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[育儿心得]
宝宝哮喘要防“冷”
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发表于:2012-01-02 12:30
宝宝哮喘要防“冷”
<P>由于哮喘儿童本身呼吸道敏感性较高,一受轻微刺激就会引发,因此要想过好炎热夏季,家长们就要多加小心,从防“冷”开始预防儿童哮喘。首都儿科研究所附属儿童医院呼吸科主任、哮喘中心主任曹玲如是说。</P><P> 曹玲主任说,哮喘一般在冬季多发,主要由于呼吸道感染造成的,夏天呼吸道感染相对少一些,但有较多过敏反应或其他因素引发的哮喘。</P><P> 在夏季,空气中湿度增大,霉菌和螨虫在潮湿的环境中繁殖较快,家中水池的边缘、厨房的死角、户外楼梯间的角落、小区草地,处处可见霉菌;而螨虫则主要在与人体皮肤接触的床垫、沙发垫及绒毛玩具等处。这些霉菌和螨虫对过敏性体质的人来说,无疑是引起哮喘的最大元凶。</P><P> 有些儿童在外面运动得满头大汗,一进家门,就打开空调调低温度,从冰箱里拿出冷饮来吃,对于这样的做法,曹玲主任说,这时,儿童的上呼吸道受到冷空气的突然袭击,原本就很敏感的呼吸道受到这样强烈的刺激就会引起咳嗽、气喘,再加上开空调的房价室内空气不流通,使得空气中积存的可能混有螨虫和霉菌等致敏物质的粉尘趁虚而入,儿童就会引发哮喘。</P><P> 曹玲主任提醒家长,平时注意饮食卫生,最好多喝温水和绿豆汤,饮料也要选常温的。同时冷饮不要吃太多,尤其是在冷饮的选择上,有些冷饮的添加剂成分也可能对哮喘儿童造成过敏,时刻保持家居环境的清洁卫生,每天开窗通风让室内空气流通,防止霉菌和螨虫滋生。在外出游玩时,远离垃圾箱等霉菌云集的地方,外出回来时,不要立刻进入空调房间,把身上的汗用毛巾擦干后再进屋。晚上休息时不要贪凉吹空调睡觉。<BR></P>
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