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   半岛家园：健康养生 > [养生常识]不良的睡姿会对精子造成怎样的危害？
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-05-07 08:41
    不良的睡姿会对精子造成怎样的危害？
    　　哪种睡觉的姿势最适合男人，睡觉姿势会对性功能造成伤害吗？答案是肯定的！不良的睡姿会对精子造成极大的危害呢？为免男人的精子惨遭“灭门”，睡姿一定要多加注意才行！<BR>　　<BR>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201205/2011072420500730598.jpg"><BR>　　<BR>　　<STRONG>俯卧压迫阴囊－“伤精”<BR></STRONG>　　<BR>　　俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。<BR>　　<BR>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201205/2011072420500730599.jpg"><BR>　　<BR>　　<STRONG>左侧卧压迫心脏－“勃起障碍”<BR></STRONG>　　<BR>　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。<BR>　　<BR>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201205/2011072420500730600.jpg"><BR>　　<BR>　　<STRONG>右侧卧压迫生殖器－“睾丸扭转”<BR></STRONG>　　<BR>　　医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生—睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。<BR>　　这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。<BR>　　<BR>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201205/2011072420500730601.jpg"><BR>　　<BR>　<STRONG>　仰卧－最安全的睡姿<BR></STRONG>　　<BR>　　那么，究竟什么样的睡姿才是最好的？最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。　　<BR>　　男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
     
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    发表于：2012-05-07 09:57
    原来如此。学到东西了

    尼古拉斯凯奇。科幻。动作影片发烧友。。。篮球。羽毛球。乒乓球。足球爱好者。。。CF高手。高手。高高手。。。LOL菜鸟中的菜鸟。。。
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