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蒜末豉油蒸鱼
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发表于:2012-09-16 07:15
蒜末豉油蒸鱼
鲫鱼 1条
蒜末 2大匙
豉油 2大匙
葱 适量
姜丝 适量<ul><li>1
<br/>鲫鱼杀好洗净鱼身上斜划几刀,姜切成丝,蒜剁碎。</li><li>2
<br/>盘底和鱼身上放葱和姜丝。</li><li>3
<br/>覆上保鲜膜放入微波炉,按蒸鱼三分钟即可。</li></ul><ul><li>4
<br/>蒸鱼的同时坐锅点火倒入适量油烧至4成热放入蒜末煸炒至金黄色倒入蒸鱼豉油关火。</li><li>5
<br/>这时候微波炉中的鱼已经蒸好取出,清理掉葱和姜丝。</li><li>6
<br/>浇上蒜末豉油放上香菜点缀,满屋子都是蒜香味,可以开吃啦。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>
蒜末煸炒时火不能大,否则蒜没出香味就焦了。蒸鱼豉油本身就是咸味的无需再加盐。
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姜丝 适量<ul><li>1
蒜末煸炒时火不能大,否则蒜没出香味就焦了。蒸鱼豉油本身就是咸味的无需再加盐。
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