海风之恋的空间

核心提示：由内而外的中药美白是最适合各位爱美mm的。三白汤不知道各位有没有尝试过呢？ 　　吃什么食物能美白越来越为人所关注，中药的美容作用也备受推崇，那么把食物美白和中药美容结合在一起怎么样呢？想吃到结果，不妨来试试三白汤。 　　一、材料 　　白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。 　　二、做法一 　　将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。 　　三、做法二 　　如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。 　　四、注意事项 　　服用期间，最好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。 　　五、材料分析 　　中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。 　　现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。 美容频道热点文章 对眼周问题说no！护肤品含毒伤了谁好习惯养出好身姿去除眼袋电晕老公教老公做懒汉面膜按出电眼迷死老公靓模教你保湿按摩不掉屑的头皮按摩 美白护肤美容

大葱 一根鸡蛋 两个红椒丝 少许调料：盐蚝油 1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。 2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。 3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。 4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。