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   半岛家园：帮助孩子长高的食谱——黄芪猪肝汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-10-11 07:38
    帮助孩子长高的食谱——黄芪猪肝汤
    <P><STRONG>　　黄芪猪肝汤</STRONG></P> <P><STRONG>　　</STRONG>原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。</P><P><STRONG>　　制法：</STRONG></P><P><STRONG>　　</STRONG>一是先将猪肝用清水洗净，切成片；</P><P><STRONG>　　</STRONG>二是将猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣；</P><P><STRONG>　　</STRONG>三是将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，吃猪肝喝汤。</P><P><STRONG>　　营养功效：</STRONG></P><P><STRONG>　　</STRONG>每100克猪肝中含有蛋白质21克、钙11毫克、磷270毫克，以及多种维生素。</P><P><STRONG>　　</STRONG>猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素，配以黄芪、五味子，有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收，对小儿长骨的发育甚为有利。</P><LINK rel=stylesheet type=text/css href="http://image.39.net/093/30/340981_334460_foodbang.css"><SPAN>育儿3月份热文排行总榜</SPAN><SPAN>3月1日-3月31日 </SPAN><UL><LI>准妈咪百问 解读孕期百种疑问 <LI>怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢？ <LI>剖腹产横切和竖切的区别（多图） <LI>（图解）胎儿的发育过程 <LI>春季备孕专题：怀孕，二十个准备工作 <LI>宝宝聪不聪明 看TA的睡姿就知道 <LI>(图解)神奇双胞胎的孕育指南 <LI>适合兔宝宝的吉祥好名字 <LI>孕期性爱 可用口或“手恋” <LI>助孕三十六计 把握受孕良机 </LI></UL><SPAN nospace_bang">593696</SPAN> <SPAN>548164 </SPAN><SPAN>183331 </SPAN><SPAN>161888 </SPAN><SPAN>128943 </SPAN><SPAN>119790 </SPAN><SPAN>115011 </SPAN><SPAN>95192 </SPAN><SPAN>87749 </SPAN><SPAN>69982 </SPAN>
     
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