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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]补钙食谱：鱼骨蔬菜粥
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-02-10 12:40
    补钙食谱：鱼骨蔬菜粥
    <P>    材料：鱼骨营养米粉1包、南瓜1小块、胡萝卜1/4根<BR>　　<BR>    做法：<BR><BR>    1、将南瓜、胡萝卜洗净、去皮，上锅蒸至烂熟。<BR>　　<BR>    2、将鱼骨营养米粉加入60℃左右的水冲调成糊状。<BR>　　<BR>    3、将蒸好的南瓜和胡萝卜放入冲好的米粉中，搅拌均匀即可。<BR><BR>    适合人群：适合6个月以上的宝宝<BR>　　<BR>     营养小提示：这是一款给宝宝补充钙质的营养粥，而且南瓜和胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素、维生素C等。</P><P> </P>
     
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