夏日香草的空间

    摇篮网友：我的宝宝九个多月了，性格开朗活泼。但是只做自己感兴趣的事，我教他做再见等动作他理都不理我，自己管自己玩，最多看我一眼，又理头做他自己的事了。请教专家我该如何做？    茅于燕：九个多月的宝宝，能够：“自己管自己玩，最多看我一眼，又埋头做他自己的事了”，这是很“了不起”的表现了，说明他在这么小的年龄已有一定的独立性了。往往家长着急，九、十个月的孩子老缠着自己，如果他们的孩子能自己管自己玩，他们就会满意极了。    九个月的小婴儿模仿能力刚开始萌发，有时在无意中也会学着成人做一些动作，比如再见、谢谢等。但教他做这类动作时，他却不能每次都接受，他们的意识水平还没有达到这一步。    一般来说，婴儿到十一个月左右，模仿能力有较大进展。不但能模仿成人的动作，还能形成“语言—动作”的条件反射呢！比如成人说：“再见”（语词），他就会“挥挥手”（动作）；成人说：“欢迎”（语词），他也会“拱手摇动”（动作）。    当然，早期儿童在不同行为领域（如：语言、手的精细动作、全身的坐站走跑动作、适应性行为，与人交往的社会行为等的发展速度是不相同的，有的孩子这一方面发展快些，有的孩子那一方面发展快些，都是正常的。    这位家长也许看到有的人家的孩子九个月就爱跟着学了，自己很着急，其实大可不必。孩子虽没跟着学，但他能自己管自己玩，又会做自己的事，说明他在独立性方面发展较好，所以不用着急，到十一个月左右，也多半能跟你学了，还会形成反射呢！

小土豆5个 芸豆角200克 五花肉100克 宽粉100克 酱油 盐 糖 味精 料酒 姜块 蒜末 1 小土豆去皮，芸豆角去丝。 2 五花肉、宽粉。 3 五花肉洗净，切成薄片加少许淀粉。 4 小土豆切成小的滚刀块，浸泡待用；芸豆角洗净切段。 5 锅中倒入适量油，爆香姜、蒜末、倒入五花肉煸炒，加一点点料酒，煸炒至变色。 6 加入芸豆一起煸炒，反复煸炒至翠绿色、加入土豆煸炒。 7 加适量酱油、盐，加水至原料的四分之三的地方,烧开。 8 然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可，中间要勤翻炒，以免宽粉粘锅。

中筋面粉 红薯粉 南瓜 猪肉 黑木耳 胡萝卜 洋葱 1 面粉跟红薯粉以5：1的比例。 2 加冷水揉成偏硬点的面团。 3 ...... 4 盖上湿布醒20分钟。 5 将醒好的面团，再使劲揉个10分钟。 6 面板上撒些干面粉，将揉好的面团揉圆按扁。 7 擀成约1厘米厚的面块。将面块直切再横切，切成小丁。 8 放深盘子里，撒些干面粉，均匀摇一下，使之互不相连。 9 锅中放水，水开后，下入疙瘩。 10 滴几滴橄榄油下去，煮一会。 11 等全部疙瘩都浮上来。 12 捞出来，过冷水，备用。 13 将所需配料切成小丁，肉事先用淀粉跟蚝油腌制15分钟（这步在醒面的时候可以完成滴）。 14 炒锅放适量油，倒入肉丁。 15 肉成白色时，倒入洋葱跟黑木耳翻炒。 16 再倒入胡萝卜跟南瓜翻炒。 17 最后适量水盖上盖子煮。 18 等锅中的配料9成熟时，下入煮熟的疙瘩翻炒。 19 放入适量生抽、糖、盐。 20 翻炒均匀后，撒点鸡精跟葱花进去，关火拌均匀即可。 21 装盘上桌了。

很多宝宝都有厌食、偏食、不明原因腹痛、免疫力低下、易感冒、发烧、等症状。这些都是体内铅偏高引起的。下面就来介绍10种有助宝宝排铅的食物。 虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种不可溶性的化合物，所含的钙可以阻止铅的吸收。 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的驱铅作用。 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。 维生素——多吃富含维生素c 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素c 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150毫克维生素c;对已确诊为铅中毒者可增至200毫克。 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。 很多宝宝都有厌食、偏食、不明原因腹痛、免疫力低下、易感冒、发烧、等症状。这些都是体内铅偏高引起的。下面就来介绍10种有助宝宝排铅的食物。 虾皮——每500克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种不可溶性的化合物，所含的钙可以阻止铅的吸收。 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的驱铅作用。 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。 牛肉—&mdas

