愿望时，家长要注意了，从现在开始，你的宝宝要开始学习走路了，但是宝宝从扶到独自走还有一个相当长的过程。在这个过程中，应该注意哪些问题呢?宝宝学步期的关键问题，你又了解多少呢?下面我们就来介绍 一下宝宝学步期的关键问题，让你更好的帮助宝宝学习走路。   1、了解宝宝动作发展状况 宝宝走的动作发展分为5个阶段： 第一阶段 10~11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。 第二阶段 12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。 第三阶段 12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。 第四阶段 13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。 第五阶段 13-15个月：宝宝已经能行走良好，对四周事物的探索逐渐增强，父母应该在此时满足他的好厅心，使其朝正向发展。 2、起步走的意义! 当宝宝开始走路时，就说明他已经具备以下3项能力： 1)能自主性的握拳，并随其意志使用手指及脚趾; 2)腿部肌肉的力量已经足以支撑本身的重量; 3)已经能灵活地转移身体各部位的重心，并懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经能协调得好。 3、有可能出现的骨骼问题 一些宝宝在学步时会出现踮脚尖走路的行为。专家表示，父母可观察宝宝踮脚尖走路的频率来判断是否为异常现象，如果宝宝有用踮脚尖的方式走路，有时恢复正常状态，则不必过于担忧。。 许多刚学会走路的宝宝最容易发生意外就是扭伤，再加上这时候的宝宝通常不能表达得非常清楚，父母就要细致观察宝宝的一举一动来得知。 专家表示，父母应仔细观察宝宝走路是否出现一拐一拐的，或是躺在床上踢一踢，看是否能踢得好，除此之外，也可压一压宝宝腿部各部位，看看宝宝是否会感到疼痛。 4、适宜宝宝的辅助方式 第一阶段：父母可利用学步用的推车或是学步车，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。 第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

你知道今天自己是最美丽的女人，可千万别让手中的捧花，轻易显露出内心的紧张。 要如何持手花，才能看起来落落大方，给人高雅脱俗的印象呢？ 　　手花的正确握法是小指应与拇指同侧，将花整整夹住，如此就可以把花束固定住，不至于乱摇动。 　　 　　如果是双手持手花，应该是抬头挺胸，双肩自然地垂下，双手持花置于腰骨的上方，这样能给人怡然舒适、自信稳重的感觉。如果将手花提高置于胸前，你的肩膀会提高，给人紧张的感觉。 　　 　　另外，在证婚的时候，通常新郎是站在新娘的右侧，因此如果单手持花，应该以左手拿住手花。如果是使用俏皮可爱的球形手花，可以把它当成手提包一样提在左手上，或者挂在左手手腕上。 

每个孩子身上都蕴藏着独特的强势智慧，父母的重要责任在于帮助孩子把它们挖掘出来，发扬光大。比如当孩子看到别人做某件事，他心里会有一种痒痒的召唤感——“我也想做这件事”;当他完成一件事时会有一种满足感或欣慰感;他在做某类事情时非常迅速，无师自通……这都是他们身上的强势智慧。 另外判断孩子最发达智慧的一个好方法，是观察他们在生活中“不规矩的表现”：语言智慧是强势智慧的孩子比较爱说话;空间智慧是强势智慧的孩子爱涂涂画画、发呆冥想;人际交往智慧是强势智慧的孩子善于与人交往;肢体动作智慧是强势智慧的孩子坐不住、爱打闹。这些生活中特殊而不规矩的表现，就是一种信号。 观察孩子倾向的重要途径是多和孩子在一起，即在无人指导下，看他在做些什么。可以通过观察他与同伴、朋友谈话和讨论问题时的情况来了解;还可以收集孩子活动资料、参考学习成绩等。当然，在此过程中，家长要做有心人，孩子的点点滴滴都不要放过。此外，家长还应注意观察分析孩子的特长，加强自身学习，掌握新的科学方法和观察技能。 每个孩子身上都蕴藏着独特的强势智慧，父母的重要责任在于帮助孩子把它们挖掘出来，发扬光大。比如当孩子看到别人做某件事，他心里会有一种痒痒的召唤感——“我也想做这件事”;当他完成一件事时会有一种满足感或欣慰感;他在做某类事情时非常迅速，无师自通……这都是他们身上的强势智慧。 另外判断孩子最发达智慧的一个好方法，是观察他们在生活中“不规矩的表现”：语言智慧是强势智慧的孩子比较爱说话;空间智慧是强势智慧的孩子爱涂涂画画、发呆冥想;人际交往智慧是强势智慧的孩子善于与人交往;肢体动作智慧是强势智慧的孩子坐不住、爱打闹。这些生活中特殊而不规矩的表现，就是一种信号。

