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   半岛家园：4个月宝宝辅食：莲藕汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-11-14 07:16
    4个月宝宝辅食：莲藕汤
    <P><STRONG>　　莲藕汤(适合4个月以上宝宝)</STRONG></P> <P><STRONG>　　原料：</STRONG></P><P>　　莲藕500克、胡萝卜2根、冬菇10朵。</P><P><STRONG>　　做法：</STRONG></P><P>　　莲藕洗净切段拍松，加水放入搅拌器打成莲藕酱；胡萝卜去皮切段，同样放入搅拌器打成浆；将冬菇浸软切碎；取紫砂煲洗净，放入莲藕浆、胡萝卜浆和冬菇末，加水适量，大火煮开，转小火慢煲1个小时，不加任何调料，给宝宝喝汤。</P><P><STRONG>　　营养秘诀：</STRONG></P><P>　　莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素C、维生素B1以及钙、磷、铁等无机盐，易于消化，适宜给宝宝滋补。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A，而维生素A对维护皮肤和黏膜的完整性、提高视力和免疫力非常有效。</P><LINK href="http://image.39.net/093/30/340981_334460_foodbang.css" type=text/css rel=stylesheet><SPAN>育儿3月份热文排行总榜</SPAN><SPAN>3月1日-3月31日 </SPAN><UL><LI>准妈咪百问 解读孕期百种疑问 </LI><LI>怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢？ </LI><LI>剖腹产横切和竖切的区别（多图） </LI><LI>（图解）胎儿的发育过程 </LI><LI>春季备孕专题：怀孕，二十个准备工作 </LI><LI>宝宝聪不聪明 看TA的睡姿就知道 </LI><LI>(图解)神奇双胞胎的孕育指南 </LI><LI>适合兔宝宝的吉祥好名字 </LI><LI>孕期性爱 可用口或“手恋” </LI><LI>助孕三十六计 把握受孕良机 </LI></UL><SPAN nospace_bang">593696</SPAN> <SPAN>548164 </SPAN><SPAN>183331 </SPAN><SPAN>161888 </SPAN><SPAN>128943 </SPAN><SPAN>119790 </SPAN><SPAN>115011 </SPAN><SPAN>95192 </SPAN><SPAN>87749 </SPAN><SPAN>69982 </SPAN><P style="CLEAR: both">（责任编辑：赵媛媛 实习编辑：李凌锋） </P>
     
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