婴儿适当俯卧，有利于身体健康。俯卧能形成结实、健美的颈子，发达的肌肉和丰满的胸部。俯卧时，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、脚部等部位可以协调活动。为什么小宝宝喜欢趴着睡？　　从心理方面来看，俯卧使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。有些父母担心俯卧会造成婴儿窒息。其实这种担心是不必要的。婴儿俯卧时，会自动地将脸侧向一旁，使口鼻不被堵住。不过，父母让婴儿俯卧时也应该注意：　　1、不要让婴儿俯卧在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧。　　2、1－2个月的婴儿俯卧时，母亲应在旁边看护。　　3、婴儿俯卧时间不宜过长，一般在10分钟以内。

5个月的宝宝，只要一看到爸爸妈妈或者奶瓶，就眉开眼笑，手脚快活地舞动；如果宝宝看到陌生人或者曾经有过的惊吓情景，就会因害怕而啼哭。这一切说明，宝宝已经有了自己的记忆。宝宝产生这种现象的原因，是由于爸爸妈妈和奶瓶在宝宝眼前出现频率最多，而且也给宝宝带来了欢乐和满足，所以宝宝对他（它）们记忆深刻，一看见就高兴；而对陌生人，宝宝因没有记忆而害怕；对惊吓的情景，宝宝因头脑中已经存储了曾经受到惊吓的记忆，所以才啼哭。 　　 记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映，是人的心理特征。而且记忆有再认和回忆两种形式。再认是过去的事物在下一次出现时有熟悉感，记得是以前认识的。回忆是以前接触过的事物，不在眼前时也能出现。宝宝表现出的是再认现象，但再认保持的时间极短，只能再认相隔几天的事物。而且宝宝的记忆还明显地带着情感色彩，凡是亲切的面孔、色彩鲜艳或活动的事物，都能引起宝宝强烈的情绪，而容易记住并保持下来；对于引起强烈的消极情绪的事物，如害怕、委屈、痛苦等，也容易被宝宝记住；而对于平淡、枯燥的事物宝宝则往往不容易记住。

  　　整体底妆 滋润第一 　　润泽感是这个春夏底妆的关键词，无论你是怎样的造型，都要力求让你的皮肤“零瑕疵”并透出水润光泽。当然，你选粉底的标准排在第一条的也就是——滋润！ 　　想要打造出立体妆效，除了滋润指数，你可以将视线锁定新品中的感光型粉底，有了这样的秘密武器，润泽的质感就不是难题了。 　　造型师tips： 　　最简单的方法是把t区和面颊作为涂抹粉底的重点，然后向面部外轮廓推开，保持均匀过度，这样就会有自然得立体感，而又没有那么麻烦，需要深浅两支粉底。 　　千万不要把粉底全部均匀涂抹面部，而是把重点放在t区。涂抹粉底，通常大家都是用推开的方法和海绵拍打，其实可以顺着毛孔的方向顺时针打圈涂抹，然后用海绵轻压，粉底会非常贴合自然。 　　如果粉底过干还可以打完粉底喷少量补水喷雾，这样也可以获得自然润泽的妆效。 　　局部遮瑕　降低色差 　　春夏妆容对底妆的要求更高，不仅要无瑕，还得清透自然，想获得无妆胜有妆的效果就要在局部和妆前下功夫了。 　　造型师tips： 　　对于恼人的黑眼圈，可以选择偏橘色的遮瑕产品，最好是液体型，膏状产品虽然遮盖力好，但眼睛周围会很容易出细纹。所以对于严重的黑眼圈可选择颜色略深的粉底，来减少底妆和眼圈之间的色差。 　　毛孔粗大的话，打底前最好使用特殊的隔离产品，把毛孔填平，然后再打粉底就会看不到毛孔。如果没有这类产品，可以在打粉底的时候局部使用少量膏状粉底以先打圈后按压的方法，毛孔就会不见了，最后一步是用蜜粉压实。 　　痘痘和痘痕也是很多人的烦恼，在打完粉底后，要有耐心得用和自己肤色相近得遮盖力好的遮瑕笔或者遮瑕膏点在痘痕处，然后用指腹拍打按压让她和周围的皮肤衔接自然，切记不要太白也不要选择过暖的颜色，否则遮完后会变成大花脸。