豆腐脑配料： 干黄豆 150克 葡萄糖酸内酯粉2克 水 1500ml 卤汁配料： 干黄花 20克 干木耳 20克 鲜口蘑 80克 猪肉末 100克（清真使用羊肉末） 鸡蛋 一枚50克 葱末 20克 姜末 10克 八角 2枚 花椒 2克 酱油 12克 黄酒 5克 鸡粉 3克 烹调油 15克 水淀粉 适量 1 把涨发好的黄豆放入料理机加入3-4倍的清水。 2 高速搅打一分钟。 3 把搅打好的豆浆倒入筛中过滤。 4 滤掉豆粕。 5 滤掉的豆粕不要丢弃，它可是很好的营养品，可烤面包，可贴饼子。 6 假如你不喜欢丢弃也无所谓，呵呵！把纯豆浆倒入锅中。 7 在煮豆浆的同时，舀出一汤匙大约8克的内酯粉。 8 倒入一个干净消过毒的钢盆中。 9 用少许凉开水把内酯粉冲开用勺搅拌。 10 让它彻底融化。 11 豆浆烧开后关火，2-3分钟后，大约把豆浆晾到70-80度时。 12 倒入盛有内酯溶液的钢盆中，静置10分钟。 13 冬季食用时为了保温可加盖，夏季可不必。 14 此时可以做卤汁，把涨发好的黄花菜切一厘米的段儿备用。 15 木耳切成拇指指甲盖大小的块。 16 口蘑切成小厚片备用。 17 把生粉用适量的清水，事先勾兑好湿淀粉备用。 18 炒锅上火烧热，倒入少许烹调油炸香八角。 19 肉末、葱末、姜末下锅煸炒。 20 变色后倒入酱油。 21 酱油烧开后再倒入黄酒。 22 之后，再倒入一大碗适量的清水。 23 水开后，下入黄花、木耳、口蘑。 24 大火煮一分钟。 25 开锅煮一分钟后，放入少许鸡粉调味，可不必再放盐，因为酱油鸡粉均是咸的，如喜偏咸再加少许盐。 26 用事先兑好的湿淀粉勾芡。 27 用勺子搅匀使之糊化，之后关火。 28 趁热均匀撒上事先打散的鸡蛋液即可。 29 在手勺里倒入少许油烧热，把花椒炸香。 30 再把把花椒油淋入锅中，卤汁便已做好。 31 此时，豆浆已凝固变成豆腐脑。 32 舀一勺看看，不错。

糖尿病妇女怀孕前需要做哪些准备呢? 　　女病友在孕前除了血糖要控制好，还应重视并发症的治疗。 　　维持良好的血糖使并发症不再进一步发展是最重要的。在降糖治疗的同时辅以其他相应治疗，可以降低尿蛋白控制肾病发展，也能使初期的眼底病变得以恢复。 　　2型糖尿病的发病与生活方式、体重、饮食规律等都有关系。现在要求女性的体重指数小于23为好。还有血脂、血压等相关指标都要综合治疗达标，这也是怀孕前应该做好的准备。 　　医生指出，身体超重和肥胖常导致胰岛素抵抗。这种情况下，在严格控制饮食的基础上可以考虑胰岛素联合口服药物.如二甲双胍、胰岛素增敏剂等帮助降低血糖。但如果决定怀孕.最好只用胰岛素治疗，可以进行强化治疗(每日4次以上注射胰岛素)。当然，怀孕之后不能应用口服降糖药物，只能用胰岛素。 　　经常的监测血糖非常必要，怀孕后更需严格。妊娠期间是内分泌环境特殊的一段时期，需要随孕期的变化、血糖的变化来调整胰岛素剂量，尤其是妊娠的中后期，胰岛素的用量要逐渐加大。定期的血糖监测和精确的胰岛素治疗是血糖良好控制的保证。 　　怀孕会加重并发症吗?母亲是否会有危险? 　　医生严肃地指出，如果没有严格的血糖监测和控制，妊娠是会加重糖尿病病情的。人们知道，原来没有糖尿病的孕妇，在妊娠期间都会出现妊娠糖尿病，何况已经出现了并发症的糖尿病患者呢?上述这位病友已经处于眼、肾并发症的早期阶段。如果能够严格控制血糖并保持，一般并发症是不会加重的。当然怀孕期间，更要经常进行并发症的检查。 　　病友应该做好足够的心理准备，下决心坚持使血糖控制达标。血糖控制不利会影响胎儿的健康。若出生的孩子是巨大儿，将来也可能成为糖尿病患者，那是非常遗憾的。 　　产后还要继续监测、治疗糖尿病。虽然产后体内对抗胰岛素的激素水平下降，血糖会有所降低，但也不能放松，应坚持控制，避免并发症发展。对部分高龄产妇，加之有糖尿病，怀孕期间产科所需的各项指标检查更要求严格，自己要更小心，需要较早地住院观察待产，因为糖尿病妊娠更容易发生各种产科的危急症。现在的女性要出去工作，生育年龄后延，高龄产妇越来越多，合并有糖尿病、高血压的妊娠妇女也增多。这已经成为很普遍的社会现象。 　　由于现代女性工作生活压力大、劳累、生活不规律、怀孕年龄增高，使得三高(高血糖、高血压、高体重)现象在孕产妇中很普

