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  • 字体大小: 发表于:2012-12-18 08:23
    香菇韭菜虾仁
    韭菜 100克
    冻虾仁 50克
    香菇 2个

    料酒
    淀粉<ul><li>1<br/>冻虾仁自然解冻,然后清洗干净,挑出虾仁背后的黑色泥线,放在碗里,加一点盐、淀粉抓匀,腌15分钟。干香菇泡开,切丝。</li><li>2<br/>韭菜摘去老叶,冲洗干净,切成段。</li><li>3<br/>起油锅,中火即可,香菇炒出香味。</li></ul><ul><li>4<br/>起油锅,中火即可,香菇炒出香味后放入虾仁。</li><li>5<br/>加盐、料酒,变色后倒入韭菜煸炒,转大火,再和虾仁一起翻炒,出锅。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    私房话:1、炒虾仁最要紧的是鲜嫩,所以火候和时间都要控制,炒得时间短,先用调料腌一下才能入味,而且挂了淀粉能保持鲜嫩。
    2、家常菜中,韭菜和虾仁都有壮阳的功效,这两样放在一处,效果不言而喻。另外需要注意的是,韭菜要特别新鲜,如果其中烂叶较多就不能吃了,摘干净也不能吃,对肝不好。

     
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