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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]补钙食谱：小排骨黄豆汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-09-21 13:04
    补钙食谱：小排骨黄豆汤
        原料：排骨100克，鲜黄豆60克、姜、盐、香油少许<BR><BR>    制作方法：<BR><BR>    1、 排骨洗净，用沸水焯掉血水备用。<BR><BR>    2、 黄豆洗净后泡10分钟备用。<BR><BR>    3、 将排骨和黄豆一起放入锅里，加入姜片和水用大火煮开，然后转中火慢煮30分钟，加入盐后再煮2分钟，出锅时淋入香油即可。<BR><BR>    适合人群：2岁以上的宝宝<BR><BR>    营养成分：<BR>    排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原，可为宝宝提供丰富钙质。<BR>
     
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