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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]金银丝水饺---简单又有营养
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-01-08 11:55
    金银丝水饺---简单又有营养
        用料：胡萝卜、白萝卜、猪肉馅儿  <BR><BR>    做法:  <BR><BR>    1.将猪肉馅儿加葱、姜、盐、料酒(少许)、生抽、香油、鸡精充分搅拌； <BR><BR>    2.将胡萝卜和白萝卜擦成细丝儿、用开水焯一下，然后和拌好的猪肉馅儿和在一起；<BR><BR>    3.和好面  <BR><BR>    4.包成小饺子  <BR><BR>    5.煮熟即可  <BR><BR>    制作要点:  <BR><BR>    1.胡萝卜和白萝卜不要焯时间太长，以免损失营养。<BR><BR>    2.猪肉馅儿一定要有点儿肥的，不要都用瘦的，这样馅儿会更香。<BR><BR>    3.饺子包的小一点儿，小的可爱，宝宝喜欢。<BR><BR>    特点:  <BR><BR>     1.胡萝卜如果与肉一起吃，养分会发挥的更好。<BR><BR>    2.简单方便，可以将小饺子速冻起来随时吃，速冻也不会损失营养。 <BR>  <BR>    我的宝宝从1岁多，特别爱吃各种各样馅儿的小饺子，这种更爱吃.一顿能吃7、8个！吃完饺子再喝点儿饺子汤,更有营养。<BR><BR>    文\SJMWHR <BR>    来自：摇篮论坛<BR>
     
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