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   半岛家园：健康养生 > [养生常识]男人健康滑坡的信号是什么？
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-04-17 09:14
    男人健康滑坡的信号是什么？
    <P>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201204/2011070400315814873.jpg"></P><P>　</P><P>　　<STRONG>1.视力<BR></STRONG>　<BR>　　眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。<BR>　<BR>　　<STRONG>2.头发<BR></STRONG>　<BR>　　随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。<BR>　<BR>　　<STRONG>3.心脏功能<BR></STRONG>　<BR>　　男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。<BR>　<BR>　　<STRONG>4.听力<BR></STRONG>　<BR>　　鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。<BR>　<BR>　　<STRONG>5.供氧及耐力<BR></STRONG>　<BR>　　一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。<BR>　<BR>　　<STRONG>6.肺功能<BR></STRONG>　<BR>　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。<BR>　<BR>　　<STRONG>7.脂肪<BR></STRONG>　<BR>　　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。<BR>　<BR>　　<STRONG>8.性生活频度<BR></STRONG>　<BR>　　性冲动次数减少不可避免。据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。<BR>　<BR>　　<STRONG>9.阴茎勃起角度<BR></STRONG>　<BR>　　30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。<BR>　<BR>　　<STRONG>10.肌肉与骨骼<BR></STRONG>　<BR>　　发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。<BR>　<BR>　　疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。</P>
     
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