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  • 字体大小: 发表于:2013-06-11 07:10
    蜂蜜9种吃法 冬季水嫩无敌
    <P>  <STRONG>导读:</STRONG>蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”
    甲流中医饮食处方 <ul> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·预防甲流要多吃五类食物</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·立冬补冬:滋阴养精是关键</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·吃水果最营养科学的方法</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·女人贫血 吃粥也能补</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·惊!饭后喝汤竟有损健康?</li> </ul> <CENTER></CENTER><P><BR> </P><P>  《本草纲目》中说:“和营卫,润脏腑,通三焦,调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。<P>  ·蜂蜜萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。<P>  ·蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。<CENTER></CENTER><P><BR> <P>  ·鲜百合蜂蜜:鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。<P>  ·芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。<P>  ·蜂蜜首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

     
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