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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]母乳喂养婴儿辅食添加举例
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-20 10:38
    母乳喂养婴儿辅食添加举例
    <P>        母乳喂养的婴儿辅食添加举例：</P><P>　　早晨6～7点起床：母乳，有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡1个小时。</P><P>　　8点：洗脸，洗屁股，做体操，和婴儿在室内做亲子游戏。</P><P>　　9点：喝奶180～220毫升。</P><P>　　9∶30：户外活动。</P><P>　　12∶00：辅食：粥或米饭80～100克，鸡蛋半个，可以和在粥里，也可以单吃，肉汤炖碎菜(胡萝卜、白瓜、菠菜等都可以)约30克。室内活动。</P><P>　　13∶00：午睡。起来喂水果点心。</P><P>　　15∶00：奶180～200毫升。室内活动。</P><P>　　16∶00～18∶00：户外活动。出去前喂些水果、点心。</P><P>　　18∶00：辅食：面条、粥、米饭、面包都可以，约100克。蛋半个(鸡蛋羹或水煎蛋)，鱼汤炖豆腐约30～50克。开水烫青菜(圆白菜、菠菜等)1～2勺。</P><P>    20∶00：母乳，睡觉。如果半夜醒来换尿布，宝宝哭闹，吃奶后能很快入睡，可以喂1～2次母乳。</P><P>    摘自《郑玉巧育儿百科》<BR>    来自：新浪亲子<BR></P>
     
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