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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]食物与龋齿有何关系
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-04-28 18:07
    食物与龋齿有何关系
    <P>　　<STRONG>食物与龋齿的关系主要有如下几方面：</STRONG></P><P>　　一、 食物中的营养物质可以增强牙齿的抗龋力。在牙齿生长发育期，如蛋白质以及钙、磷、铁等微量元素的缺乏，可以使牙齿发育不全，增加龋齿的发病率。</P><P>　　二、 脂肪含量高的食物可使口腔细菌明显减少，降低龋齿的发病。</P><P>　　三、 食物可以通过口腔细菌代谢产物——酸的腐蚀作用，引起龋齿。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起龋齿。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加龋齿的发生。饮糖水时，龋齿并不增加。因此，不要让孩子从小养成经常吃甜食的习惯，特别是睡觉前吃糖对牙齿的危害最大。</P><P>　　四、 纤维性食物如蔬菜、肉类等对牙齿有机械性磨擦和清洗作用，并且不容易发酵，从某种程度上可减少龋齿的发生。</P><P>　　</P>
     
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