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  • 字体大小: 发表于:2012-01-15 11:45
    宸宸妈妈的夏季食谱


      【小刺猬嘟嘟——珍珠丸子】

      儿子喜欢看小小智慧树,每天三遍一遍都不放过,为了引起宝宝的食欲,妈妈辛苦点也是值得的哦,给宝宝做了小刺猬嘟嘟,果然小家伙很喜欢哦。夏天这样给宝宝吃肉,不油腻,很清爽,是用的蒸的,也就不会上火了,蒸,是最健康的烹饪方法哦。

      先上张成品图,也来诱惑一下其他家的小宝宝。


       材料:香米  瘦肉 小葱 红豆沙
      制作方法:  1、取少量的米,提前一个晚上浸泡好。

        2、 瘦肉切成末

       3、小葱清洗干净,切成末

       4、然后把瘦肉末,切好的小葱放在一起,加淀粉,盐,一点香油搅拌均匀,往一个方向打到起韧劲。

      5、然后把肉丸捏成小刺猬的样子
      6、放到泡好的大米上面滚一圈装盘

       7、上锅蒸半个小时就好了。  8、然后用红豆沙做成小称谓的眼睛,就完了哦。


     


      【花丛中的小兔子】


      夏天到了,宝宝的胃口也跟着小了,上火也容易了,所以,夏天多给宝宝吃些蔬菜和瓜果是很好的选者的呢。换个方法给宝宝做菜吧,用小动物来诱惑宝宝的胃哦。儿子很喜欢这个小兔子,用手抓着就吃完了。


      材料鹌鹑蛋 胡萝卜 黄瓜 黑芝麻


      制作方法:

      1、胡萝卜先煮熟。

      2 、胡萝卜和黄瓜先刻出这样的条。

      3、把胡萝卜和黄瓜切片。

      4、鹌鹑蛋先煮熟,然后把皮剥好。

      5、在蛋白厚的地方切一片下来,做成耳朵的样子,再在尖的上面花一刀,把耳朵擦进去。

      6、然后用黑芝麻给兔子做眼睛。


      7、热锅,加油,下黄瓜和胡萝卜炒熟,加盐出锅,加上兔子就好了。


     


     


      【山药黑芝麻粥】

      这款粥我是第一次做,是偶然在网上看到的。吃了第一口就爱上了。很香,很浓郁的香味。而且山药本身是药,这样和芝麻结合在一起,能够很好的补肾哦,小宝宝吃也是很适合的。


      制作方法:

      1、准备好山药,去皮,切成块。去皮的时候戴上手套,不然手会很痒的。

      2、把准备好的山药,和米,黑芝麻一起放进锅里,再加点冰糖。

      3、煲好出锅就可以吃了哦。




    (作者:宸宸妈妈   原文地址:http://bbs.yaolan.com/thread_51493033.aspx)
       本文为摇篮网原创,转载请注明出处。
     
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