我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：亲子乐园 > [怀孕手册]产后乳房的恢复
  • 0
    回复
  • 1961
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2011-07-30 13:02
    产后乳房的恢复
    <P>        经历分娩之后妈妈身体当新的生命诞生以后，产妇就进入了产后恢复阶段。这种恢复意味着产妇自身要将因妊娠、分娩导致全身包括生殖器官的各个方面的变化复原。这里我们将向大家介绍产后私密部位如何恢复？<BR><BR>        产后乳房如何恢复 </P><P>　　Q: 北京周女士：产后第二天，我感到乳房极度膨胀，同时压痛明显。有时腋下淋巴结也会肿大、疼痛，而且有乳房下垂的现象。这是怎么回事？怎样能避免呢？</P><P>　　A: 要想不因为分娩的缘故而使乳房变得软软的，不再挺立，其关键是产妇要细心照料自己。</P><P>　　有些人认为，是母乳喂养让自己的乳房变得松弛下垂，事实刚好相反。实践证明，母乳喂养更能促进乳房的恢复。</P><P>　　但是需要说明的是，母乳喂养的姿势一定要正确。</P><P>        1。不要让婴儿太过贴近胸部，当他位于正确的位置，而开始吸吮时，会发现他的太阳穴与耳朵微微地颤动。如果婴儿的位置很正确，就不会觉得乳头肿痛。</P><P>　　2。在自己胸部下方，用一只手平贴在肋骨上，支撑自己的胸部。要避免压迫到胸部顶端，因为这样很可能会使乳头的方向改变，从而使乳腺阻塞。</P><P>　　3。每到下一次哺乳，都要换不同的乳房来哺育。在不同的时间哺乳婴儿时，给它吸吮不同的乳房，有助于避免一边的胸部受到太大的压力。</P><P>　　4。哺乳以前，在胸部撒一些温水，有助于乳汁的分泌。如此婴儿就不需要费力地从坚硬而疼痛的乳头吸吮乳汁。</P><P>        5。假如乳房变硬，可以用手把奶挤出，以方便婴儿吸吮。</P><P>　　6。哺乳后，用冰冷的毛巾擦拭乳房，可以收缩血管，降低乳房肿胀的程度。</P><P>　　7。轻轻地挤压肿胀的乳头，这是个简单好用的好方法。</P><P>　　8。带合适的胸罩可以使胸部感到舒服。 至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。 <BR></P>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客