海风之恋的空间

肌肤要“润”常用酸奶 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。 材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。 做法： 1、将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。 2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。 3、必要时酌量加水调整浓度。 材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： 1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。 2、以热毛巾拭净面部。 3、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。 4、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。 5、以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。（如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。） 6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

洋葱 半个牛肉卷 220克水 少许淡酱油 适量糖 少许酒 1大勺干贝素 少许 1洋葱半个切丝，盒装牛肉卷220克。 2红姜丝，七味。 3锅里倒适量料酒。 4放入牛肉，到少许淡酱油，加少许干贝素。 5再放入切好的洋葱丝。 6加入少许水盖上锅盖焖几分钟，牛肉熟透，洋葱变色就可以了。 7吃的时候加点红姜丝在上面，再撒点“七味”（日本的一种香辛料。类似辣椒粉，但颗粒比较粗，也不是很辣）就更好了。

蛋白糖巧克力酱 1蛋白加糖打发(硬性)。 2中间加巧克力酱(也可不加)。 3整型,入烤箱170度,7-8分钟(视不同烤箱情况自定)。 4表面稍稍发黄就可以了哦!