我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：蒜蓉油麦菜
  • 0
    回复
  • 2046
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2013-01-04 08:15
    蒜蓉油麦菜
    材料：
    油麦菜
    调料：
    蒜
    油
    盐
    鲜贝露<ul><li>1<br/>材料： 油麦菜。</li><li>2<br/>调料：蒜、鲜贝露。</li><li>3<br/>将油麦菜根部去皮切成片。</li></ul><ul><li>4<br/>油麦菜用手扭成2截。</li><li>5<br/>蒜切成蒜蓉。</li><li>6<br/>锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。</li></ul><ul><li>7<br/>出味后下油麦菜根部，快速翻炒。</li><li>8<br/>然后下入油麦菜翻炒几下。</li><li>9<br/>加入鲜贝露，继续翻炒，待油麦菜变得软了，加一些水，将剩余的蒜蓉全部加入，翻炒一下加盐出锅。</li></ul><ul><li>10<br/>装盘。。。。</li></ul>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客