我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]冬季防燥，自制宝宝清火润肺汁
  • 0
    回复
  • 1826
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-04-17 10:51
    冬季防燥，自制宝宝清火润肺汁

            梨汁：
            梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃；大一点的孩子可食梨肉，小点的宝宝可食梨汁。

            红萝卜水：
            用红萝卜慢火煮水，也可加枣1~3枚同煮。用红萝卜水冲米糊，加少许蜂蜜，也可直接饮用。萝卜有行气、宽肠、通便、健胃助消化作用，红萝卜含有丰富的胡萝卜素可防维生素A缺乏。大一清热点的孩子鼓励多吃萝卜。

            熟柿子汁：
            柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。红软柿熟，可治疗热病烦渴，宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

            鲜柑橘：
            柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰等功效。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症；橘汁可饮用，有清热去烦止嗽等功效。        葡萄汁：
            葡萄营养丰富，具有补肝肾、益气血、生津液、利大便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加蜜浓煎，开水冲服，治疗烦热口渴。

            石榴汁：
            石榴有生津液，止烦渴作用。凡生津不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。将石榴捣汁或煎汤饮，有清热解毒、润肺止咳等作用。

            荸荠：
            荸荠煮熟可以做水果食用，具有清热生津、化湿被祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客