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   半岛家园：砂锅豆沙粥
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-08-26 08:45
    砂锅豆沙粥
    观音香米
    豆浆渣
    水<ul><li>1将米洗净，放入砂锅加水，用急火煮沸，转小火熬煮。</li><li>2待米粒裂开，加入豆浆渣，搅匀再煮5-10分钟即可。</li></ul><h4>小贴士</h4>

    豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对减肥、降血脂有益处。

     
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