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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]营养早餐 自制酸奶
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-21 11:35
    营养早餐 自制酸奶
    纯牛奶 800克
    酸奶 200克
    白砂糖 15克<ul><li>1<br/>选择比较新鲜的纯牛奶和一种自己喜欢的酸奶。</li><li>2<br/>酸奶机中注入适量开水。</li><li>3<br/>将酸奶机中配备的塑料碗（包括盖子）事先用开水浸泡2-4分钟消毒，然后将酸奶和纯牛奶都倒入碗中，搅拌均匀。</li></ul><ul><li>4<br/>将塑料碗盖上盖，注意一定要盖严实，放入酸奶中，再将酸奶机的盖子盖好，插上电源，8-12个小时后，酸奶就做好了，取出加入糖搅拌均匀，然后放入冰箱冷藏即可。</li></ul>
     
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