芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需，芒果榨汁，给宝宝补充多种营养。

【原料】

芒果1个，白糖适量。

【制作步骤】

1、 将芒果去皮，将果肉用刀割下。
2、 将芒果肉放入榨汁机榨汁即可。
3、 加入少许白拌匀。

【要点】

芒果要选择新鲜的，可用少量温水稀释，每次给宝宝饮用1-2匙。

【适合年龄段】

3个月大的宝宝适用