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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]婴儿辅食：南瓜豆腐
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-08-25 14:46
    婴儿辅食：南瓜豆腐
    <P>        妈咪在选择制作辅食的食材时，不妨多多考虑南瓜，南瓜含有极丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素B、C及糖，不仅营养丰富，鲜艳的色泽也可给宝宝足够的视觉享受。</P><P>        南瓜豆腐  <BR> <BR>　　1人份适用满6个月以上</P><P>　　材料：</P><P>　　南瓜50克、豆腐40克、水10毫升、大黄瓜30克、可爱模型</P><P>　　作法：</P><P>　　1.南瓜去皮去籽，切片，蒸熟。</P><P>　　2.将豆腐与南瓜泥加水混匀。</P><P>　　3.大黄瓜去皮切方块、利用模型印出形状。</P><P>　　4.将料放入大黄瓜中压平，蒸到大黄瓜熟烂即可。<BR> <BR>　　营养成分：</P><P>　　热量(大卡)65.6<BR>        蛋白质(克)4.6 <BR>        脂肪(克)1.5<BR>        糖类(克)9.1</P>
     
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