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   半岛家园：女人白里透红的7天饮食法
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-08-25 07:24
    女人白里透红的7天饮食法
    <P><STRONG>　　白里透红的肤色是最健康的，也是靓丽的。那怎么做到白里透红呢?下面我们就来了解一下让你白里透红的7天</STRONG><STRONG>饮</STRONG><STRONG>食法。</STRONG></P><P><STRONG>　　第一天猪脚汤</STRONG></P><P>　　重点增加肌肤的弹性</P><P>　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。</P><P><STRONG>　　第二天弥猴桃色拉</STRONG></P><P>　　重点帮助肌肤排毒</P><P>　　水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。</P><P><STRONG>　　第三天</STRONG><STRONG>豆浆</STRONG></P><P>　　重点增加肌肤的细滑度</P><P>　　豆浆富含维生素C和E，每天饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并改善疤痕。</P><P><STRONG>　　第四天</STRONG><STRONG>红豆汤</STRONG></P><P>　　重点排水肿</P><P>　　红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!</P><P><STRONG>　　第五天红糖糕</STRONG></P><P>　　重点加速代谢速度和美白(来源:产后女性网 http://www.26lady.com)</P><P>　　红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢速度，美白肌肤。</P><P><STRONG>　　第六天</STRONG><STRONG>蜂蜜</STRONG><STRONG>红枣</STRONG><STRONG>茶</STRONG></P><P>　　重点使皮肤细嫩有光泽</P><P>　　蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，可使皮肤细嫩有光泽，红枣具有活血养颜的功能，能改善冬天手脚冰冷的状况。</P><P><STRONG>　　第七天薏仁牛奶粥</STRONG></P><P>　　重点美白滋润肌肤</P><P>　　薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。</P><B>美容热点——<FONT color=#e66b1a size=3>拥有好肌肤其实可以不花钱</FONT></B><BR><FONT size=2>　　工作繁忙，但我们不能放弃美丽!一些经济又实惠的美丽方案，能让我们不花钱就拥有好肌肤……[</FONT><FONT size=2>查看详细</FONT><FONT size=2>]</FONT><UL><LI>解开护肤品小样背后六谜团 <LI>女人易长斑五时期不可大意 <LI>初春穷人的三大省钱美白法？ <LI>护发最优选 善用天然食材 <LI>五种水帮你“喝”掉脸上斑点 <LI>维E养颜 养出白滑细嫩肌肤 <LI>几款美容养颜又养生的早餐 <LI>教你十二招青春靓丽小十岁 </LI></UL><P style="CLEAR: both">（责任编辑：黄方方 实习编辑：丘美）</P>
     
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