1、买的黑椒汁有点咸，要加水冲淡点，或根据自己的口味加些配料。 2、肉卷要用牙签固定好再煎，牙签留一点露在外面就行了，不然影响煎的效果。 3、煎肉卷的时候要文火。 4、煎肉卷的中途要淋点水加锅盖焖一下，容易输。
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椰子菜
紫甘蓝
红尖椒
黑椒汁<ul> <li>1
准备好材料。</li> <li>2
豇豆切段焯水待用。</li> <li>3
豇豆用培根卷起。</li> </ul> <ul><li>4
将紫甘蓝和椰子菜焯水。</li> <li>5
焯熟的蔬菜装盘。</li> <li>6
卷好的豇豆下锅小火煎熟。</li> </ul> <ul><li>7
煎熟的培根豇豆卷装盘，原锅煎些红椒圈放置在上面。</li> <li>8
做一个黑椒汁，买的黑椒汁有点咸，要加水冲淡点，或根据自己的口味加些配料。</li> <li>9
将黑椒汁淋在培根豇豆卷上面就行了。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、买的黑椒汁有点咸，要加水冲淡点，或根据自己的口味加些配料。
2、肉卷要用牙签固定好再煎，牙签留一点露在外面就行了，不然影响煎的效果。
3、煎肉卷的时候要文火。
4、煎肉卷的中途要淋点水加锅盖焖一下，容易输。
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