我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：妈咪多喝当归黄芪鸡汤有益健康
  • 0
    回复
  • 2772
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-09-11 07:51
    妈咪多喝当归黄芪鸡汤有益健康
    <P>　　特点：适合健康(健康食品)妈咪的营养餐 材料：乌鸡鸡腿一支、猪血30克、豆皮1片、卷心菜50克、金针茹20克、胡萝卜10克、当归1片、黄芪3片</P> <P>　　做法： 1、先将乌鸡鸡腿剁成块状，并将猪血及豆皮切成长片状，卷心菜及胡萝卜洗净切成片状，并将金针茹洗净备用。</P><P>　　2、将锅中装适量水再放入当归、黄芪，先开大火煮至滚后，入入猪血、豆皮及乌鸡鸡腿，待水滚后转成小火慢炖约20分钟。</P><P>　　3、将金针茹及卷心菜放入锅中，转成大炎至滚后即可。</P><P>　　营养成分分析：蛋白质(蛋白质食品)23.8克、脂肪15克、糖类19克、热量306.2卡路里。</P><P>(实习编辑：朱燕梅)<BR></P>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客