源泰米业的空间

1、粽子+热茶 　　一杯清香的热茶能解暑、消食，同时会解除粽子的油腻。热茶的种类不限，但一定要是热茶，因为冷的东西会让糯米变得更加的不易消化，最后产生腹胀的感觉。   　　2、搭配山楂、陈皮 　　山楂、陈皮这两种食、药皆宜的食物自古以来就被人们应用在消食、散瘀、去闷的地方，因此它们对于去除吃粽子后的油腻感和积涨感有很好的作用。同时，山楂还有绝佳的消脂效果。此外，大家也要避免空腹吃粽子。有些人把粽子当早餐或者夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。还有些人喜欢把粽子放在冰箱里一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。   　　3、搭配白萝卜 　　萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食的作用。另外，大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠菜、洋葱等等，这些蔬菜都能够帮助我们很好的消化掉黏腻的粽子。   　　4、搭配清淡蔬菜汤 　　粽子大多用糯米做成，糯米热量偏高不易消化。每次不宜食用过多。吃粽子配一碗清淡的蔬菜汤，如冬瓜、竹笋、丝瓜汤、萝卜汤等能帮助消化。因为端午节的天气本来就比较炎热，所以胃口就不怎么好。再加上粽子吃多了，就更加没食欲了。这时候大家可以做一些较酸的食物，来开胃。比如酸菜豌豆汤之类的。   　　5、吃饱别懒多走动 　　所谓消化不良，就是食物在胃里转不动了。大家可以用手揉一揉肚子，或者用热水敷一下。到外面散散步，帮助胃消化。 原文来源于网络

颈部血管断裂大出血的现场急救   　　近日广东湛江赤坎一座超市内发生骇人的割喉事件，被害人当场死亡。　　 　　有不少网友，问我（贾医生）遇到这种情况如何急救。因我不了解具体伤情，仅介绍一下颈部大血管断裂大出血的即刻处理。 　　颈部是全身最薄弱的部位之一，但却有气道、食道、颈动脉、颈静脉、脊髓、甲状腺等许多重要结构通过。一旦受到损伤，尤其颈部大血管断裂，则情况更加危险。颈动脉破裂可迅速导致失血性休克以及脑供血中断；颈静脉内呈负压，破裂后空气当即可从伤口处进入心腔，使得心脏无血可排，往往来不及抢救，而于数分钟内死亡。及时抢救，或可能救人一命。 　　【伤口处理】 　　一、立即用拇指压迫破损部位两端的颈动脉与颈静脉，以达到立即止血以及防止空气进入心腔的目的。 　　二、用纱布填满填紧伤口，再用绷带卷等压迫伤口。 　　三、将伤员对侧上臂紧贴耳部，前臂屈曲放在头顶部。 　　四、然后加压包扎，使绷带卷准确固定于伤口部位，于对侧上臂外侧打结。必要时，可用铅笔、筷子等绞紧、固定。 　　【失血性休克的处理】 　　取平卧位，也可把双下肢抬高，注意保暖。 　　救人一命，造就七级浮屠！！ 　　我们谢谢贾医生的普及，祝福那些善良的灵魂，也祈祷永远不要再发生这样的恶行！！！                           图文来源于网络，风吹稻浪编辑  

一、山药酿豆腐 主料：冷冻五花肉6片，有机青菜150克，山药1小段约50克，嫩豆腐1盒，王米笋3-5根，蛋黄3个，盐，鸡精1小匙 做法:1、山药去皮，和玉米笋一起放入滚水中汆烫一下，捞出切丁，混合拌匀成馅料。 2、嫩豆腐放入碗中捣碎，加入调味料拌成豆腐糊；冷冻五花肉洗净。 3、青菜洗净，均匀放入适量馅料，涂上一层豆腐糊，分别用一片五花肉卷起来，放上蛋黄，移入蒸锅中，以小火蒸7-8分钟，即可端出。   二、红枣山药排骨汤 材料:山药，红枣，排骨，葱段，姜片，盐，鸡精，枸杞 做法:1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块， 2、排骨和山药分别飞水捞出3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。   三、拔丝山药 材料:山药·200克鸡蛋·1个面粉·10克淀粉·50克食用油·500克（实耗80克）白糖·5大匙 做法:1.山药去皮切块，用水泡洗，沥干水分，拍上少许干淀粉；把鸡蛋打入碗内，加入面粉、干淀粉、少许清水、少许油调成糊，把山药一一放入挂糊； 2.锅内倒入油，烧热，放入山药，炸至金黄脆硬时捞起沥油； 3.将锅洗净，加入清水、白糖，用小火炒至两面金黄起小泡时，放入炸好的山药炒匀，盛入抹好油的盘内，配上一碗凉水即可。   四、赤小豆山药粥 材料:用料赤小豆50克，山药200克，大米50克 做法:1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。 2、大米去沙洗净。 3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。   五、清炒山药木耳 主料：山药400克、水发木耳150克调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。 做法:1、山药用火燎掉须根，用工具打去表皮，洗净切成梯形寸段，焯水30秒捞出投凉，切成菱形片，焯水30秒捞出投凉备用； 2、水发木耳摘洗干净，撕成小块，焯水1分钟捞出投凉备用； 3、葱姜切丝备用； 4、坐锅加植物油烧热，下葱姜丝爆香，倒入蚝油山药和木耳，烹入料酒，撒上精盐翻炒均匀，勾薄芡，放味精，淋明油出锅装盘。   六、山药炖鸡 主料：母鸡半只（2人份，半只就够）， 配料：生

