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   半岛家园：健康养生 > [养生常识]每天洗头到底有没有作用？
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-11-22 09:46
    每天洗头到底有没有作用？
    <P>　　<IMG src="/UpFile/Attach/201111/20110413043221359.jpg"></P><P>　　</P><P>　　天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 </P><P>　　</P><P>　　<STRONG>西医建议：</STRONG></P><P>　　<BR>　　1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。</P><P>　　</P><P>　　2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。</P><P>　　</P><P>　　小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。</P><P>　　</P><P>　　洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。</P><P>　　</P><P>　　<STRONG>中医：梳理头发与洗发同样重要</STRONG></P><P>　　<BR>　　中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。</P><P>　　</P><P>　　中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。<BR></P>
     
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