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- [2012-08-28]【总决赛】 一帆风顺---莴笋酿肉胶 [图]材料:莴笋 200克五花肉 100克冬菇 3朵虾米 15克姜茸 1/2小匙胡萝卜 3片调料:蚝油 1大匙色拉油 1大匙胡椒粉 1小匙芡汁:水淀粉 1汤匙 1
把材料备好。
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冬菇和虾米用温水泡好备用。
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莴笋切成三段。
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削去外皮。
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从中间剖开,并修整成船形。
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用匙子把船仓(中间)的位置挖空。
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整理成形的小船。
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泡好的冬菇挤干水份切成丝。
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五花肉洗干净,去皮。
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切成小块,剁成猪肉茸。
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加入冬菇丝和泡好的虾米。
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混合一起后,剁碎。
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把剁好的猪肉茸放进碗,加入所有调味料。
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搅拌混合后继续搅拌,拌至起胶。
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用匙子把肉胶装进船仓中。
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锅中注入适量的清水,大火煮开后放进酿好肉胶的莴笋。
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盖上锅盖,大火蒸10分钟,蒸至肉胶熟透。
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取出,这是会见到蒸碟有一层蒸汁。
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把蒸汁倒入锅中,加入水淀粉,中小火煮开。
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淋入蒸好的莴笋里。
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插上用胡萝卜做的船帆。
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船队归来了,一帆风顺。
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满载而归,又是一个丰收年。
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祝各位2011,顺风顺水,一帆风顺,事事如意!
小贴士
1、肉茸要搅拌起胶,也就是拌至插进筷子不会倾斜。
2、蒸莴笋肉胶时,一定要用大火。阅读(1650) 回复(0) 查看全文>> - [2012-08-26]夹心丸子 [图]猪肉馅 100克北豆腐 半块鸡蛋 1个大葱 半根姜粉 适量鹌鹑蛋 10个料酒 1大勺酱油 (20ml)盐 1/4勺蚝油 1大勺(15ml)香油 1小勺(5ml) 1
将鹌鹑蛋洗净后。
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放入冷水锅中,大火加热,水开后调成中火,继续煮6分钟后捞出备用。
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肉馅倒入大碗中。
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将葱切成碎后放入其中。
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放入适量姜粉,料酒,酱油,盐,蚝油和香油,顺着同一个方向搅拌均匀。
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北豆腐。
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北豆腐用勺子按压碎。
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控出水分后。
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加入肉馅中,彻底搅拌均匀后。
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打入一个鸡蛋。
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继续搅匀。
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将煮熟的鹌鹑蛋剥去外皮。
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挖起一勺馅料,在手掌心压成一个小圆饼,将鹌鹑蛋放入。
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封口后调整成球形。
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锅中倒入油。
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加热至7成热时,放入包好的丸子。
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炸2分钟左右,待外皮金黄色后。
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即可捞出沥干油。
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铺好盘子。
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即食,也可蘸着泰式甜辣酱吃。
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将大白菜斜刀切成片。
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裙带菜泡发洗净切段。
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锅入油爆香辣椒和葱姜。
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入大白菜翻炒。
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当大白菜变软出汤时加入海带同炒。
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加入盐、鸡精、香菜调味出锅。
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青红辣椒切丝,切葱花,蒜末,姜末。
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肥牛洗净,粉丝温水泡发。
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西兰花切小朵,金针菇去老根,洋葱切丝。
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锅里水烧开,加少许盐,将西兰花煮熟后捞起备用。
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再将金针菇烫熟后。
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捞起铺在盘底。
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锅里放油,爆香葱花,姜末,一部分蒜末。
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加1碗水,放入蚝油,白糖,生抽,老抽煮开。
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先放入粉丝,再放入肥牛。
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等肥牛发白时淋点醋。
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放青红辣椒,洋葱丝。
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翻炒一下,放盐,洒上剩余蒜末后盛出(图6)。
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盛出后倒在金针菇上面,西兰花装饰一下即可上桌。
阅读(2239) 回复(0) 查看全文>> - [2012-08-24]希腊沙拉&小米饭 [图]250克 鲜白蘑菇1根 西葫芦1个 紫色的洋葱(凉拌菜的紫皮洋葱,圆头的)1棵 小香葱(就是卷烙饼吃的那种)3勺 橄榄油1 柠檬1头 菜花1根 香菜10个 橄榄半块 费塔奶酪(可不加)盐和胡椒(依口味添加即可) 1洗干净所有蔬菜。切片或切块蘑菇,西葫芦和洋葱。 2混合蔬菜与橄榄油,放入碗中。从柠檬挤出汁,加盐和胡椒。(黑白胡椒都可以) 3开水焯菜花(绿菜花和白菜花都可以,我两者都放了),然后过凉水。 4小米饭蒸好凉凉些,放入饭盒。把拌好的沙拉放入饭盒另一端,顶端放香菜和橄榄。 小贴士 1.西葫芦洗干净即可,不去皮也不去籽。因为此菜是沙拉,你不希望前天晚上做好的午餐盒在第二天吃的时候不新鲜。所以带皮的话可以保证蔬菜在第二天的新鲜程度。 2.我在蒸小米饭的时候加了几滴植物油和少许盐,防止糊锅底也容易激发小米的香味。味道更丰富些。阅读(1735) 回复(0) 查看全文>>
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