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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]虾仁青豆炒小虎皮蛋（图）
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-01-09 11:55
    虾仁青豆炒小虎皮蛋（图）
    <P lpv="ImageManager">    原料：青豆、虾仁、鹌鹑蛋、葱花适量、食油<BR><BR>    调料：盐、酱油、鸡精少许<BR><BR>    制作方法：<BR><BR>    1、青豆一份准备好！<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464255.jpg" width=300 border=0> <BR><BR>    2、虾仁一份处理干净！<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464256.jpg" width=300 border=0><BR><BR>    3、鹌鹑蛋若干，煮熟去皮！<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464257.jpg" width=300 border=0><BR><BR>    4、锅里下油（不需太多）把蛋煎成金黄色！<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464258.jpg" width=300 border=0><BR><BR>    5、锅里少许油，下葱花爆香，下虾仁翻炒至略微变色！<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464259.jpg" width=300 border=0><BR><BR>    6 、再下青豆和煎好的小虎皮蛋略炒，加少许酱油，鸡精，盐收开汤出锅<BR><BR>    <IMG height=200 alt="" src="/UpFile/Attach/201201/201103090511464260.jpg" width=300 border=0><BR><BR>    有蛋、有虾、还有菜，我认为营养比较全面，另外，炒的时候我只放了葱花，没有放姜，小宝宝尽量少吃味重的东西比较好。炒虾仁的时候我没有放料酒去腥，因为虾仁处理的很干净本身就很鲜，加了料酒我感觉味道并不是太好，给宝宝吃还是尽量少加乱七八糟的调料为好！<BR><BR>    文/wby-pig <BR>    来自：摇篮论坛</P><P> </P>   
     
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