a族链球菌是很普通的革兰氏染色阳性键状排列球菌，可分为很多类型，不同种类的a族链球菌有不同的毒性，其抗原蛋白所引发的抗体对再感染有预防的作用。所以，几乎所有的a族链球菌都可以与人类和平共处。 　　即便是a族链球菌可以与人类和平共处，在首次感染时也不可掉以轻心。根据长期积累下来的数据显示，临床上有6种疾病多由a族链球菌所引起。 　　1.呼吸道感染 　　孩子的年龄不同，患上呼吸道感染后的发病时间也不同，其中可能出现的症状有：发烧、流鼻涕、呕吐或咽喉红肿，幼儿还容易并发中耳炎。当a族链球菌感染年龄较大的孩子时，除了呼吸道症状之外还可能出现其他合并症，比如扁桃腺肿大、颈部淋巴结发炎等。 　　如果处在发病的急性期，还可在孩子的软腭上看到小的出血点，有时在腹部也能看到一些出血点。 　　2.脓痂疹 　　脓痂疹也是a族链球菌可能造成的感染。在感染初期，孩子的皮肤上会出现丘疹，这些丘疹很快会变成疱疹，疱疹破了之后，表面上就可能出现一层黄色的痂。 　　脓痂疹绝大部分都只是皮肤上的病变，很少出现全身性症状，偶尔有些患童会出现一些系统性症状，如发烧、倦怠或淋巴腺肿大等。 　　3.猩红热 　　猩红热除了出现呼吸道症状之外，还可在皮肤上出现大量红疹，比较集中的地方是腹部和皮肤褶皱处。如果拿手去按压的话，这些红疹可以消失在皮肤下。另外，这些红疹可能出现色素沉着，这些色素沉着即便拿手按压也会消失。 　　猩红热的疹子一般在发病后24小时左右出现，随后慢慢消失。脱皮也是猩红热常见的现象，在患病后1～3周内都可能有脱皮现象，首先从脸部开始，然后是手足，身体躯干上虽然也会脱皮，但是不如手足那么明显。 　　4.链球菌败血症 　　这是一种非常严重的疾病，同时还可能并发猩红热。由于链球菌引发的败血症的休克死亡率非常高，一般来说，如果孩子因为链球菌感染而出现败血症的话，那就很可能还有其他严重的潜伏性疾病，或者入侵的链球菌是那种比较凶狠的菌种。 　　5.坏死性肌膜炎 　　这也是一种并不常见却十分危险的疾病，过去被称为"链球菌坏死"。有20%～40%的坏死性结膜炎是由a族链球菌引发的。刚一开始发病时，可能是很轻微的、类似蜂窝组织炎的红肿，随后疾病进程迅速加快，表现为大范围的组织坏死，包括皮下肌膜与周围的组织。总之，坏死性肌膜炎的病程发展很快，系统性症状与毒性症状都十分明显。早期发现给予抗生素控制，加上手术去除坏死的组

主料： 紫薯 面粉 调味： 白糖 少许 水 酵母 1 面粉和成团，发好后，一般加蒸好的紫薯或者加干的紫薯粉揉匀。 2 分别擀开，紫薯的铺上白面的面皮上，再铺上一层白面的面皮，这样是紫薯的在中间一层。 3卷起后，切成小段，大约0.5-1厘米厚度。 4 做成一个一个的花瓣状。 5 捏在一起，中间粘合的部位可抹上少许的清水。上锅蒸熟即可。 小贴士 特富龙好煮义：http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=562