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如风
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字体大小：小中大发表于：2011-10-04 09:47

生不同的病时该吃什么样的水果？

腹泻： 　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的 水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。 　　肥胖： 　　那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。 　　 　　宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。 　　 　　溃疡、胃酸过多： 　　 　　不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而 加重病症。 　　　　 　　贫血： 　　　　 　　不宜吃橙子、柿子等水果，因其含较多的鞣质极易与铁质结合，能阻肌体对铁的吸收，且还能引 起便秘。 　　 　　食积、哮喘： 　　 　　不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。 　　 　　糖尿病： 　　 　　宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分 较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加 重胰腺负担，不利于治疗。 　　 　　肝炎： 　　 　　宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水 果。 　　 　　心力衰竭、严重水肿： 　　 　　不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果，因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。 　　 　　急性肾炎： 　　 　　如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加 心脏和肾脏的负担。 　　 　　高血压、动脉硬化： 　　 　　宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C，有降压、缓解血管硬化作用的水果。 　　 　　冠心病、高血脂： 　　 　　宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因这些水果富含维生素C和烟酸，具有降低血脂和胆固 醇的作用。

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