帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
铁板土豆条
0
回复
4088
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
卡扎菲
530
帖子
2020
积分
1
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2013-03-19 07:52
铁板土豆条
大土豆 1个
红肠 半根
青椒 1个
蒜 1头
红辣椒 6个
蚝油 一汤匙
生抽 2汤匙
蒜蓉辣酱 1汤匙
韩国辣椒 半汤匙
醋 半汤匙
糖 适量
盐 适量
黑胡椒碎 适量
孜然粉 适量<ul> <li>1
所有材料亮相。</li> <li>2
土豆切筷子粗的条泡在水里,青椒红肠切碎,红辣椒切断,蒜切碎。</li> <li>3
把蚝油醋韩国辣酱蒜蓉辣酱生抽加少量水调成料汁。</li> </ul> <ul><li>4
锅烧热,倒油烧热。</li> <li>5
下入土豆条翻炒1分钟。</li> <li>6
下入红肠青椒红辣椒继续翻炒。</li> </ul> <ul><li>7
倒入调好的料汁炒匀。</li> <li>8
倒入少量的水略烧,土豆条得多煮一会。</li> <li>9
土豆条汤汁浓稠,放入盐和糖调味。</li> </ul> <ul><li>10
铁板烧热倒油。</li> <li>11
放入蒜炒香。</li> <li>12
把炒好的土豆条倒入铁板,撒上黑胡椒碎和孜然粉,离火上桌。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
铁板菜一定要趁热上桌
如果切点洋葱碎铺在铁板上滋味会更好
来源
博览社
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展开展“时间都去哪了”探索时间绘画创作活动
2025-11-28
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“青春与法同行”——普法宣传活动
2025-11-27
“黄花映碧波 青春暖赛场” ——助力全国尾波滑水锦标赛圆满举办
2025-11-26
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“全民消防 生命至上”全国消防日主题活动
2025-11-17
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“重阳敬老情 小手传孝道”—我们的节日·重阳节活动
2025-11-17
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“修文明涵养 行礼仪之道”文明礼仪主题活动
2025-11-17
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“友好世界 亲子共创”——世界儿童日亲子艺术活动
2025-11-17
“情暖湛江”N1493麻章区新时代文明实践中心开展“重阳敬老情 小手传孝道”主题活动
2025-10-28
情暖湛江N1319壹基金儿童服务站开展了“手印绽梅枝”手工制作主题活动
2025-10-25
“情暖湛江”N512麻章镇金川社区开展“ 情绪小怪兽退散记”
2025-10-20
“情暖湛江”N410壹基金儿童服务站福民社区“情暖重阳 童心知礼”重阳节主题活动
2025-10-20
“情暖湛江”N512麻章镇金川社区开展“小蛋糕甜分你我 小伙伴乐聚”集体生日会活动
2025-10-20
“情暖湛江”N410壹基金儿童服务站福民社区“以家风铸根基 用善举传温情”主题活动
2025-10-20
“情暖湛江”N512麻章镇金川社区开展“纸鸢绘梦扬家风”亲子实践活动
2025-10-20
“情暖湛江”N512麻章镇金川社区开展“脸谱嬉趣 稚笔生花”非遗主题活动
2025-10-20
“情暖湛江”N515麻章镇政通社区开展“情绪小怪兽退散记”主题活动
2025-10-20
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
红肠 半根
青椒 1个
蒜 1头
红辣椒 6个
蚝油 一汤匙
生抽 2汤匙
蒜蓉辣酱 1汤匙
韩国辣椒 半汤匙
醋 半汤匙
糖 适量
盐 适量
黑胡椒碎 适量
孜然粉 适量<ul> <li>1
所有材料亮相。</li> <li>2
土豆切筷子粗的条泡在水里,青椒红肠切碎,红辣椒切断,蒜切碎。</li> <li>3
把蚝油醋韩国辣酱蒜蓉辣酱生抽加少量水调成料汁。</li> </ul> <ul><li>4
锅烧热,倒油烧热。</li> <li>5
下入土豆条翻炒1分钟。</li> <li>6
下入红肠青椒红辣椒继续翻炒。</li> </ul> <ul><li>7
倒入调好的料汁炒匀。</li> <li>8
倒入少量的水略烧,土豆条得多煮一会。</li> <li>9
土豆条汤汁浓稠,放入盐和糖调味。</li> </ul> <ul><li>10
铁板烧热倒油。</li> <li>11
放入蒜炒香。</li> <li>12
把炒好的土豆条倒入铁板,撒上黑胡椒碎和孜然粉,离火上桌。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
铁板菜一定要趁热上桌
如果切点洋葱碎铺在铁板上滋味会更好
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