都说一岁宝宝最让人头疼，自从他们学会走路，能和你对话后，他们就变得无组织无纪律。这个时候你应该注意：该教他学点规矩了。要知道“学规矩”对宝宝来说是门非常重要的基础课程。而一岁就是该给这门课程打好基础的时候了。看看我们的建议，或许可以帮你解决问题。　　不是孩子不懂规矩，是他受到太多自身的局限 　　1、宝宝的理解能力和语言能力相对薄弱。　　美国儿童行为研究学者rothbaum教授认为，对一岁宝宝来说，和他飞速发展的认知能力相比，他对事物的理解能力就像一直停滞不前。所以，想让他用这些可怜的理解力去领会一条条规矩（哪怕是非常简单明白的）是很困难的。而且这时的孩子还不具备预测别人想法的能力 。难怪晨晨会对妈妈的态度视而不见。　　不会说话，不会表达，只能听懂部分语言，这些都是宝宝学规矩的障碍。专家解释说，宝宝在一岁半以前，虽然能说一些最基本的语言，能听懂一些简单的对话。但是仅凭这点语言能力还不能让他别人正常交流。　　2、宝宝还没有时间感和空间感。　　想让这个年龄的宝宝理解时间的概念是件公认的难事。也许你告诉他“停下来”，他还能理解。但是如果你对他说“等一会”，那就太为难他了。你必须先要让他知道“一会”究竟是个什么概念。宝宝所能理解的时间概念只是：你有没有及时满足他的愿望。也就是说，他想要一个玩具，你能及时满足他，他可能会按照你制定的规矩好好坐在那玩；一旦你没能按他的要求做，他便会大哭大闹。　　3、顽童心理在作怪。　　有时候宝宝喜欢破坏规破坏规矩，只是想和你开个玩笑，看看你吃惊甚至愤怒的表情。比如，宝宝刚刚学会开动电视开关的时候，他会对此事很感兴趣，会一直反复的开、关电视。如果你在这个时候表情严肃的要求他停下来，可能会适得其反。因为他已经从你的态度中得到一个新的游戏：只要我去触摸电视，爸爸脸上就会出现好玩的表情，还会和我说话（即使你说的是个“不”，我也喜欢）。　　宝贝的学习过程揭秘  　　尽管有上面种种不利因素影响，这个年龄的宝宝仍然可以学会一些最基础的规矩。研究表明，12个月左右的宝宝可以通过观察爸爸妈妈对待人、事、物的态度，学会什么是对，什么是错，什么是好，什么是坏。到了一岁末的时候，宝宝就可以认识到其他人的感觉变化。这时你就可以教他咬人是不对的，被咬到的人会很疼，很难受。甚至可以让他亲身体验一下。　　教孩子学规矩之前，先要确认孩子是否理解你所讲的规矩内容。就像你教

1、不爱喝水 　　大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。 　　豆豆妈温馨提示：多喝水 　　养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。 　　2、爱喝啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 　　豆豆妈温馨提示：每年验尿 　　如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。 　　3、不当食用蔬菜水果 　　多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。   　　豆豆妈温馨提示：科学食用蔬果 　　如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。 　　4、用饮料代替开水 　　大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。 　　豆豆妈温馨提示：少喝饮料，多喝开水 　　尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。 　　5、偏好高蛋白肉类食物 　　大多数的年轻男士都比较偏爱肉食，“大碗喝酒，大块吃肉”的确是男性豪爽的一种表现。虽说精子的生成需要优质蛋白质，但如果高蛋白物质一旦摄入过高，维生素摄入不足就容易造成酸性体质，就难以受孕。 　　豆豆妈温馨提示：营养均衡是优生关键 　　合理营养生个聪明健康宝对于男性来说，高维生素、优质