有些人一到夏天，头发突然掉得很厉害，尤其是头发比较长的人，洗头都能掉很多头发。为什么这个季节这么爱掉发？ 哪些因素导致夏天掉头发增多？ 1、 紫外线照射 很多人在夏天都会用上防晒霜，但是很少有人考虑过头发防晒的问题。其实头皮比皮肤更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤。   头发的成分都是角蛋白，在紫外线直射下会发生一些分解和流失的现象，导致头发变细和变软。毛鳞片在阳光直射下也会不同程度受损，使头发毛躁和分叉，另外日光照射还会导致头发褪色变黄。   总而言之，夏天强烈的日照环境是夏季脱发的主要原因之一，大多数人根本没有这方面的预防。   2、 激素水平升高 人在夏季比其他季节更活跃一些，其实是激素水平有所提升，这是和温度、湿度等自然环境也是有关系的。再加上夏季熬夜、运动等行为也比平时频繁，更加剧了激素水平的不稳定。   3、 饮食问题 夏季最受欢迎的东西其实都不能多吃，比如冰淇淋、碳酸饮料、冰镇啤酒、烧烤等，这些食物都是多糖、多油、刺激性强的食物，严格意义上来说都不利于身体健康，也不利于头发生长。   此外，如果夏季温度太高，会导致很多人食欲下降，短期内容易缺乏某几种维生素或者微量元素，也会导致掉发。   4、 头发护理 夏天人的头发容易出油、出汗、病菌繁殖快，头发本身就难以清洗，如果有的人比较懒，长期不洗头或者洗头很顺便，那么就容易掉发。还有一些习惯，比如凉水洗头，洗完头直接出门暴晒，这都是短时间内大量掉头发的几种诱因。   怎样让夏季少掉头发？   助手君这里给大家说一些细节，让发友们更清楚明白怎样在夏季保护自己的头发。   1、 防晒。 防晒是一切的根本。出门最好带遮阳伞和帽子，别怕出那点汗，危害肯定没有晒伤头发大。如果头发太长，也可以考虑用一些防晒喷雾后再出门。   2、 饮食禁忌。 冰淇淋、碳酸饮料、烧烤、海鲜、冰镇啤酒，当你享受这份爽快的时候，可能给身体健康带来了很多隐患。   3、 任何时候不要凉水洗头。   4、 补充维生素b族 因为夏季人体的排汗（就是排水）很多，而维生素b又是水溶性维生素，很容易在这个季节缺乏，缺乏维生素b容易导致掉头发。 5、 睡眠问题。

是不是很羡慕粥店里面熬的粥油滑又粘稠，自己回家熬的总是会差点意思，这个技能自己怎么也get不到？其实很简单很快速，30秒学会就是辣么任性，赶紧回家试试吧！   　　它的秘诀就是：首先将一杯米洗乾净后，放入冷冻室冷藏至大米结冰，然后再放在开水中煮10分钟，10分钟以后就是一锅又绵又滑的白粥。     　　它的原理是：经过冷冻，米粒的组织受到破坏，产生一个个蜂球状的小孔，吸水力同时增强，遇到热水后，米粒就会变得松散，米粒里的淀粉开始变成糊状，那么就可以在短时间里煮出又绵又滑的白粥。   　　我在半信半疑的情况下试了一次，用以上的方法煮了10分钟，确实这个时候米粒已经完全开花，熄火后盖著盖子再焖了10分钟，完全是又绵又滑的白粥。     　　从此以后，我家的冰箱都会有一小盒一小盒的冷冻米，方便随时煮粥。喜欢早餐吃粥的，晚上睡觉前将米放入冰箱冷冻，第二天早上，拿出来就可以煮了，十分方便！     　　当然，如果觉得白粥太过于单调，你也可以在熬粥的时候加入适量的枸杞、红枣之类的食材，更加有营养哦。这样的做法对于早上时间不够充足的上班族来说再方便合适不过了，匆忙的早晨也能喝到自家熬的暖暖的大米粥，赶试试吧！   图文来源于网络，风吹稻浪编辑  

