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   半岛家园：蜂蜜9种吃法 冬季水嫩无敌
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    • 字体大小：小中大 发表于：2013-06-11 07:10
    蜂蜜9种吃法 冬季水嫩无敌
    <P>　　<STRONG>导读：</STRONG>蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”
    甲流中医饮食处方 <ul> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·预防甲流要多吃五类食物</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·立冬补冬：滋阴养精是关键</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·吃水果最营养科学的方法</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·女人贫血 吃粥也能补</li> <li style="height:20px;list-style:none;line-height:20px;">·惊！饭后喝汤竟有损健康？</li> </ul> <CENTER></CENTER><P><BR> </P><P>　　《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。<P>　　·蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。<P>　　·蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。<CENTER></CENTER><P><BR> <P>　　·鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。<P>　　·芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。<P>　　·蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

     
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