①点击视频下方的“分享”，然后可以看到：
复制第二个“flash地址”
②点击当前编辑框的“插入Flash”图标：
然后粘帖刚才的网址到“Flash地址”下方的框里，按确定即可。
这个时候一般都会选择该视频让其居中比较好看：
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