 1、儿童夏季养生冬瓜粥 　　养生冬瓜粥是以冬瓜一百克，粳米五十克一起煮制成的粥品，制作时可以把冬瓜洗净，切成碎末，和粳米一起煮制，煮好以后可以在一天中食用两次，这种粥品对儿童的水肿和脚气和以及夏季中暑等不良症状有很好预防和治疗功效。   　　2、儿童夏季养生丝瓜叶粥 在夏天给儿童喝一些丝瓜叶粥，也是不错的选择，这种丝瓜叶粥可以解毒也可以清热，对夏天中暑和暑湿感冒有很好的预防作用，具体做法是把丝瓜叶一百克和粳米五十克，一起煮制，煮好以后可以加入少量的白糖进行调味，调匀以后给儿童食用即可。   　　3、儿童夏季养生鸡内金粥 儿童夏天时经常会出现消化不良和脾胃虚弱的不良症状，这时可以给他们吃一些鸡内金粥，鸡内金在煮粥以前要培干加工成粉末状，先把粳米放在锅中煮熟，最后快要出锅时再把鸡内金粉加入进去，调匀以后即可食用。      原文来源于网络

做个饭怎么那么难　　人都说米饭谁不会做啊？可就是这个最简单的烹饪活儿，还是能分出等级，想做出最好吃的美味米饭吗？现在我们就给您支几招。 提前浸泡最关键　　淘好的米，用温水泡半小时再煮会更加蓬松有劲道，特别是陈米，除了口味变好之外，还粒粒饱满，可口至极。 1.加点儿醋　　煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并无醋味，相反饭香更浓。 2.加酒蒸米饭法　　此法仅限于蒸出半生不熟的夹生饭时使用。当发现蒸出的米饭夹生后，可用锅铲把米饭铲散，加入两汤匙米酒和黄酒，然后用文火略煮一会儿、饭就不夹生了。 3.加点儿油　　陈米煮米饭不如新米好吃，只要改变一下煮米饭的方法，便会陈米和新米一样好吃。 　　做法是：将陈米陶洗干净，放入清水中浸泡两小时，捞出沥干，再入锅中加适量热水、一汤匙猪油或植物油，用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅焖8分钟即熟。 　　放入一汤匙油搅拌均匀做出来的米饭，香滑软糯，粒粒分明，而且绝对不会粘锅，这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。 4.加点儿盐　　此法仅限于剩米饭重蒸过程。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下，重新蒸的米饭总有一股味，不如新煮的好吃。如果在蒸剩饭时，放入少量食盐水，就能去除米饭异味。 5.加点儿茶　　用茶水煮饭，可使米饭色、香、营养俱佳，并有去腻、清口、助消化的好处。 　　做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶，用500-1000毫升开水泡5分钟，然后滤去茶叶渣。将过滤的茶水倒入淘好的大米中，按常规入锅焖制即可。 　　注意：记得用绿茶，而且不要茶叶太多了，否则茶叶的味道盖过了米饭本身的香味就适得其反了。             原文来源于网络

最近，一则“司机边食荔枝边开车被查出酒驾”嘅消息喺网上流传。消息出现之后，立即引起大量湛江车主恐慌，噉夏天咪唔可以再食荔枝？ 点解？关于食荔枝之后会测出醉驾，专家方面解释称係因为荔枝含糖量高，喺微生物嘅作用下，糖分会发酵、分解，从而产生咗酒精，就好似饮咗酒噉。 除咗荔枝，原嚟仲有咁多食物会令你“被醉驾”噶！ 　　食品类：酸梅汤、格瓦斯、蛋黄派、凤爪、豆腐乳、果啤（配料里有啤酒花）、醉蟹（螺、虾）、啤酒鸭、酒酿圆子等 　　药品及生活用品类：藿香正气水、豆腐乳、正骨水、十滴水、消咳喘糖浆、漱口水、口腔清新喷剂等。 　　人体摄入后，都容易被测出为醉驾。交警部门建议，如果车主食咗以上食物，最好唔好即刻开车上路，应先歇息半小时左右，等消化得差唔多再出发。 问题 如果车主食咗以上食物，被测出醉驾点算？ 　　如果係被误判为醉驾，各位车主都唔使担心，因为啱食完荔枝等食物，酒精附着喺口腔黏膜上，马上检测嘅话肯定会显示较高。不过，随住时间推移，酒精含量会下降。而且真正判为酒驾嘅话，都要通过血液嚟检测酒精含量。所以唔使惊慌，只要同交警说明一下，并要求5分钟后再进行检测，就冇问题啦。 图文来源于广州笋嘢益街坊，风吹稻浪编辑

手串是深受朋友们喜爱的文玩，它们美观大方、佩戴方便。但是，我们千万不能因此太随便! 　　据观察，很多朋友因为不注意场合和佩戴方法，不但白白流失了手串蕴含的能量，甚至有人还把手串戴成了手铐，这当然是十分败运、晦气的事情! 　　那怎么办?如何才能避免上述问题? 　　▼遇上以下场合，手串戴左手—— 　　1、参加希望达成预期目标的重要会议：比如工作招聘会、项目洽谈会、招投标大会等等; 　　2、身处希望获得好运的场所：比如在考场、彩票站、抽奖现场、运动赛场、竞拍现场等等; 　　3、来到带有旺财磁场的场所：比如银行、珠宝店、金库、奢侈品商店、股票交易所、公司财务部门等等; 　　4、参加一些喜庆、祥和的典礼：比如寺庙开光典礼、各种颁奖典礼、婚庆喜宴、寿宴、开学与毕业典礼、企业剪彩等等; 　　5、去拜访、参见德高望重的长者和上级：比如去探望前辈、师长、大学者、老上级、贵宾等等。 　　遇见上述情况，过眼堂主都建议朋友们将手串戴在左手，此举可让自己百尺竿头、更进一步，借势转运、顺利增福。 　　▼去到如下场所，手串戴右手—— 　　1、去阴气较重的场所，如清明节去扫墓、上坟之类，或夜间身处深山老林，平时进入破屋老宅、旧院深巷等等; 　　2、去杀气较重的场所，如在法庭、医院、屠宰场里面，或者在高速公路上开车时，不巧目睹车祸;或在其他场合遇见打斗、抓捕、凶杀场景等; 　　3、去浊气较重的场所，如在歌厅、赌场、酒吧、电影院、地铁站、菜市场、公交车上、轮船舱内等; 　　4、去秽气较重的场所，如洗车场、监狱附近、公共厕所、垃圾场、污水厂等污秽场所等等; 　　5、去会见、探视充满负能量的人士，如吸毒者、盗贼、犯人等等。 　　小编建议，大家平时尽量避免或少去上述场所，如因工作和生活之需，不得不去，那这时就最好将手串戴在右手，它会帮你挡煞化灾。 　　▼无论什么情况，不可两手都戴! 　　发现有些朋友他们可能因为手串多，又件件都喜欢，于是就左手、右手都满满当当地戴着。 　　这些朋友不知道，他们已经暗中犯了拘禁格：要知道，需要两只手腕同时戴的东西，只有一件，那就是手铐! 　　因此，如果您有朋友是这种戴法，请建议他们不可如此，因为这是自我败运!如果实在舍不得，非要时时刻刻戴上所有

赤坎交警警摩与湛汽的士整装待发 　　6月2日上午，湛江市湛汽小汽车出租有限公司、湛江市交警支队赤坎大队联合举行“2015爱心送考”活动启动仪式。 　 爱心送考活动启动仪式 湛汽的哥的姐在帖装爱心送考标识 　　据了解，为湛江高考考生“爱心送考”活动，湛汽小汽车出租公司与湛江市交警支队赤坎大队已开展多年。今年，湛汽小汽车出租公司164辆出租车司机踊跃报名，交警30多辆警摩参加“爱心送考”活动。 　　本次活动将为家庭接送困难、考场之间路途较远、身体不适、行动不便的考生提供 “一对一” 预约免费接送服务(预约电话：0759-3336330)。今年高考期间，考生持准考证可免费乘坐湛汽小汽车出租公司张贴“爱心送考”标识的出租车。 图文来源于湛江新闻网，风吹稻浪编辑